10.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ #درمان_زانو_درد_در_طب_اسلامی
🔶آیت الله تبریزیان
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
7.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 اگر همه درآمد کشور هم به حوزه #درمان برود، مشکل حل نمی‌شود
🌀 در سیاست‌های بخش درمان، #بیمار_محوری_نداریم بلکه درمان محوری داریم.
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش #تقویت_ذهن تفاوت تصویر را پیدا کنید😊 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/396656
#پاسخ_تست_هوش
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
#حفظ_الصحه
💚 اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید 👇
۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا میل نکنید.
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
۲۰- حفظ سلامتی از اصول زندگی ما ایرانیان بوده و هست، در پاسداشت و نگهداری آن کوشا باشیم.
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
7.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #فایل_تصویری
📝 استاد #رائفی_پور - «اهمیت نامگذاری فرزند»
#تربیت_فرزند
#فرزند_زیر_هفت_سال
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
15.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 چرا وقتی #آب_یخ مینوشیم تشنگی ما بیشتر میشود؟
حکیم خیراندیش
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
6.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥گزارشی تکان دهنده از تعرض جنسی نمایندگان پارلمان انگیس پس از مصاحبه با ۲۰۰ کارمند!
این هم از #غرب_بدون_روتوش...
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم