همه چیز درباره گلابی 🍐
گلابی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه میکنند؛ به همین دلیل گلابی با دارا بودن ویتامین C، ویتامین A، ترکیبات فلانوئید،7 بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین میتواند به پیشگیری از سرطان و بسیاری از بیماریها کمک کند.
یک ضدالتهاب قوی کرده که با این خاصیت خود به پاک‌سازی ریه و کاهش گلو درد و حتی سایر دردهای التهابی کمک می‌کند. به همین دلیل از فواید گلابی برای ریه و التهابات آن استفاده میکنند
به دلیل وجود میزان بالایی پتاسیم در آن است. سیب دارای کلسیم فراوانی است و به همین دلیل مصرف سیب و گلابی در کنار یکدیگر برای تقویت قلب و حفظ سلامتی بدن بسیار مفید است. همچنین بهبود گردش خون، جلوگیری از نقص‌های هنگام تولد، کاهش التهاب و همچنین تقویت پوست و مو نیز از خواص دیگر گلابی است.
همچنین، ملین و دفع یبوست
جلوگیری از بروز بیماری های عصبی
تامین رطوبت مغز
هوش افزا
دشمن پوکی استخوان
کاهش تشنگی و آبرسانی
کاهش و درمان سوزش مثانه
کاهش علائم آسم و تنگی نفس است
یکی از خواص گلابی برای سنگ کلیه است، زیرا نه‌تنها حاوی مقادی زیادی آب است و به کارکرد کلیه‌ها و دفع سنگ و حتی بهبود عفونت مجاری ادراری کمک می‌کند؛ بلکه می‌توانید با استفاده از جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک نماید.
گلابی زنان را از سرطان سینه دور می‌کند
گلابی بهترین خوراکی برای زنان باردارست
گلابی میوه ای با مزاج گرم و تر است
از مضرات گلابی در طب سنتی می‌توان تنها به خوردن گلابی با معده خالی اشاره کرد. همچنین در طب سنتی آمده است که پس از مصرف گلابی، آب ننوشید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 در یک نگاه گل متفاوت پیدا کنید؟!!🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکت اصلاحی و ورزشی برای بهبودی دیسک کمر
این حرکان برای پیشگیری دیسک نیز موثرند👌🏻
فقط افرادی که دردشون با این حرکات زیاد میشه از انجامش پرهیز کنن.
🔹تمرین ۲
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#بیماریها_و_مشکلات_روده
💥 #سودای_روده
❌سودای روده باعث #باسور(بواسیر) و #ناسور(فیستول یا آبسه مقعدی) می شود.
🔴 #بواسیر:( هموروئید)
1⃣ #بواسیر_داخلی:به آن بواسیر ماده نیز می گویند علامت اینکه خون غلیظ وسیاه موقع اجابت مزاج دیده می شود ودرد هم ندارد.
2⃣ #بواسیر_خارجی: به آن بواسیر نر هم می گویند زائده ساچمه مانند که درد، تورم وخارش دارد وفرد را اذیت می کند.
🔴 #فیستول:( آبسه مقعدی)
❌راهی از روده به سمت اطراف مقعد خارج می شود ویک مسیر جدا برای تخلیه چرک ،خون،وعفونت است،که بادرد لگن همراه است و علت همان تجمع سودا در روده است.
✅باید ابتدا یبوست رفع شود و۴_۵ مرحله هر مرحله حداقل ۵ عدد زالو به فاصله یک هفته انداخته شود .
🔴 #علتهای_بواسیر
❌زیاد نشستن در یک محل👨💻
❌مصرف زیاد ادویه 🌶
❌استفاده از مواد کارخانه ای ویبوست🥫
❌شستن محل بعد از اجابت مزاج با آب گرم🚿
❌برای جلوگیری ازخون ریزی بواسیر می توان ازقابضاتی مثل پوست انار،گلنار،مازو،سعدکوفی استفاده کردولی نبایدجلوی خونریزی راگرفت باید اجازه داد تخلیه صورت گیرد چون امان از سرطان،مالیخولیا وجذام است،بایدجلوی تولید وتجمع سودا در روده را گرفت .
💎 #درمانهای_بواسیر
✅بهترین درمان پرهیز از مواد کارخانه ای و سودا زا و👈حقنه است.🥫
✅برای پیشگیری،حقنه از ۱۵ سالگی سالی ۲ مرتبه
✅مصرف انجیر هم پیشگیری هست وهم درمان
✅تره وآب تره زیادمصرف شود(کوکووآش تره)
✅مصرف برنج سبوس دار🍚
✅۲۱عدد مویز قرمز ناشتا🍇
✅مصرف انار و انگور به افراط وزیاد🍇
✅حجامت چهار بند ( ساکرال)
✅کم کردن مصرف سیروپیازوادویه مخصوصا فلفل 🌶
✅زنیان+ گردو/آویشن+نمک/سنجد🌿
✅عدم خوردن تخم مرغ با ماهی 🥚🐟
✅طهارت با آب سرد 🚿
✅تحرک وپیاده روی🏃♂
✅مصرف زیاد زردک🥕
✅فصد
🔴 #شقاق_مقعدی
❌علت استفاده از مواد کارخانه ای وسودا زا 🥫
❌مصرف زیاد عدس
❌یبوست یا اسهال طولانی مدت
💎 #درمان_شقاق
✅شیاف دنبه هرشب تا دوهفته (تسکین)
✅تعویض لباس بعد از هر بار دستشویی
✅شستن مقعدباآب وسرکه یاجوشانده بابونه🥃
✅ ماساژروی شکم درجهت عقربه های ساعت🕥
✅مالیدن عسل+ زردچوبه به محل🍯
✅تزریق روغن بادام شیرین 🍾
✅استفاده ازملینها برای لینت مزاج مثل دمنوش گلسرخ،خوردن روغن زیتون،روغن بادام شیرین🌸
✅مالیدن مقداری حنا به اطراف شقاق بعد از هربار اجابت مزاج.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟢 ماسک آب پیاز و روغن بادام و زیتون
🔺این ماسک آب پیاز خاصیت درخشان کنندگی پوست دارد و میتواند #آکنه و جای #جوش را از روی صورت پاک کند.
🔺شما می‌توانید به راحتی با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری آب پیاز با یک قاشق چای خوری روغن بادام و یک قاشق چای خوری روغن زیتون این ماسک را تهیه نمایید. بعد مثل سایر ماسک‌ها با پنبه به صورت بمالید و بعد از ماساژ دورانی آن را با آب بشویید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔹مضرات سرامیک برای بدن
⛔️از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد.
🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود.
🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند.
🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
وقتی مضطرب می‌شوید، گوشتان را ماساژ دهید👌
طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔅#پندانه
✍ امیدت فقط به خدا باشد تا برایت معجزه‌ها کند
🔹مردی از اولیای الهی، در بیابانی گم شده بود. پس از ساعت‌ها سردرگمی و تشنگی، بر سر چاه آبی رسید.
🔸وقتی قصد کرد تا از آب چاه بنوشد، متوجه شد آب چاه خیلی پایین است.
🔹با خود گفت:
بدون دلو و طناب نمی‌توان از آن چاه آب کشید.
🔸هرچه گشت نتوانست وسیله‌ای برای بیرون‌آوردن آب از چاه بیابد. لذا روی تخته‌سنگی دراز کشید و بی‌حال افتاد.
🔹پس از لحظاتی، یک گله آهو پدیدار شد و بر سر چاه آمدند و بلافاصله، از آب همان چاه سیراب شدند و رفتند. با رفتن آن‌ها، آب چاه هم پایین رفت!
🔸آن فرد با دیدن این منظره، دلش شکست. رو به آسمان کرد و گفت:
خدایا! می‌خواستی با همان چشمی که به آهوهایت نگاه کردی، به من هم نگاه کنی!
🔹همان لحظه ندا آمد:
ای بنده من، تو چشمت دنبال دلو و طناب بود، اما آن زبان‌بسته‌ها، امیدی غیر از من نداشتند، لذا من هم به آن‌ها آب دادم!
💢 سعی کنیم تنها امید و تکیه‌گاهمان را فراموش نکنیم.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷