#ایده_های_زنونه🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ 🍃💜جملاتی برای كاهش خشم و عصبانيت💜🍃 ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ١- من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم آرام باشم. ٢- تا زماني كه آرام باشم روي خودم كنترل دارم. ٣- نيازي نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميتي ندارد. ٤- خشم من يك نشانه است. الان وقت آرام كردن خودم است. ٥- مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي رقابت كنم. ٦- احساس ناامني گذرا خواهد بود. ٧- غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم. ٨- تنها چيزي كه مي توانم كنترل كنم خودم و احساسم است. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿ 💛🧡❤ .

#ایده_های_زنونه🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ پنج‌فکری که هر روز بهت آسیب میزنه: ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ۱.دیگران در مورد من چه فکری میکنند؟ ۲.دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم؟ ۳.دیگران چکار میکنن که من نمیکنم؟ ۴.چه کاری باید انجام بدم تا بهتر از دیگران باشم؟ ۵.چکاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیارم؟ به جای اینکه انرژی خودتو صرف این فکرهاکنی در جایگاه خودت بهترین باش!!! اونوقت ببین ازهمه بهتر میشی .•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿ .

#ایده_های_زنونه🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ پس از اشتباهاتِ تلخی که تجربه کردم فهمیدم تصویر واقعی آدمها، صورت و لباس‌ها و عکسهایشان نیست. ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ فهمیدم که آدمها تصویرشان را زودتر از آنچه که فکرش را کنم به من نشان خواهند داد و آن تصویر گاهی هیچ ارتباطی با چهره‌ای که در مقابلم میبینم ندارد! یکی از بزرگترین اشتباهات ما، ندیدنِ تصویرِ واقعیِ فردیست که با او در رابطه‌ایم. تصویرِ واقعی یک فرد را از کلمات، جملاتش و از تحلیل هایش نمیتوان به دست آورد. تصویر واقعی یک فرد را از رفتارهایش میتوان متوجه شد. اجازه ندهید رویاها و تفکرتان جلوی دیدنِ رفتار‌ها را بگیرد. دقت کنید به رفتارهای آدمی که با او میخواهید رابطه‌ای را ادامه دهید. بسیاری از آدمها کمتر از چند ماه زمان لازم دارند تا به شما تصویر واقعی‌شان را نشان دهند. گاهی حتی چند هفته هم زمانِ بسیار مناسبی‌ست، اگر واقعا دقت کنید و رفتارها را به درستی نظاره کنید. .•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿ .

⭕️ #تفاوت خصایص دو جنس زن و مرد 🔸مرد می خواهد تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند. 🔸زن همدرد می خواهد و نمی خواهد تنها باشد. 🔸مرد می خواهد از نظر همسرش قهرمان باشد. 🔸زن می خواهد شوهرش بداند که به او تکیه کرده است. 🔸مرد از وقت گذراندن بیش از حد همسرش با فرزندان حسودی می کند. 🔸زن از وقت گذرانی همسرش با بچه ها لذت میبرد. 🔸مرد گمان می کند اگر یک بار گفت "دوستت دارم" این برای همیشه در خاطر زن میماند. 🔸زن نیاز دارد که "دوستت دارم" به هر دلیلی تکرار شود. 🔸مرد نیاز به دادن عشق دارد. 🔸زن نیاز به دریافت کردن عشق دارد. 🔸مرد عاشق دیدن خوشحالی زن است. 🔸زن با دیدن خوشحالی زیاد مرد به تفّکر فرو میرود. 🔸مرد دوست دارد تشویق بشود و زن دوست دارد حمایت بشود. 🔸ناراحتی مرد به زن احساس دوست نداشته شدن میدهد. 🔸مرد در سکوت فکر می کند و فقط جملات ضروری را بیان می کند. 🔸زن با صدای بلند تمامی افکارش را بیان می کند. 💛🧡❤ .

همسرانه❤️ 📌هر دو بدانید ▪️موارد کوچک رو در صحبت با شریک عاطفیتون فراموش نکنید! ▪️گفتن عباراتی مانند «لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص محل کار باشه. ▪️رفتار مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. ▪️همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای شریک عاطفیتون هم قائل باشید. ▪️آگاهانه و هدفمند مودبانه صحبت کنید. ▪️کمی ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و محبت ناخودآگاه می گذاره..              💛🧡❤ .

♥️🍀 تنبلی با بی عملی متفاوت است. وقتی تنبل هستی، این یک احساس منفی است، احساس می کنی که هیچ انرژی نداری، احساس کندی و بی حسی و خواب آلودگی داری. انگار مرده ای. اما وقتی در حالت بی_عملی هستی سرشار از انرژی هستی و این حالت بسیار مثبت است. تو انرژی کاملی داری که می جوشد و سرریز می کند. تو تابان و سرزنده هستی. تو خواب آلود نیستی بلکه بسیار هوشیاری. اما این امکان هست که ذهنت تو را فریب بدهد : ذهن می تواند تنبلی را به عنوان بی عملی توجیه کند. می تواند بگوید من یک استاد ذن شده ام ... اما تو هیچکس دیگری را فریب نمی دهی. تو فقط خودت را فریب می دهی. پس هوشیار باش . اوشو 💛🧡❤ .

#سیاست_های_همسرداری #جادوی_کلمات شنیدن جمله ی دوستت دارم برای زنها کولاک میکنه ولی این جمله اونقدرها یه مرد رو خوشحال نمیکنه به جاش جمله ای که خییییلی رو همسری تاثیر مثبت داره و خوشحالش میکنه اینهم "بهت افتخار میکنم" به وجودت می بالم باعث افتخارمه که همسر توام.. یا جملاتی که احساس قدرت بهشون میدن؛ مثلا کلمه ی جادویی ای به نام: چششششم ! یا مثلا کلماتی مثل 👈🏻سرورم،آقای من 👈🏻مرد قدرتمند من 👈🏻تو چقدر زور داری ماشاالله 👈🏻قوی هیکل من 👈🏻رویین تن من 👈🏻تکیه گاه من 👈🏻امنیتم 👈🏻تنها پناهم 👈🏻امیدم 👈🏻آرامشم و ..              💛🧡❤

دیدی دلشوره هام بیجا نبودن... .

💢خنده به شرط چاقو در ایتا افتتاح شد 💢 100% جوکایی که میخونی و خوندی از اینجا کپی میشه😂🤣🔥 📛 معــــــدن جــــــوکــــــــ 📛 خنده در حد مـــــــرگـــ 🤣💨 خطر ترکـــــیدن بر اثر خنده😂🧊 ⭕️لمس کنید ( بخندید بخندانید)👇 🍃🍉•••❥JOiN 🔜👇 https://eitaa.com/joinchat/2972385521C39ea8ddd27 به ما بپیوندید 💋💋👆👆 😂کلیک کنیدوعضو شوید زیر 18 🔞 ممنوع ورود خانوما ممنوع😂👆😂

،عصرتون سبز و زیبا هر کجا هستين سهمِ امروزتان یه بغل شادی و آرامش عصرتون بخیر .

●●●🔗💛" اےصفای‌قلب‌زارم ھرچہ‌دارم‌ازتودارم تاقیامت اِے‌رضاجان سَرزِخاکَت‌برندارم:)) 💛⃟ #امام‌رضایۍ‌امـ

#خانومها_بخوانند 🍃 همیشه لباس باز پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه #ممنوع... 👈 این باعث میشه #آرایشی که باعث متفاوت بودن شما میشه عادی بشه و دیگه برای همسرتون فرقی نکنه 👈 یه وقت هایی با قیافه #عادی خودتون و بدون آرایش باشین. البته آراسته باشین ولی ساده. 👈 موهای مرتب، لباس تمیز و ... ولی آرایش #دائمی نداشته باشین و اینکه از معجزه لباس های عادی و بسته هم غافل نشین. 👈 چون این لباس ها باعث میشن #تفاوت شما وقتی که لباس باز و وقتی که لباس بسته میپوشین معلوم شه و موقعی که لباس باز میپوشین خواستنی تر بشین 💛🧡❤ .