🤍بیدارشو صبح آمده ☀️ بر روی لبت خنده بڪارد خورشید رسیده است☀️ ڪه با جوهر نورش نقشی ز خُــღــدا بر دل پاکت بنگارد🤍 🤍ســلام امروزتون سرشار از نور خدای مهربان🤍 .

چه خوب است داشتن کسی شبیه به تو. چه خوب است تخت بودن خیال و شوق داشتن برای زیستن و دلخوش بودن به نگاه و لبخندهای کسی که تو باشی. چه خوب است آدم، یک نفر را اینهمه دوست داشته‌باشد و به یک نفر، اینهمه اعتماد داشته باشد و برای یک نفر، اینهمه عزیز باشد. چه خوب است که آدمی تا به این اندازه، مومن باشد به مهربانی و صداقت یک نفر و شبیه به کودکی که ترسان و مضطرب، پناه می‌برد به آغوش مادر، در صعب‌ترین شرایط، پناه ببرد به آغوش گرم و پذیرنده‌ای و ایمان داشته‌باشد که همه چیز درست می‌شود. چه خوب است که تو در جهان من حضور داری و اینقدر حواست به من هست و در نهایت بی‌مهری روزگار، یاد تو می‌افتم و درختان اشتیاق دلم، شکوفه می‌دهند و دلم گرم می‌شود به این خیالِ خوش که دنیا هم اگر نباشد، یک "تو" هنوز هست و همین کافی‌ست 👤نرگس صرافیان طوفان @asrare_movafaghiyat

#فال_روزانه ۱۴۰۲.۱۱.۰۳ 🎈چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است🎈 دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده‌اید، تولدتان مبارک. ماه‌های بسیار پرکاری را در پیش رو دارید. از زیر بار این کارهای دشوار شانه خالی نکنید و مطمئن باشید زحمتی که می‌کشید، بدون نتیجه باقی نمی‌ماند. در اواخر بهمن با اتفاق غیرمنتظره‌ای روبه‌رو خواهید شد. در برابر این اتفاق مقاومت نکنید و پذیرای شرایط جدید باشید. اسفند امسال را با احتیاط بیشتری سپری کنید. در این ماه خطری در کمین شماست. به فروردین سال آینده که رسیدید، از همیشه عاشق‌تر خواهید شد. این احساس را به فال نیک بگیرید و تا می‌توانید عاشقی کنید. اردیبهشت سال آینده که از راه رسید، غصه‌ای به جان شما می‌نشیند. ناراحتی‌های خود را با فردی که سنگ صبور شماست، مطرح کنید و بار غصه‌های‌تان را زمین بگذارید. به شهریور سال آینده که رسیدید، فرصتی برای مسافرت پیدا می‌کنید. به همراه دوستان یا اعضای خانواده راهی سفر شوید و با کوله‌باری پر از خاطره‌های درخشان به دیار خود باز گردید. آبان سال آینده با موقعیتی برای افزایش درآمد مواجه خواهید شد. به صلاح شماست که در این ماه حواستان را جمع کنید و از این موقعیت نهایت استفاده را ببرید. سالی که با تولدتان آغاز کرده‌اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه‌ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان در کارنامه زندگی شما تبدیل شود @asrare_movafaghiyat

۱. خوشبختی، نبود مشکلات نیست بلکه توانایی کنار اومدن با اون‌هاست. .

۲ اگر بعد از یک تصمیمی ناراحت بودی به این معنا نیست که اشتباه تصمیم گرفتی .

#روانشناسی 🌱 •پنج تکنیک روانشناسی برای اینکه توی هر ‌جمعی ازت خوششون بیاد و جذاب به نظر بیای : ۱)تکنیک اول : توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین بار صدا کن چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و وایب خوبی ازت میگیرن ۲)تکنیک دومی : برای ادما حد و مرز تایین کن و رفتارت با همه یکسان و یه جور نباشه چون صددرصد رفتارت با دوست صمیمت و یه دوست معمولی یا غریبه بایددددد متفاوت باشه! ۳)تکنیک سومی : ادمارو تشویق کن از درد یا ارزو هاشون برات بگن و یه شنونده خوب باش. اونارو تشویق کن و حمایتشون کن. ۴)تکنیک چهارمی : اعتماد به نفس داشته باش و از دیگران تعریف کن ! کسی که از هیچکی تعریف نمیکنه شک نکن مغرور و بی اعتماد به نفسه! ۵)تکنیک پنجمی : به ظاهر و استایلتون برسین و مخصوصاً خوشبو باشین! ‌ .

#زبان_بدن_و_فن_بیان 🔺 اتو كشيده باشيد 🔸همانقدر که شما ظاهربین هستید، دیگران هم هستند. پس قبل رفتن به دانشگاه، محل كار و … یک نگاه در آینه به خودتان بیندازید. .

🌱بهترین توصیه هایی که تراپیستم بهم کرد برای اینکه حالم خوب بمونه : 1- اگه کنترلی روی موضوعی نداری، دلیلی هم نداره که نگرانش باشی. 2- این حس هم‌دردی که به دیگران عرضه می‌کنی، به خودت هم بده. 3- صلح و آرامش درونی خودتو حفظ کن، مهم نیست فاصله رو با چه کسایی حفظ میکنی. 4- تو به کسی بدهکار نیستی و باید اولویت اولت فقط خودت باشی. 5- سعی نکن یه مشکل غیر منطقی رو با یه راه حل منطقی حل کنی. 6- برچسب خوب یا بد به خودت نزن، خودتو درک کن، خودتو در آغوش .

۳ استرس داری نه به خاطر اینکه زیاد کار می‌کنی در واقع استرس داری چون کارهایی که بهت احساس سرزندگی میدن رو کم انجام میدی .

۴.درسی که باهاش چالش داری اینقدر تکرار میشه تا چیزی ازش یاد بگیری!!! .

ساعتی دیوار کعبه باز شد🕋 یا علی گفتیم و ❤️ عشق❤️ آغاز شد #میلاد_امام_علی(ع)🌺 #روز_پدر_مبارک_باد🌺 .

•• ۴ بهمن❤️ داشتن قلبی مهربان ، در دنیایی بی‌رحم ... شجاعت است !! 🤍