#بدانیم_سالم_بمانیم 📌 چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟ 🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است 🥛در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد ✔️ برای جبران #کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید 🔶البته خوردن یک لیوان شیر با عسل از نظر طب اسلامی نافع میباشد 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔰نکاتی درباره #تهوع و #اسهال #کرونایی در بیماران خانگی ۱. از داروهای قابض شیمیایی مانند #دیفنوکسیلات یا #استامینوفن کدئین برای درمان اسهال کرونایی استفاده نکنید. ۲. اگر بی‌اشتهایی و تهوع، مانع دریافت مایعات کافی می‌گردد سرم‌تراپی بویژه برای سالمندان ممکن است بسیار حیاتی باشد؛ بنابراین مشاوره با پزشک را به تاخیر نیاندازید. ۳.‌ برای کاهش اسهال و تهوع، مصرف دمنوشی شامل به بوداده و تخم‌ گشنیز سودمند است. ۴. چشیدن رب انار که مزه گس داشته باشد نیز برای کاهش تهوع و اسهال، و بهبود اشتها مفید است. ۵. یک لیوان آب سیب تازه که در آن یک قاشق چای‌خوری تخم بارهنگ ریخته و هم زده باشد، هم برای تامین مایعات و هم برای کاهش اسهال و تقویت روده سودمند است. ✔️مقدار و دفعات مصرف، بسته به شرایط بالینی هر بیمار متفاوت است. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿 @bualii 🌿

#طنز_طبی قبلِ #کرونا هر جات که درد میکرد تو گوگل سرچ میکردی میگفت سرطانه🤓، الان هر چی سرچ میکنی میگه کروناس، الان من خودم پام خورد تو مبل سرچ کردم گفت کروناس 😎 زندگی کوتاه است ؛ تا زمانی که دندان دارید لبخند بزنید 😁 🌿 @bualii 🌿

#همسرداری #هر_دو_بخوانید 🌺چند #ایده خوب برای احساس خوشبختی و رضایت از زندگی مشترک: 🌹#همسر خود را شاد نگه دارید: داشتن یک #زندگی_زناشویی موفق و شاد، یعنی داشتن روابط سالم. حفظ روابط سالم در زندگی گاهی بسیار دشوار می شود، اما به هر حال شدنی است و فقط به زمان و تلاش بیشتر نیاز دارد. با احترام گذاشتن به احساسات همسر خود شروع کنید. و از این راه روابط خود را سالم و شاد نگه دارید. تا جایی که می توانید با هم ارتباط برقرار کنید و با یکدیگر حرف بزنید و زندگی را برای یکدیگر آسان تر کنید. در مورد تمام مشکلات با هم حرف بزنید. نگرانی ها و نظرات خود را برای شریک زندگی تان بازگو کنید و بگذارید راه حرف زدن بین شما همیشه باز باشد. اگر عدم اطلاع کافی از افکار همسرتان شما را آزار می دهد با یک بحث کامل و بازگو کردن افکار و نظرات خود می توانید از این مشکل جلوگیری کنید. 🌹فداکاری و جان فشانی کنید: قبل از آنکه به فکر رضایت و خوشحالی خودتان باشید، به خوشحال کردن همسرتان اهمیت دهید. اگر کله شق هستید و نمی توانید برای همسرتان جان فشانی کنید، تحمل به وجود آمدن شرایط ناخوشایند و نارضایتی از زندگی مشترک تان را نیز داشته باشید. این جان فشانی ها گاهی اوقات بسیار کوچک هستند و ممکن است بی اهمیت به نظر برسند؛ اما ساده ترین گذشت ها و فداکاری ها نیز گام بزرگی در جهت خوشبختی و دوام زندگی مشترک خواهند بود. 🌹مهربان و انعطاف پذیر باشید: زندگی با همسرتان و وقت گذراندن در کنار او همواره با عادت هایی همراه است که گاه باعث برخی عادت ها مثل پر کردن سینک ظرفشویی از ظرف های کثیف یا رها کردن خمیر دندان با در باز در دستشویی، باعث عصبانیت و آزاردگی هر یک از زوج ها می شود و گاهی اوقات آنها را تا مرز دیوانگی عصبانی می کند؛ اما بهتر است به مسائل کوچک تحریک کننده اهمیت ندهید و آنها را تبدیل به معضلات بزرگ زندگی خود نکنید. اگر همسرتان عادتی دارد که باعث آزار شما می شود، اما این عادت باعث ناراحتی کس دیگری نمی شود، بهتر است تلاش کنید آن را نادیده بگیرید. 🌹با هم گفتگو کنید: در مورد تمام مشکلات با هم حرف بزنید. نگرانی ها و نظرات خود را برای شریک زندگی تان بازگو کنید و بگذارید راه حرف زدن بین شما همیشه باز باشد. اگر عدم اطلاع کافی از افکار همسرتان شما را آزار می دهد و منجر به احساس نارضایتی در زندگی می شود. با یک بحث کامل و بازگو کردن افکار و نظرات خود می توانید از این مشکل جلوگیری کنید. به همسرتان بگویید که چه چیزی ناراحت تان کرده است. خجالت نکشید و احساسات تان را به او بگویید به این ترتیب به او نزدیک تر می شوید و شانس شما در به وجود آوردن زندگی مشترک خوب و سالم قابل اصلاح نیستند. گاهی اوقات لازم است این تفاوت ها را بپذیرید و سعی در تغییر آنها نداشته باشید؛ چرا که فقط خودتان را آزار خواهید داد. 🌹به زندگی تان هیجان بدهید: برای آنکه زندگی مشترک تان شکل یکنواخت و تکرار به خود نگیرد، لازم است گاهی اوقات کمی هیجان را چاشنی آن کنید. این هیجانات و سرگرمی ها غیرقابل پیش بینی هستند و خستگی ها و ملالت های زندگی روزمره را از بین می برند. با انجام برخی کارهای سرگرم کننده و هیجان آور همسرتان را متعجب کنید؛ مثلاً یک هدیه بدون مناسبت خاص به او بدهید و یا هر کار مثبت دیگری که انتظارش را ندارد. انجام دهید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ 🌿 @bualii 🌿 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌

#تلنگر 😳مردم برای حکم قتل خود کف میزنند! 🕎بخش‌هایی از سخنرانی #کن_رابینسون : اگر تمام حشرات از کره‌ی زمین محو شوند، به ۵۰ سال نمی کشد که تمام حیات در کره زمین از بین خواهد رفت؛اما اگر تمام انسان‌ها از کره زمین محو شوند، در عرض ۵۰ سال تمام گونه‌های حیات شکوفا می شوند! 👌با این مقدمه، اربابان جهان به این نتیجه طبیعی رسیده اند که کشتن اکثریت جمعیت انسانهای روی زمین با #واکسیناسیون، برای حفاظت از محیط زیست امری ضروری و مطلوب است! 😭اول فکر کن، بعد کف بزن! 🕎#واکسن اجباری کرونا 🌿 @bualii 🌿

⭕️⭕️دوستای عزیز توجه کنید ✅لینک جدید فروشگاه استاد حاج بابا👇👇 ⁦https://eitaa.com/joinchat/166985787C1bea2adb57 🔮کسایی که سوال میپرسند باید لینک گروه رو برای دیگران ارسال کنند وگرنه شرعامجاز نیستند🌹 لینک گروهمون👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 💜🌹🌹💜

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #علت_اصلی بروز علائم #کرونا چیست؟ و چگونه #پیشگیری از آن میسر است؟ 👈 حتما ببینید و نشر دهید 🔸 منتظر کلیپ‌های بعدی ما باشید 🌿 @bualii 🌿

#غدیری ام #سقیفه ای نیستم 🌸#پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: من و على، پدران اين امّتيم. هر كس ما را بشناسد، خداى عزّوجلّ را شناخته است و هر كس ما را نشناسد، خداى عزّوجلّ را نشناخته است. 📖كمال الدين، صفحه۲۶۱ 🔸همه‌ی ما در حق #غدیر خیانت کردیم! و باید برای جبرانش، به اندازه‌ی تمام وُسع‌مان تلاش کنیم ! ✅رسالت ما، امروز در قبال #غدیر چیست؟ #فقط_به_عشق_علی علیه السلام ❤️ #کلیپ استادشجاعی ،#رائفی پور،#پناهیان 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡حرکات اصلاحی برای ناهنجاری #لوردوز #گودی کمر منبع؛ یومی هوتراپی 🌿 @bualii 🌿

⁦🔴 عیدی استاد حاج بابا منباب #غدیر به کسایی که داخل فروشگاه عضو شوند 🛑 شرایط کامل در لینک زیر 👇از دست ندید👇 https://eitaa.com/joinchat/166985787C1bea2adb57 🎯 زیر نظر کانال بدانیم سالم‌بمانیم😌☝️

#پاسخ_تست_هوش 🔺 #پاسخ تست هوش : 87 🔻فقط کافیه تصویر رو وارونه نگاه کنید. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #تست_هوش 🔹در تصویر بالا، کدام #مخزن زودتر از بقیه پر می‌شود؟ 🔹فقط 5% افراد می‌توانند زیر 30 ثانیه جواب درست را پیدا کنند! شما می‌توانید⁉️🤔 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم