#سیاهدانه ✅ جویدن سیاه دانه صبح ناشتا باعث دفع گازهای معده و کاهش نفخ شکم می‌شود. از آنجایی که این دانه‌ها خاصیت ضد باکتری دارند، جویدن آنها صبح ناشتا باعث پاکسازی سیستم گوارشی و دفع کرم‌ها می‌شود. ✅ از خواص دیگر این دانه‌ها می‌توان به فعال سازی هورمون‌های زنانه، تنظیم سیکل قاعدگی و بهبود درد زایمان و رحم اشاره کرد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. درمان کمر درد با 3 حرکت!👌 ◽️اگه گودی کمر داری نباید نباید به اشتباه حرکات فیـله بزنی، عضلات مربع کمریت یا به اصطلاح فیله، باید با حرکات مناسب تحت کشش قرار بگیرن 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💠#صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود ادامه دارد.... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴 صبحانه مخصوص انواع بیماری‌ها ومشکلات👇 🔻صبحانه مخصوص شما چیست؟ 🔹اگرهضم خوبی ندارید👇 👇گردونخورید،مربای به سیب و بالنگ مربای پوست پسته گزینه مناسبی برای شماست 🔹اگر تمایل دارید وزنتان زیاد شود👇 👇حریره بادام ، شله زردوفرنی بخورید. 🔹اگر معده گرمی دارید👇👇 نان سبوس دارومربای آلبالو بخورید 🔹اگر یبوست دارید👇👇 نان سبوس دارهمراه مربای گل محمدی وکره بخورید. 🔹اگرمشکل عصبی مثل افسردگی دارید👇👇 مربای  گل گاوزبان ونان سبوس دارو کره بخورید 🔹اگرکبد چرب دارید👇👇 بهتراست از مربا های تقویت کننده گوارش مثل مربا های به و سیب و بالنگ همراه نان سبوس دار استفاده کنید 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💎مصلح غذاها در طب سنتی💎 مصلح به دو معنا میتواند باشد: ✅قسم اول: به معنای جلوگیری از ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است. ✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد خواص ویژه در ترکیب ✅هنگام مصرف غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد. 👌مصلح های ذیل بر اساس احادیث معصومین علیهم السلام می باشد. ✅قسم اول: 🌗(پنیر :گردو، خربزه) 🌗(ماست :زنیان) 🌗(ماهی : عسل یا خرما) ✅قسم دوم : 🌗(نان :زنیان) 🌗(گوشت گاو :خرما، برگ چغندر) 🌗(عدس :کدو) 🌗(کله گوسفند :سویق) 🌗(بادمجان :روغن زیتون) 🌗(خربزه :شکر سرخ) 🌗(تخم مرغ :پیاز،گوشت) 🌗(خرما :آب ولرم) 🌗(سرکه :روغن زيتون) 🌗(خیار :خرما،نمک) 🌗(خربزه :شکر سرخ، خرما، پنیر) 🌗(برنج :روغن شحم، سماق) 🌗(سیاهدانه :عسل) 🌗(تره :نمک) 🌗(آویشن :نمک) 🌗(گردو :زنیان، پنیر) 🌗(زنجبیل :عسل) 🌗(شوید :عسل) 🌗(شیر:آرد، خرما، عسل، گوشت) 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

‍ 🔰 فواید استفاده از کرسی در پاییزو زمستان ❄ ☑️ رفع کمخونی ☑️ پاکسازی بــدن ☑️ تقویت حافظه ☑️ کاهش قنـد خون ☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈🏻وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود، برای آرتروز، رماتیسم ، دردزانو و دردکمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد.👌🏻 کرسی دیگه چه خاصیتی داره؟؟ 😁👇🏻 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، سودا و بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. ▫️کرسی، یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها بود ⏰ ▫️به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را میگرفت و ازسکته صبحگاهی جلوگیری میکرد 🔻در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔶️ گاز موجود در نوشابه، سبب پوکی استخوان و اسید فسفریک آن، موجب نرمی استخوان میشود.🦴 🔹️یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔶️ زیاده‌روی در مصرف شامپو باعث آسیب به مو می‌شود 🔹️شامپو باعث می‌شود تا حدی چربی طبیعی مو از بین برود بنابراین مصرف زیاد شامپو باعث آسیب به مو می‌شود و آن را خشک می‌کند 👈 باید هر دو یا سه روز یکبار موهای خود را شامپو بزنید چراکه مصرف بیش از اندازه نه تنها مفید نیست بلکه به بافت مو آسیب می‌زند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷