🍃🍃🍃 🌺چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟ این سؤال بسیاری از افراد است که نگران سلامت کلیه‌های خود هستند. 👈سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو می‌شود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است. 🔸از میوه و #سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهره‌مند شوید؛ لیموترش و لیموشیرین بهترین نمونه هستند که این ماده با کلسیم ترکیب می‌شود و از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم جلوگیری می‌کند. 🔹از مصرف دوز بالای مکمل #ویتامینC که افزایش ریسک تشکیل سنگهای مرتبط را می‌دهد اجتناب کنید. مصرف مواد طبیعی حاوی این #ویتامین مثل لیموترش خطر افزایش تشکیل سنگ را ندارد. 🔸سعی کنید میزان مناسب #کلسیم را از طریق مواد غذایی دریافت کنید چون باعث ترکیب با اگزالات مواد غذایی شده و جذب این ضد مغذی را جلوگیری می‌کند. 🔹منیزیم از تشکیل #سنگ کلیه اگزالات کلسیم جلوگیری می‌کند؛ این ماده جذب اگزالات در روده را کاهش می‌دهد. 🔸کاهش مصرف #نمک را جدی بگیرید؛ بالا بودن میزان دریافتی سدیم موجود در نمک دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می‌دهد و ریسک ابتلا به سنگ کلیه را باعث می‌شود. 🔹مصرف پروتئین حیوانی را کاهش دهید؛ مصرف لبنیات و ماهی و گوشت‌، دفع کلسیم را افزایش می‌دهد و نهایتاً مقدار زیادی پورین را به اسید اوریک تبدیل می‌کند و احتمال تشکیل سنگ را افزایش می‌دهد. 💠💠@bualii 💠💠

💠سمنو ♻️مهمترین خواص آن در بهار #اعتدال_بخش اخلاط بدن و مزاج هاست و باعث تقویت بدن میشود 🔸سمنو نوعی دسر خوشمزه ایرانی است که از جوانه گندم و آرد تهیه میشود 🔹در ایران طبخ سمنو در مراسمی به نام سمنو پزان از یک هفته مانده به #نوروز شروع می شود و طی مراسمی تا پایان سال ادامه دارد. و به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین ایرانیان استفاده میکنند. و🔰 مفید برا سلامتی،بارداری،لاغری و پوست مو است ⚜ به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم برای افراد #سالمند و کسانی که #پوکی استخوان دارند توصیه می شود. فسفر آن برای رشد مغز کودکان و زنان شیر ده مفید است. ⛔️زیاده روی در مصرف #سمنو به دلیل داشتن آرد در ترکیبات آن می تواند #چاق_کننده باشد اما مصرف متعادل آن مانعی ندارد. و در برخی افراد باعث نفخ میشود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 ✅پیکسل های روی کوله پوشتی مرد نشان می دهد او ماجراجو و اهل سفر است و از طرفی چون کشورهای زیادی را گشته نیازی به ویزای شینگن ندارد 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺📣 چرا #حجامت قبل از ماه مبارک رمضان لازم است ؟ با تقارن ماه مبارک با فصل بهار ، به دلیل افزایش دفع سموم توسط بدن بروز مشکلات زیر در زمان روزه داری ممکن است: 📌 سردرد خصوصا سردرد های میگرن 📌 سرگیجه و تهوع در طول روزه داری 📍 بی اشتهایی و یا کم اشتهایی 📍 عطش و تشنگی زیاد هنگام روزه داری 🔗 داغی بدن  🔗 خشکی پوست 🔗 خارش کل بدن یا بخشی از بدن 🔗 جوش 🔗 کهیر 🧷 بی حالی و خواب آلودگی 🧷 بهم خوردن نظم خواب و حتی بی خوابی 🧷 عصبیت و تند مزاجی 📁 یبوست و خشکی مزاج 📁 گاهی بروز اسهال و درد شکم 📁 رفلاکس و ترش کردن 📕 سرماخوردگی و زکام 📕 آلرژی فصلی و آبریزش و عطسه 📕 اگزما ❤️ انجام حجامت پیش از ماه مبارک با کاهش انواع سموم ، خصوصا سموم صفراوی و همینطور با تحریک پاکسازی بدن از بروز بسیاری از مشکلات بالا پیشگیری کرده ، سلامت را در طول ماه مبارک رمضان تضمین می کند . 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

😍جوانی و شادابی صورت #احادیث_پزشکی پیامبر اکرم (ص) فرمودند:«برادرم عیسى (ع) به شهرى عبور نمود که در آن مرد و زنى‏ فریاد می ‏کردند، حضرت به آنها فرمود: شما را چه می شود و چرا فریاد می کنید؟ آن مرد عرض کرد: اى پیامبر خدا، این همسر من است و هیچ بدى هم ندارد بلکه زنى است صالحه ولى در عین حال دوست دارم از او جدا شوم. حضرت عیسى (ع) فرمود: به هر حال بگو چه نقصى در او است که می ‏خواهى از وى جدا شوى؟ آن مرد عرضه داشت: بدون این که پیر شده باشد صورتش شکسته و فرسوده شده. حضرت به آن زن فرمود: اى زن دوست دارى زیبایی و طراوت صورتت به تو برگردد؟ آن زن عرضه داشت: آرى. حضرت فرمود: هر گاه غذا تناول می کنى، زنهار پیش از سیر شدن از آن دست بکش؛ زیرا طعام وقتى در شکم و معده زیاد شد طراوت و نشاط صورت را می ‏برد. زن به این دستور عمل نمود، طراوت صورتش دوباره بازگشت». شیخ صدوق، علل الشرایع ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡دوقلوزایی از استاد علامه ضیایی ⚡ استادخیراندیش هم خوردن فرنی سنجدرا توصیه میکنن 💢نسخه های دیگر 🔻مصرف مربّای شقاقل 🔻خوردن پودر کل سنجد با عسل خیلی توصیه میشه بسیار بسیار تاثیر گذار است 🔻پرهیز از سردیجات 🔻خوردن آب نخود با پیاز یعنی فلافل آب دار تا چند ماه 🔻خوردن زنجبیل با عسل ⛔️البته دربعضی نخوردن سردی مطلق موجب خشکی و کهیرمیشه پس اعتدال کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🚺غذاهای مفید در #افزایش_شیر #مادران #شیرده 🔸 حلیم 🔸 اگر هلیم با گندم خوب و گوشت گوسفند پخته شود غذای بسیار مناسبی است. مادران گرم مزاج آن را با شکر و مادران سردمزاج با عسل و دارچین و کنجد مصرف کنند. 🔸کلّه پاچه 🔸 کلّه‌پاچه و به ویژه پاچه گوسفند یک شیرافزای واقعی است. طبیعتا مصرف آن باید به فصول سرد و مادران دارای هاضمه قوی محدود شود. 🔸سیراب‌شیردان گوسفند 🔸 سیراب شیردان، هم مقوی و هم موافق معده های قوی و ضعیف است. 🔸شیر 🔸 بهتر است از شیر گاو تازه استفاده شود. اضافه کردن عسل و کمی زنجبیل به شیر به اصلاح مضرات و ناسازگاری های گوارشی آن کمک زیادی می کند. 🔸عسل عسل باید یک جزء جدایی ناپذیر از تغذیه مادران شیرده باشد. 🔸شربت عسل 🔸 در یک لیوان آب، یک تا یک‌و‌نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده، کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه و روزی دو تا سه لیوان، خنک و جرعه‌جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله کم خونی، تاثیر مناسبی در افزایش شیر خواهد داشت. افزودن مقداری تخم شربتی(یا بالنگو یا تخم ریحان) و گلاب یا عرق بیدمشک، این نوشیدنی را مقوی‌تر و دارای اثر آرام‌بخشی مناسبی خواهد نمود. 🔸زرده تخم مرغ نیم برشت 🔸 این غذای بسیار خونساز و مقوی به زبان ساده همان زرده تخم‌مرغ عسلی است که در کتب طب سنتی از آن به عنوان «غذای مطلق» و «معتدل‌ترین غذا» نام برده شده است. بهتر است از تخم مرغ های محلی استفاده کنید و کمی نمک یا آویشن هم اضافه کنید. اگر مادری مبتلا به ضعف کبد، کبد چرب یا چربی خون است بهتر است مصرف این غذا را محدود کند. 🔸گوشت گوسفند و  پرندگان 🔸 کباب کردن گوشت ها، بهترین روش برای استفاده آنها در رفع ضعف بیمار است. عصاره‌گیری آنها در شیشه هم روش بسیار مناسبی است. مناسب است که گوشت گوسفند و پرندگان کوچک مانند بلدرچین و کبک، جزء مهمی از تغذیه مادر شیرده را تشکیل دهند. 🔸شیربرنج 🔸 بهتر است با برنج ایرانی و شیر گاو تازه تهیه شود. شیرین کردن شیربرنج با شیره انگور یا عسل، اثر آن را افزایش می دهد اما در بانوان گرم مزاج می توان از شکر استفاده کرد. 🔸کاچی 🔸 در طب افواهی‏، کاچی از ضروریات تغذیه‌ای بانوان تازه‌زاست.[5] ترکیب مواد غذایی به کار رفته در کاچی و ادویه مورد استفاده در آن-که مشتمل بر ادویه گرم و شیرافزاست- موجب تقویت عمومی بدن و افزایش شیر می شود. زنان گرم‌مزاج یا بانوانی که نوزادشان دچار زردی فیزیولوژیک است باید با مشورت پزشک از کاچی استفاده کنند. 🔸مغزها 🔸 مصرف مغزهای خام؛ به خصوص پسته، بادام و فندق، شیر را افزایش می دهد. می‌توان این مغزها را آسیاب و با عسل تبدیل به معجون نمود. شیرمغزها 🔸شیربادام 🔸 ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید؛ این نوشیدنی پرخاصیت را خنک و جرعه جرعه میل کنید. به همین ترتیب و با توجه به ذائقه، نیازها و وضعیت مزاجی و گوارشی مادر شیرده، می توان شیرمغزهای دیگر یا شیرمغزهای مخلوط را نیز تهیه نمود. 🔸 گندم 🔸 گندم را بو بدهید و با کنجد و خشخاش و نبات، قاووت درست کنید. 🔸 جوانه گندم 🔸 جوانه گندم منبع سرشار ویتامین E است و در ایجاد تعادل هورمونی، افزایش شیر مادر و خونسازی، یک داروی فوق‌العاده. روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج – شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه یک مکمل غذایی خوب برای مادر شیرده است. جوانه گندم را می توان با آب، شیر، آب‌میوه، مخلوط با سالاد یا غذاهای مختلف استفاده کرد. 🔸جو و جوانه جو 🔸 جو از بهترین مواد غذایی افزاینده شیر به ویژه در بانوان گرم مزاج است. مثل گندم می توان اشکال مختلف بوداده، پخته، جوانه(مالت) و یا حتی ماءالشعیر طبی را مورد استفاده قرار داد. 💠💠 @bualii 💠💠

🎈خلط گلو 🎈ترشحات پشت حلق یا بینی 💫#خلط_گلو 💫#ترشحات_پشت_حلق 💫#استاد_حاج_بابا 💢دستور هاضوم 👇 🔻https://eitaa.com/durushajbaba/752 💢مبحث نزله👇 🔻https://eitaa.com/hajbaba/6531 ⛔️کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ محسن تقوایی👈 عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----