💠رژیم غذایی ام اس،صرع،آرتریت روماتوئید
⛔️موارد ممنوعه
چای – قهوه – نسكافه – قند و شكر – شیرینیجات قنادی – سس – رب – هرچیزی كه با قند و شكر تهیه شده باشد – انواع ترشیجات سركه – شور – لبنیات – مرغ و تخم مرغ ماشینی – عدس – سیب زمینی – برنج سفید – آب یخ تنقلات مصنوعی – انواع غذاهای ساندویچی – گوشت گاو و گوساله – ماهی – همراه غذا مایعات – نوشابه های گاز دار كلیه غذاهای سردی بخش و اسیدی – پرخوری – دیر خوابیدن – سرو صداهای بلند – نورهای چشمك زن – مكان های شلوغ و پر سر و صدا – میوه جات ترش و كال – گوجه فرنگی – بادمجان – نجویدن غذا – بد و بی موقع غذا خوردن .
🔆انواع صبحانه برای این گونه بیماران
كره بادام زمینی + عسل + یك عدد میوه رسیده . شیرین.
خامه گیاهی یك قاشق غذا خوری + عسل یك قاشق غذا خوری + یك عدد میوه رسیده و شیرین.
تخم مرغ بومی یك تا دو عدد آب پز+ 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون + 3 تا 5 عدد خرمای رطب.
شكلات صبحانه 2 قاشق غذا خوری + یك قاشق غذا خوری پودر بادام + یك عدد میوه رسیده میل شود.
خرما 10 – 5 عدد + 2 قاشق غذاخوری ارده + 10 عدد مغز بادام خام + یك عدد میوه رسیده میل شود.
مرباجات خام + یك قاشق غذا خوری خامه گیاهی میل شود.
مرباجات خام + كره بادام زمینی یك قاشق غذا خوری میل شود.
⚠️توجه: از نانهای سبوس دار و خوب پخته استفاده شود
ادامه دارد....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🕋 مزاج اوقات شرعی
🤔آیا اوقات شرعی هم مزاج دارند؟
🔺سحر طبع لطیفی دارد
🔺ظهر طبعش خشک است و
🔺شب سردی به همراه دارد.
▫️هورمون کورتیزول در زمان بین الطلوعین ترشح میشود.
افرادی که در آن زمان بیدار هستنداز این نعمت بهره مند میشوند.
🌹«تنفس عمیق شکمی در این ساعات سبب افزایش سیستم ایمنی میشود.»🌹
❌زمان های نامناسب خواب👇👇
🔺بین الطلوعین که سبب قطع رزق و روزی میشود.
سردی مغز و بدن (زردی صورت) کم خونی را به همراه دارد.
🔺خواب اول صبح موجب بد اخلاقی میشود.
🔺خواب بعد از عصر حماقت می آورد
🔺خواب اول شب مانع رزق و روزی میشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴توصیه های عمومی جهت پیشگیری از بیماری های کلیوی:
🔅تعدیل وزن
🔅عدم مصرف #سیگار و الکل
🔅رژیم غذایی کم نمک و کم چربی
🔅مصرف مایعات و آب به میزان کافی
🔅ادرار کردن به موقع و تخلیه کامل مثانه
🔅رعایت بهداشت به خصوص درناحیه ادراری و تناسلی
🔅محافظت از کلیه ها در برابر سرما و ضربه
🔅تنظیم میزان #قندخون و فشارخون درحد طبیعی و تشخیص و درمان به موقع و مناسب دیابت و پرفشاری خون
🔅عدم مصرف خودسرانهی داروهای شیمیایی و گیاهی (به خصوص در زمان ابتلا به بیماری زمینهای)
🔅انجام معاینات و آزمایشات دورهای منظم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🟫 کباب در طب سنتی
🍢مزاج: گرم و خشک (بسته به نوع گوشت میزان گرمی و خشکی شدت و ضعف دارد).
🍢خواص: اشتها آور، خونساز، تقویت نیروی جنسی و گرم کنندهء کل بدن به ویژه کلیهها،
مفید برای معدههای مرطوب و کسانی که فصد و حجامت کردهاند.
⚠️خوردن آب پس از کباب، به ویژه کباب ماهی بسیار مضر است.
✅ مصلحات: سماق، گشنیز، فلفل، سکنجبین، اطریفل
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
❣❣❣❣❣❣❣❣❣
▫️تکنیک های رفتار با گستاخی کودکان و نوجوانان
یک محرومیت برای او در نظر بگیرید.
رفتار گستاخانه در حد متوسط و حاد نیاز به عکس العمل منفی مناسب از جانب شما دارد.
مثلا اگر نوجوان شما پس از اینکه شما به او اجازه خروج ندادید ، از اتاق خارج شد ، یکی از امتیازاتی که به او داده اید را از او بگیرید.
وقفه در انجام کار مورد علاقه بهترین بازخورد منفی برای رفتار ناشایست درکودکان است و محرومیت از امتیازات هم برای کودکان و هم برای نوجوانان موثر خواهد بود.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
18.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ عاقبت درهم خوری!!!
✅ در این ویدیو استاد باغبانی در مورد ممنوعیت درهم خوری به دلیل ایجاد اختلال هضم و مشکلات گوارشی صحبت می کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 دردهای ریحی و باد در بدن
دردی که در بدن میپیچد مربوط به باد است؛ مانند پیچیدن درد در کتف و یا رحم و...
که میتواند به دلیل سوء مزاج و عدم هضم و ضعف معده و روده و طحال و ...باشد
که لازم است معده تقویت و اصلاح تغذیه شود؛ مانند تقویت معده با (مصطکی)
همچنین صدای باد در سر، صدای گوش مانند سوت و یا وزوز در گوش، نشانهی باد میباشد؛ که مغز باید از سودا و بلغم پاکسازی شود
و داروهای ضد باد هم مصرف شود مانند( ترکیب نمک و آویشن نیمکوب)، (زیره نیمکوب با نبات پودر شده )،(زنیان)، بعد از غذا
و مالیدن روغنهای ضد باد مانند روغن زیره، سداب، زنیان و...
و بعد از روغن مالی گذاشتن کیسه نمک گرم و یا بادکش گرم بسیار خوب است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷