روانشناسی تربیتی سانتراک - Cfuketab.pdf
حجم:
23.6M
📘 روانشناسی تربیتی
✍ جان سانتراک
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان
Cfuketab-زمینه روانشناسی.pdf
حجم:
13.8M
🔰 گواهینامه پذیرش مقاله در کنفرانس معتبر دریافت کنید! (تابستان ۱۴۰۴)
🎖 صدور گواهی رسمی و ثبت در گوگل
🎖 کاربردی برای سازماندهی و رتبهبندی
🎖 ثبت گروهی با هزینه مقرون به صرفه
📑 عنوان مقاله: «حیطه ابتدایی»
1️⃣ نویسنده مسئول:
2️⃣ نویسنده دوم:
3️⃣ نویسنده سوم:
4️⃣ نویسنده چهارم:
🏷 کلیه مقالات این کنفرانس در پایگاه سیویلیکا نمایه خواهد شد.
✍️ | رزرو مقاله:
✅ @Hi_CFU
🎖 #کیفیتراتضمینمیکنیم | فرهنگی یار
🔗 @CFUChap | @CFURezayat
😴 برای جلوگیری از خواب آلودگی در زمان مطالعه میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید : 👇🏻
1⃣ برنامهریزی شبانهروزی :
برای خود برنامهای شبانهروزی تنظیم کنید و کارهایتان را اعم از مطالعه، خواب، عبادت، تفریح، ورزش، تغذیه و... در زمان معین و طبق برنامه انجام دهید.
2⃣ استفاده از روشهای فعالسازی مغز :
قبل از مطالعه از روشهایی مانند ورزش کوچک، تنفس عمیق، ماساژ گردن و شانهها، شستشوی صورت با آب سرد و... استفاده کنید تا مغزتان بیدار شود.
3⃣ مصرف مواد محرک :
میتوانید قبل از مطالعه موادی مانند قهوه، چای سیاه یا چای سبز، شکلات تیره و... مصرف کنید تا بیداریتان افزایش یابد.
4⃣ تغذیه مناسب :
در طول روز از غذاهای سبک و مغذی مانند میوهها، سبزیجات، مغزها و دانهها استفاده کنید تا انرژیتان حفظ شود و خواب آلودگی کاهش یابد.
5⃣ استفاده از روشهای تنظیم زمان :
میتوانید از روشهایی مانند تقسیم زمان مطالعه به قطعات کوچکتر، استفاده از تایمر برای تنظیم زمان مطالعه و استراحت و... استفاده کنید تا خستگی و خواب آلودگی کاهش یابد.
6⃣ تغییر محیط :
در صورت امکان محیط مطالعه خود را تغییر دهید. میتوانید به یک محیط با نور طبیعی، هوای تازه و صداهای آرام مراجعه کنید تا بیداریتان افزایش یابد.
7⃣ استفاده از روشهای تمرین ذهنی :
میتوانید از روشهایی مانند حل مسائل ریاضی ساده، حفظ و تکرار اطلاعات، تمرین حافظه و... برای تقویت ذهن و کاهش خواب آلودگی استفاده کنید.
8⃣ استفاده از روشهای تمرین بدنی :
قبل از مطالعه میتوانید از روشهایی مانند پیادهروی، ورزش کوچک، تمرینات تنفسی و... برای افزایش جریان خون و بیداری بدن استفاده کنید.
#⃣ #راهکار_کاربردی
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان
🔷 معرفی سه اپلیکیشن ضروری برای دانشجو ها :
1- Excel formulas : فرمول و ترفندای اکسل
2- Fastdic : دیکشنری فارسی به انگلیسی و برعکس
3- pdf tools : ویرایش فایل پی دی اف
☑️ 3 منبع سری هوش مصنوعی برای دانشجویان :
1- tinywow.com : نوشتن ارائه، مقاله، محتوا
2- poo.com : جواب به سوالات
3- Slidesgo.com : ساخت ارائه کلاسی
☑️ 3 هوش مصنوعی برای مقاله نویسی :
1- Scite.ai : رفرنس مقاله رو بگیر
2- Scinapse.io : مقاله پیدا کن
3- app.cedille.ai : مقاله رو پارفرایز ک
#⃣ #معرفی_اپلیکیشن
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان
@CFUketab-مسائل نوجوانان.pdf
حجم:
1.2M
📘 شناخت مسائل کودکان و نوجوانان
✍🏻 دکتر محمد خدا یاری فرد
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان
@CFUketab-گرشاسب.pdf
حجم:
45M
📘 گزیده داستان های منظوم فارسی 2 | روزگار گرشاسب
✍🏻 اسدی توسی
🔸 به اهتمام یوسفعلی میر شکاک
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان
CFUketab - جواب سیره.pdf
حجم:
995.5K
📑 پاسخ سوالات آخر فصل سیره ی تربیتی پیامبر و اهل بیت
✍ سیدعلی حسینیزاده و محمد داوودی
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان
کتابخانه مزینانی - Cfuketab.pdf
حجم:
4.4M
📘 کتابخانه و کتابداری
✍ علی مزینانی
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان
نظریهها - Cfuketab.pdf
حجم:
28.8M
📘 مقدمه ای بر نظریه های یادگیری
✍ هرگنهان و السون . مترجم: علی اکبر سیف
☑️ @CFUketab | 📚 کتابخانه فرهنگیان