🍏اصلاح تغذیه
✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید !
🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.
🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .
🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.
📚 استاد خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷۰
🌞یک توصیه ساده برای جبران رطوبات بدن در تابستان✨
🌵شاید بزرگترین آسیب گرمایی در اوج حرارت تابستانه، از دست رفتن تدریجی رطوبات بدن باشد که اگر به مرحله مقاومت و ماندگاری برسد بسیار پردردسر خواهد شد.
🍏بیحالی و حس خستگی و کوفتگی یکی از این دردسر هاست که این روزها با آن مواجهید.
💦💦شما می توانید علاوه بر مصرف منظم آب سالم خنک ، از خوراکیهایی که ماندگاری بالا و رطوبت رسانی عمقی دارند استفاده کنید تا آسیب گرمایی را به حد اقل برسانید.
🥬🥬یکی از بهترین رطوبت رسانهای سالم و سازگار با انواع مزاجها (کاهو- #سکنجبین) است.
👌یک یا دو بار در روز مقداری کاهوی تازه و پاکسازی شده را به سکنجبین ساده شکری خانگی آغشته کنید و به عنوان میان وعده میل نمایید
🍹توجه کنید طعم سکنجبین شما نباید خیلی شیرین یا خیلی ترش و تیز باشد بلکه باید طعم ملس متعادل داشته باشد تا خوب حرارت زدایی و رطوبت رسانی کند🌻
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋ماسک ضد چروک
✨معجزه روغن بادام تلخ برای چروک صورت شما:
🌼روغن بادام تلخ
🌼سفیده تخم‌مرغ
🌼عسل
👈🏻دو قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم‌مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید. این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل می‌کند.
✨ این ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت‌زده شوید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❤️درمان تپش قلب
🍃 شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب)
🍃 کاهش سردیها مخصوصا سرد و ترها
🍃 میوه هایی مثل سیب و به بسیار مفید است و خوبست که روزانه میل شود.
🍏 استشمام عطرگرم درحال خواب(۱۲۰ شب)
🍃دمنوش زعفرون
🍃دمنوش به لیمو هم موثره
✍استاد خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🔻راه رفتن با پای برهنه برای سلامتی مفید است! 🚶♂
▫️پا برهنه راه رفتن باعث میشود کف پاهایتان با زمین تماس مستقیم داشته باشد و زمین انرژی مثبتی دارد که بر سلامتی انسان تاثیر گذار است.
+ بسیار مهم است که در شروع پیاده روی با پای برهنه مراقب باشید و روی هر سطحی راه نروید و به آرامی این کار را ادامه دهید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هندوانه و آب آن برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع است! ⛔️
🍉هندوانه نفاخ است و موجب دل درد کودک میشود
🍉 اما برای کودکان بالای ۲ سال اگر بین ۲ وعده غذایی مصرف شود، حکم تب بر را دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🧼🚿کیسه کشی
♨️یکی از علل احساس بیش از حد گرما، بسته شدن مسیرهای گردش حرارت و انرژی در بدن است که از مهمترین عوامل آن انسداد منافذ سطحی پوست با لایه های مرده و زائد است.
💠 پس اگر با روش کیسه کشی سنتی در حمام لایه برداری سطحی انجام دهید منافذ پوستی را باز کرده و حس خوشایند تنفس عمومی و گردش هوا را تجربه خواهید نمود و
می بینید که به میزان قابل توجهی از فشار گرمای محیط کاسته می شود.
✅ این کار را حداقل دو بار در ماه تکرار کنید.
#تابستان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⁉️خوراکی های سودا زا را می شناسید❓❓
🔻لیست خوراکی های تولید کننده سودا:
▪️قهوه ، نسکافه
▪️گوشت گاو و گوساله
▪️عسل و خرمای زیاد
▪️ادويه‌جات تند و تیز زنجبيل و فلفل
▪️سرکه و ترشیها و میوه ی ترش
▪️شوري ها
▪️بادمجان
▪️کلم
▪️عدس
▪️باقلا
▪️فست فودها
▪️قارچ
▪️کنسروها و غذاهای مانده
▪️یخ
▪️سرخ کردنی ها
▪️ذرت
🌀بهتر است تا حد ممکن از مصرف این خوراکی ها بپرهیزیم
خصوصا افرادی که در مزاج شان، خشکی غلبه دارد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
677.7K
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا)
#پرسش و #پاسخ
#ارسالی_اعضای_کانال
سلام وخسته نباشیدخدمت شماواستادگرامی ببخشیداگرامکانش هست راجع به زنی ک رحمش سوخته به دلیل گرمی زیادخوردن وتب زیادداشتن اگرممکن راجع به درمان استادراهنمایی کنن بنده عفونت های شدیدازاون موقع دارم ک درمان نمیشه انگاررحمم آتیش گرفته امکان داره ک بارداری وتجربه کنم باوجوداین مشکلات؟تشکرازشمابزرگواران
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
💟 افزایش #شیر_مادر
🦋 اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر میشود.
🦋 اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند.
🦋 خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است
🦋 در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید.
🦋 کاهو ، مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.
🦋مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود.
🦋روی غذا زیره ریخته شود.
🦋 شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.
🦋 سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود.
🦋 جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴رفع #یبوست_شدید
♻ انجیر خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است.
🔹 همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 با پیدا کردن ارزش عددی هر حیوان ،مجموع آنها را پیدا کنید؟! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👀
ورزش چشم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
💥معجون درمان کمبود نطفه
✅کسانی که دچار کمبود نطفه شده‌اند از این نسخه استفاده کنند:
🍃پسته ۱۰ عدد
🍃 گردو ۱ عدد
🍃فندق ۲۰ عدد
🍃کنجد ۲ قاشق غذاخوری
🍃نارگیل ۲ قاشق غذاخوری
🍃تمام موارد ذکر شده را با عسل مخلوط کرده صبح ها با شیر بخورند
♦ ابتدا معجون را خوب جویده بعد شیر بخورند، ان شاءالله درمان می‌شوند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅معجزه سفیدآب(مجرب)
🌸ابتدا یک سفیداب یا روشور را در کمی گلاب قرار دهید و بگذارید شب تا صبح بماند تا کاملا خیس بخورد، سپس سفیداب را لِه کنید و با گلاب مخلوط کنید؛ محلول را در حمام بعد از استحمام به صورت بزنید
🌞باعث رفع چین و چروک و زیبایی و درخشندگی پوست میشود
☝️🏻این روش روی بیماران پیاده شده و نتایج بسیار مثبتی داشته 👌🏻
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍒آلبالو ضدّ تشنگی است و شربت آلبالو برای رفع عطش بسیار مناسب است.
🍎برای رفع ضعف عمومی و تشنگی: شربت آب سیب عسل
🥃برای رفع ضعف اعصاب و ضعف قلب و رفع تشنگی: شربت گُل بیدمشک عسل
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️ درمان بیماری‌ها با هلیلهٔ سیاه
.
🔹 هلیلهٔ سیاه درمان رطوبت بدن
.
🔸 کلینی نقل می کند:
«حضرت موسی از رطوبت و خیس بودن بدن شکایت کرد، پس خداوند امر کرد با هلیله، بلیله، آمله و عسل خمیر درست کند و مصرف نماید. امام صادق علیه السلام فرمود: این همان داروی طریفل است.»
"الکافی، کلینی، ج8، ص193، ح238"
.
🔸 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله روش دیگر درست کردن طریفل را می‌فرماید:
«هلیله، بلیله و آمله با روغن زرد گاوی پخته شود و با عسل مخلوط شود و این طریفل است.»
بحارالانوار، مجلسی،ج59، ص240، ح2"
.
🔹هلیله سیاه سیدالادویه
.
🔸 امام کاظم علیه‌السلام بیمار شدند و طبیبان نزد ایشان آمدند و برایشان نسخه‌های عجیب نوشتند، حضرت فرمودند:
«چه بر شما آمده است؟ به سیدالادویه کفایت کنید. هلیله، رازیانه و شکر در اول تابستان سه ماه هر سه ماه سه مرتبه و اول زمستان سه ماه هر ماه سه روز (هر روز یک مرتبه) و به جای رازیانه مصطکی قرار داده میشود؛ پس شخص مریض نمی‌شود مگر به مرض موت.»
"طب‌الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری، ص50"
.
👈🏻 اگر امام می‌فرماید «سید هذه الادویه» به دلیل این نیست که مواد دیگر را دارو می‌داند بلکه چون مردم آن مواد را دارو می‌دانند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚜امام صادق علیه السلام :
⬅️خوردن باقلا مایه :
🔹تقویت مغز
🔹و استخوان‌هاى ساق پا
🔹افزایش توان مغز
🔹و تولید خون تازه می شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
#سردردِ_گرمازدگی
🔆 در هوای گرم, و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است
⬅️ به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇🏻👇🏻
🔖 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلابِ سرد بر سر و صورت
برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است
♦️درمان اورژانسی سردرد ناشی از آفتاب‌زدگی
⬅️ این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست
🔖 یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید
🔖 شستن سَر با سِدر و حنا توصیه میشود
🔖 کمی آبغوره بخورید
🔖 سرکه به صورت بوییدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♥️🍃
👈 جای دوری نمی رود اگر کمی شوهرتان را لوس کنید.
مثلا برایش صبحانه درست کنید، در طی روز برایش چای یا قهوه بریزید و خلاصه هر کاری که نشانگر علاقه و محبت شما نسبت به او باشد.
👈زمانی که همسرتان در خانه است، مدتی او را به حال خود بگذارید تا با خود خلوت کند، چرا که هر انسانی بطور طبیعی دوست دارد تا مدتی از روز را تنها بماند.
👈 سعی کنید عشقتان را خالصانه و بدون توقع نثارش کنید
اگر به او محبتی می کنید، از صمیم قلب باشد و منتظر نباشید تا در مقابل هر محبتی او هم برایتان کاری انجام دهد.،
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷