🔖راه های کنترل عصبانیت🤯: -گفتم:غضب ازآتیشه🔥اگه خونت🏠آتیش بگیره چیکارمیکنی؟ +گفت:اول میرم آب💧میارم. _گفتم:اگه آب نبود ...🤔 +گفت:میرم خاک میارم.. _گفتم:اگه خاکم نبود...🤔یکجایی نه آب داره نه خاک! +گفت:فرارمیکنم🏃‍♂ _گفتم:راه فرارم نبود توی یک آپارتمانی نه آب وخاک هست نه میتونی فرارکنی..! +گفت:فریادمیزنم🗣 _گفتم:عین همین چهارتارو توی عصبانیتتم اجراکن! وقتی عصبانی😡 میشی: اول برو وضوبگیر... نتونستی خاک..برو به سجده🙇انقد بگو یاارحم الرحمین سررو برندار تاآروم شی دیگه تمام میشه.. نه آب پیداکردی ونه خاک فرارکن ینی چی؟..موقعیتو عوض کن اگه نه آب شد ونه خاک شدونه فرار...فریاد.. هی بگو ``لاحول ولا قوه الا باالله العلی العظیم`` لااله الاالله ...سبحان الله.. اونوقته که آتیشت خاموش میشه😊👌 ✨برگرفته ازسخنان حاج آقارفیعی #خودسازی #کنترل_خشم 🌹@chaadorihhaaa🌹

اساسی ترین توصیه های لازم برای شروع #خودسازی و تزکیه نفس✨ 🔊 صوت 🎙 استاد شیخ روح الله قادری دائماً یادآوری کنید اهمیت خودسازی را و به خودتان تذکر بدهید که کار دیگری جز این نداریم و هدف خلقت ما همین است. با جلسات و فضاهای معرفتی و معنوی در طول هفته در ارتباط باشید. با افراد اهل خودسازی و سلوک، رفیق باشید و با آنها ارتباط برقرار کنید. با افرادی که در این مسیر نیستند ارتباط‌تان را کم کنید(مگر بخاطر صله‌رحم یا برای هدایت و تبلیغ). @chaadorihhaaa