#بدانیم_سالم_بمانیم 💊❗️6 فایده #سحرخیز_بودن 1️⃣ افزایش قدرت تمرکز 2️⃣ افزایش اعتماد به نفس 3️⃣ افزایش هورمون تستوسترون 4️⃣ کاهش استرس و تپش قلب 5️⃣ سلامت دستگاه گوارش 6️⃣ رفع مشکل بیخوابی شبانه @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #درمان_انواع_دیابت ✅دیابت سرد ✅دیابت گرم ✅درمان زخم های دیابت ◀️◀️ خیلی خیلی مهم ◀️◀️كليپ را انتشار دهید حکیم #خیراندیش @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥 #رهبر_انقلاب: #ماجرای_کرونا تمام نشده و همچنان ادامه دارد 🔹بر اثر فداکاری دستگاه‌ها، کادر بهداشتی و درمانی و همچنین مجاهدت داوطلبانه گروه‌های مردمی و همکاری عموم مردم، ایران به‌عنوان یک کشور موفق در دنیا معرفی شد. #هفتم_تیر @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم مضرات نزدیک بودن #موبایل ب بدن #استاد_ضیائی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم مسئولمون #اپوزیسیون میشه اپوزیسیونمون #مسئول! مقصران و مسببان وضع موجود طلبکار میشن، بی تقصیرهامون بدهکار دولت مون مطالبه گری و پرسشگری میکنه، ملت مون باید پاسخگو باشند! بازیگر و استندآپ کمدین مون سیاستمدار میشه سیاستمدارمون بازیگر واستندآپ کمدین آخوند و مداحمون سلبریتی میشه، سلبریتیمون واعظ و مداح... مفسد اقتصادی و اوباش و جاعل مدرک مون نماینده میشه، نماینده مون دلال و مفسد اقتصادی... قانون گریزمون قانونگذار میشه، قانونگذار و مجری قانمون قانون گریز! زنهامون مرد میشن مردهامون زن و... مملکت نیست قشنگ بخش بیماریهای روحانی و روانیه @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم حرکات تقویتی برای عضلات خارجی پا مناسب برای #عارضه_زانو_پرانتزی @bualii

#پاسخ_تست _هوش مفهوم تصویر جواب دبلیو 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#معما نجات یافتن شاهزاده خانم : یک شاهزاده خانم دریک برج 50 متری زندانی شده اسـت. طنابی دارد اما طول ان تنها 25 متر اسـت. بـه نوعی ؛ او موفق بـه فرار شد. ما می‌دانیم کـه او طناب را از وسط بریده اسـت. شاهزاده چگونه فرار کرد؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بهرحال بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد. از جمله این درمان‌ها: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ پاشیدن یا اسپری کردن #گلاب بر روی بالش و‌ صورت 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 💍 #فیروزه، سنگ بینایی ✍ امام صادق علیه السلام پیرامون فضیلت انگشتر فیروزه می فرماید: فیروزه مایه مسرت خاطر زنان و مردان مؤمن می شود و نور چشم را تقویت می کند و سینه را گشاده می سازد و بر نیروی دل می افزاید. 📚 جامع الأخبار، ص ۱۳۵ 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔰 اعتدال مزاج #کبد و #شربت_زرشک 🔹در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. 🔸125 گرم زرشک بی‌دانه را در یک لیتر آب جوشانده و تا آب آن نصف شود سپس آب «به» ترش و شیرین و آب سیب ترش و شیرین و آب انار ترش و شیرین، از هر کدام 250 گرم اضافه شود و در نهایت می‌توان سرکه انگوری اضافه کرد و با 400 گرم شکر یا قند به قوام آورده شود.در روز 75 گرم از این شربت را یک فرد متوسط می‌تواند مصرف کند. 🔹این شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است. ✔️البته بچه‌ها یک ششم یا یک پنجم 75 گرم می‌توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف نشود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. 🖋 دکتر حماسه تواهن (متخصص طب سنتي ایرانی) @bualii