💢نشانه‌هايي که ثابت مي‌کند دچار #استرس_و_اضطراب پنهان هستید:
۱- هر روز صبح، صبحانه تکراري می‌خورید.
۲- ناخن هایتان را می‌جوید.
۳- براي هر کاري تشریفات خاصي دارید.
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می‌کنید و وسواس فکري دارید
۵- متوجه گذشت زمان نمي‌شويد
۶- تمام شب را بیدار مي‌مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت، از خواب بیدار می‌شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش مي‌اندازید
۹- از دیگران در تمامي کارهایتان راهنمايي مي‌گیرید
۱۰- درباره همه چیز و قبل از شروع هر کاري ابتدا تحقیق مي‌کنید
۱۱- در مهماني و مراسم، همیشه نزدیک به در خروجی مي‌نشینید
۱۲-در خروج از منزل، کمي که از خانه دور می‌شوید دوباره به خانه بر مي‌گردید تا همه چیز را (بسته بودن در‌ب‌ها؛ خاموش بودن چراغ‌ها اجاق سماور و...؛ بسته بودن شیر آب و....) دوباره چک مي کنید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥣 #دستور_غذایی کالجوش/کلجوش
🫕 پیاز و زردچوبه و نعنا رو تفت میدین
کشک و آبجوش اضافه می‌کنید
یه کم بجوشه تا جا بیفته و مغز گردو رو هم اضافه کنید
✅ راحت و سریع و البته یه غذای عالی
بخصوص برای کسایی که با خوردن لبنیات مشکل دارن این مدلی نفخ خیلی کم میشه
⬅️ کشک مزاج سرد و خشک داره
برای گرم مزاج‌ها بخصوص در فصول گرم سال انتخاب خوبیه
⬅️ و البته منبع خوبی از کلسیمه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 روغن بادام تلخ ؛ چند کاره رطوبت رسان
✔️بادام تلخ برخلاف بادام شیرین که مغزی خوشمزه و پرخاصیت دارد، تلخ مزه است و به علت دارا بودن مواد سمی، بعد از روغن گیری به صورت موضعی استفاده می شود.
❌در منابع معتبر گیاهان دارویی آمده است که خوردن حداکثر 10 عدد بادام تلخ در کودکان و 60 عدد در بزرگسالان می تواند کشنده باشد.
🔹از هسته زردآلو، هلو یا آلو که هم خانواده با بادام تلخ هستند، هم می توان روغنی مشابه بادام تلخ تهیه کرد.
🔸روغن بادام تلخ معطر است که با این ویژگی از روغن بادام شیرین قابل افتراق است. طبعی گرم دارد اما رطوبت رسان هم هست.
🔹روغن بادام تلخ برای کاهش اسپاسم عضلات و درد مفاصل بسیار خوب اثر می کند.
🔸روغن بادام تلخ با گرم کردن کلیه ها درد آن را کم می کند. همچنین اگر در کنترل ادرار دچار مشکل هستید، هر شب کلیه ها را با این روغن چرب و گرم کنید.
🔹اگر بر روی لک های پوستی مالیده شود، به تدریج آنها را کمرنگ می کند. چین و چروک و ترک های پوستی را هم کم می کند. این روغن از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند. برای تقویت مو و ابرو هم می توان از آن بهره برد.
🔸یکی از کاربردهای معروف آن، از بین بردن وزوز و درد گوش است. با چکاندن دو سه قطره در گوش، کم کم این مشکل برطرف می شود. البته قبل از مصرف حتما توسط متخصص گوش و حلق و بینی معاینه شوید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
اگر کودکی قد بلند می خواهید، جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید!
☘ بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین می رود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید)
☘ تب، سرخک، آسم و بوی بد دهان با جعفری تازه نابود می شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
از هر دستی بدی از همون دست پس ميگيری
ﻣﮕـﺮ میﺷﻮﺩ
قلبی ﺭﺍ بشکنی
ﻭ قلبت شکسته ﻧﺸـﻮد
ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ
چشمی ﺭﺍ ﮔﺮﯾﺎﻥ کنی
ﻭ ﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ
ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ
ﺫهنی ﺭﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ کنی
ﻭ ﺫهنت ﭘﺮﯾﺸـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ
ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ
اﺣﺴﺎسی ﺭﺍ ﺑﺴﻮﺯﺍنی
ﻭ ﺍﺣﺴﺎست ﺳﻮخته ﻧﺸﻮﺩ
ﻣﮕر ﻣﯽ ﺷـــﻮﺩ؟
بیشتر مواظب باش
این دنیا بی‌قانون نیست!
از خیر و شر، هرچه که به این دنیا داده باشی، روزی به طرف خودت باز میگردد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥤نوشیدنی طبیعی تابستانه
⬅️ اگر گیاه اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر (هر کدام ۱۰۰ گرم) ترکیب و هر روز یک قاشق سوپخوری آن را در ۲ لیوان آب حل و مصرف کنیم
برای رفع خارش تن و تصفیه خون و باز شدن اشتها مفید است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍅لیست جایگزین های رب گوجه فرنگی
۱. رب سیب
۲. رب نسترن
۳. رب انار
۴. رب آلو
۵. رب زرشک
۶. رب تمر هندی
۷. رب خرمالو
۸. رب به
۹. رب کدو حلوایی
۱۰. پوره انبه
۱۱. رب گیلاس
۱۲. رب زردآلو
۱۳. رب توت
۱۴. رب تمشک
۱۵. رب انبه
۱۶. رب لیمو
۱۷. پوره کدو حلوایی
۱۸.رب سیر
۱۹. پوره لیمو و عسل
۲۰. سرکه
۲۱. سس انار
۲۲. پوره زغال‌اخته
۲۳. سس ماست و سبزیجات
۲۴. پوره آلوچه
۲۵. پوره خرما
۲۶. سس زغال‌اخته
۲۷. سس سرکه و گیاهان معطر
این چاشنی ها علاوه بر خواص بی شمار درمانی، طعم لذت بخشی نیز دارند👌
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 شکل متفاوت رو‌پیدا کنید؟! پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌿🌿🌿 #دمنوش_هاي_مناسب_انواع_بيماري ها🌱
#دمنوش_فوق_العاده_آرام_بخش:
مواد لازم:مقدار يكسان از بهارنارنج، به ليمو، سنبل الطيب و بادرنجبويه
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري از مخلوط فوق + دو ليوان آب جوش، مدتي دم بكشد.
#دمنوش_براي_گوارش_ومشكلات_عصبي:
مواد لازم:مقدار يكسان پونه،رزماري،كاكوتي و نعناع
طرز تهيه: دو قاشق غذاخوري از مخلوط خرد شده فوق+ دو ليوان آب جوش، به مدت ٣٠دقيقه دم بكشد.
#دمنوش_درمان_دردهاي_قاعدگي:
خواص: براي تسكين دردهاي دوران قاعدگي خانم ها بسيار مفيد است.
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري چوب دارچين خرد شده+يك بند انگشت زنجبيل يا يك قاشق چاي خوري پودر آن+سه ليوان آب جوش، ٣٠دقيقه دم بكشد.
#دمنوش_تقويت_كننده_سيستم_ايمني_بدن:
مواد لازم:مقدار يكسان از چاي كوهي و كاكوتي
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري از مخلوط فوق+دو ليوان آب جوش، با شعله غير مستقيم مدتي دم بكشد.
#دمنوش_ضدنفخ_ودرمان_دلپيچه:
مواد لازم:٣٠گرم گل بابونه، ١٥گرم رازيانه و ١٠گرم زيره سياه
طرز تهيه:يك قاشق مرباخوري از مخلوط خرد شده فوق+يك ليوان آب حوش، به مدت ١٠دقيقه دم بكشد.روزي دو فنجان همراه با عسل ميل شود.
#دمنوش_انرژي_زا:
خواص:سرشار از مواد مغذي نيروبخش، افزايش ميل جنسي و هوش،مقوي بدن
مواد لازم: مقدار يكسان هل، دارچين،زنجبيل، ميخك و جين سينگ
طرز تهيه:يك قاشق غذاخوري از مخلوط خرد شده+ دو ليوان آب جوش،٣٠دقيقه روي حرارت ملايم دم بكشد.
#دمنوش_تصفيه_كننده_خون:
مواد لازم:زرشك آبي،ليموعماني و سنبل الطيب
طرز تهيه:دو قاشق غذاخوري زرشك +دو ليموعماني+يك قاشق غذاخوري سنبل الطيب+چهار ليوان آب جوش، بعد از يك جوش خوردن، به مدت ٢٠دقيقه آن را با حرارت ملايم دم كنيد.
منبع:كتاب انواع دم نوش ها و خواص آنها
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷