منبع و معدنِ ... #استیکـــــــــــــرهای کیوت و کاربردی😋🥰 🖇https://eitaa.com/joinchat/4244046169Cffa935d539 🍋🪴 ♥••باهر#استیکرش میتونی کلی #دلبری کنی••♥ 📍https://eitaa.com/joinchat/4244046169Cffa935d539🦄 یه سربزن پشیمون نمیشی👆🏽👆🏽

‹🧡🍊› چرا ما زود تسلیم می‌شیم و انگیزمون رو از دست می‌دیم؟ 1. انتظار دارید یک شبه یا تو یه مدت خیلی کم به نتیجه برسید. 2. اعتماد به نفس ندارید. 3. روی یه مشکل خییییلی گیر میکنید. 4. نقاط منفی خودتون رو تغییر نمی‌دید. 5. باور کردید که هیچوقت موفق نمیشید. 6. به جای تکیه کردن به توانایی های خودتون منتظر ناجی هستید. .

عجب دنیایی .... امروز از محبت هیچ  خاری گل نشد همانطور که دوری هم دوستی نیاورد. بار کج هم عجب به منزل رسید ..... ماه هم چه خوب پشت ابر ماند ، انگار دوره ضرب المثل ها به پایان رسیده عجب عجیب شده ای دنیا ... نمک زندگی دیگران باش... اما نمک پاش زخم هایشان، هرگز...! عجیب است .. که برخی از ما هنوز .... همدلی کردن را نیاموختیم شایدایـراد درگفتارمان باشد ..... 🎙 #دڪتر_انوشه

این ویدیو زندگیتو از این رو به اون رو میکنه 🥹 تو فقط یکبار زندگی میکنی پس برای اینکه خوب زندگی کنی و تو همه ی مراحل زندگیت بهترین تصمیم رو بگیری نیاز داری هم آگاهیت رو بالا ببری هم از یک فرد آگاه کمک بگیریی❤️😍 برای زندگی بهتر بزن رو لینک و شروع کن 👊🏻 https://hamkadeh.com/landings/OZ2P7 https://hamkadeh.com/landings/OZ2P7

➰تصویر منفی از بدن می‌تواند با عزت نفس پایین ارتباط داشته باشد و برعکس. این مورد می‌تواند روی همه‌چیز تأثیر بگذارد؛ از رفتار شما در یک رابطه، تا نحوه‌ی نشان‌دادن خود در محل کار. این احساس حتی می‌تواند مانع از این شود که به سلامتی خودتان اهمیت دهید، زیرا فکر می‌کنید ارزش پیگیری ندارد. چگونه می‌توانید این وضعیت را تغییر بدهید؟ ➖خود را با دیگران مقایسه نکنید. این کار باعث افزایش احساس ناامنی در شما می‌شود. بپذیرید که همه‌ی افراد باهم تفاوت دارند و نقاط قوت‌تان را به خودتان یادآوری کنید. ➖به سلامت‌تان اهمیت بدهید. رژیم غذایی سالم و ورزش نه‌تنها باعث می‌شود احساس کنید از نظر فیزیکی توانایی بیشتری دارید، بلکه ترشح آندرفین‌ را نیز در شما افزایش می‌دهد. این هورمون باعث حس خوب در انسان می‌شود. ➖به ظاهر خود اهمیت بدهید. افرادی که تصویر بدی از بدن‌شان دارند، معمولا برای رسیدگی به ظاهرشان تلاشی نمی‌کنند، زیرا این کار را بی‌فایده می‌دانند. امروز سه کار مثبت انجام دهید که ظاهر شما را بهتر کند. .

وقتی همسرتون حرف می‌زنه مستقیم نگاهش کنید و با سر حرفش رو تایید کنید یا جملات تاییدی بهش بگین مثلاً درست میگی و.... و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین ┏━━━━━🦋📕━━━━━┓ 🎓 @Dr_Ravanshenas🎓 ┗━━━━━🦋📕━━━━━┛

میدونم درگیر دیابت هستی و روش ها و داروهای مختلفی رو تا حالا امتحان کردی قرص و انسولین که عوارض بدنت رو بیشتر کردن و در بهترین حالت فقط برای مدتی تونستن قندت رو پایین بیارن و بعد از مدتی دوباره قندخون بالا و عوارض شدیدتر و باز هم داروهای بیشتر...! کانال | آکادمی سلامت | مجموعه ای با چندین سال سابقه در زمینه مشاوره و درمان دیابت با استفاده از مکمل های گیاهی درمانی تهیه شده در مدرن ترین کارخانه و پژوهشکده ی گیاهان دارویی کشور هستند و شما در طول دوره درمان بصورت روزانه زیر نظر مشاور هستید لینک ورود👇 https://eitaa.com/joinchat/2907046384Cceec678dea ⭕️ " ظرفیت پذیرش محدود است "

اتفاق جالب بعد از ۱۵ سال دیابت 😳😳😳 رسیدن قند ناشتای مرد ۵۵ ساله مشهدی به زیر ۱۰۰ بعد از ۱۵ سال درگیری با #دیابت ‼️ همین الان وارد لینک زیر شو و ویسش رو گوش بده 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2907046384Cceec678dea

اگه می‌خواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثرتر و لطیف‌تر باشین: .