💚 ✅ پیشگیری از #آنفولانزا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ____________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________________ @anarestane_maneto

💚 👌 درمان #آنفولانزا ۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم ۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ... _________________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ________________ @anarestane_maneto

🎧♥️ من برای شهر دلتنگی باران خواستم ... @anarestane_maneto

♥️ آغوشتر بگیر شبم را؛ شاید مرا به من برسانی . . . . #سید_مهدی_موسوی @anarestane_maneto

❤ مجنونِ قسم خوردهِ دلتنگِ توام یار ❤❤❤ #بیو @anarestane_maneto

❤ من که میدانم که میدانی ... دلم دل تنگ توست ... ❤❤❤ @anarestane_maneto

♥️ ای خوش آن عشق و محبت که به اظهار رسد ... ❤️❤️❤️ #مهدی_اخوان_ثالث @anarestane_maneto

♥️ ای خنده ات آغازِ گرفتاری من؛ بی پایان بخند ... ❤️❤️❤️ #لیلا_مقربی @anarestane_maneto

♥️ از لبت یاقوت می ‌بارد انارستان ! بخند😊 . . . . @anarestane_maneto

♥️ بهترین روز زندگی ‌ات خواهد بود روزی که خودت باشی خودت را دوست داشته باشی و به خاطر خودت زندگی کنی ... نخواهی کسی باشی که نیستی منتظر نباشی دیگران دوستت داشته باشند و زندگی ات را روی مدار رضایت و تأیید دیگران تنظیم نکنی ! بهترین روز زندگی ات خواهد بود؛ روزی که تمام جزئیات زیبای اطرافت را دقیقا ببینی و عمیقا، دوست داشته باشی ... روزی که بلد شده باشی با ساده ترین ها به پیچیده ترین حالت ممکن، شاد باشی ... ❤️❤️❤️ #نرگس_صرافیان_طوفان @anarestane_maneto

بیاید امروزمون رو تبدیل به بهترین روز زندگی مون کنیم😊✌️🏻 #روزتون_شاد_و_زیبا🌸♥️

❤ بعضی چیزها را نمی‌شود گفت، مثلِ چه‌قدر «دوستت دارم‌»ها را ... ❤❤❤ #افشین_صالحی @anarestane_maneto