‌اگر همسرتان حساس است، او راحسود خطاب نکنید. روی رفتار خود واطرافیان تان دقیق شوید ریشه این حساسیت ها را پیداکنید آنها را حذف کنید. به همسرتان بفهمانید که آرامش او آرزوی شماست. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

آقاجان ديدارت را نصيبمان كن كميت ماهمه لنگ است يا علي مددي دلم براي توتنگ است يا علي مددي گشاده كار دوعالم به يك اشاره تو به كار ماچه درنگ است يا علي مددي #نجف🍃 #علی_جان #هوالرئوف

او که دردهایم را در آغوش گرفته بود ‏بعدها آغوشی پر از درد ‏در من جا گذاشت. _ تورگوت اویار

2 سال نامزد بود فقط بخاطر اینکه باید جهیزیه‌م خاص باشه و تا وقتی تکمیل نشه عجله ندارم برای عروسی. بماند اینکه فشار زیادی روی پدرش آورد برای تهیه جهیزیه، خواستم بگم بعد ازدواج 6 ماه هم نتونستن همو تحمل کنن طلاق گرفتن کاش بجای تمرکز روی جهیزیه لاکچری رو مسائل مهم‌تری وقت گذاشت ✍️ امید رسولی ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🔮 #قانون_جذب تلنگر مثبت خودت رو چطوری تعریف میکنی؟ این رو بدون که هیچ کس و هیچ چیزی وجود نداره که همه ی مردم با یک دیدگاه به اون نگاه کنند و ازش خوششون بیاد. ☯ تو در ذات خودت ، از جنس خدایی مهم این هست که از درون خودت رو باور داشته باشی و کاری به حرفای دیگران نداشته باش. اگر از صمیم قلبت با خودت دوست باشی و خودت رو بپذیری ، بهت قول میدم که همه ی مردم صرف نظر از قیافه و تیپ و رنگ قد و ... عاشقت خواهند شد. پس از همین الان تصمیم بگیر که زندگی خودت و ارزش خودت رو بر اساس پیش داوری های دیگران بنا نکنی تو بی نظیری.. تو ابر انسانی هستی که خداوند هر لحظه در تو جاریست...تو کسی هستی که جهان هستی رام اراده و باورهای توست. 🌹 ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

3️⃣ مستقل شدن از خانواده: انسان ها غیر از اینکه بند ناف جسمانی دارند، بند ناف روانی هم دارند❗️ ⛔️ تا یک جایی از رشد، انسان ها نیاز به حمایت روانی خانواده نیز دارند، این همان بند ناف روانی است که ما برای رشد به آن نیازمندیم: حمایت همه جانبه. ولی درست مثل بند ناف جسمانی، از یک جایی به بعد باید بند ناف روانی را هم قطع کرد، چراکه برای رشد روانی، نیاز به استقلال از خانواده داریم. ✔️ مخصوصاً برای برقراری ارتباط عاطفی، به نظر می رسد که برخی وابستگی ها به خانواده باید برطرف شده باشد، وابستگی های مالی، وابستگی های عاطفی و وابستگی های حمایتی... پس قبل از ازدواج، مطمئن شده باشید که از خانواده مستقل شده اید. 4️⃣ حریم دو نفره: در این تردیدی نیست که حریم خصوصی مهم است، ولی باید این آمادگی را داشته باشید که اجازه دهید دیگری در زندگی روزمره شما وارد شود و برای او زمان بگذارید. در واقع ارتباط عاطفی پلی بین زندگی های طرفین است. وقتی افراد به جای کشیدن پل، دیوار 🧱بین زندگی های شخصی طرفین بکشند، احتمالاً باید منتظر تنش های جدید باشند. ⚠️ 5️⃣ قدرت اعتماد کردن: اعتماد یکی از ضروری ترین فاکتورهای ازدواج است. اما بعضی ها فکر می کنند که نمی توان به طور کامل به هیچکس اعتماد کرد، همسر آینده هم از این قاعده مستثنی نیست. اگر شما هم همینطور فکر می کنید، خودتان را برای یک رابطه و ازدواج پردغدغه آماده کرده اید. 💫 اعتماد یعنی باور داشتن به اتحاد فرد مقابل با شما. هیچ رابطه ای بدون اعتماد باقی نمی ماند. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#اختلافات_زناشویی 📝 اولین قدم در برخورد با اختلاف چیست؟ 🔰 در کمک های اولیه می گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید. ➰ اولین کمک های اولیه در اختلافات زناشویی این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کند. و آتش اختلاف شعله بکشد ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#زن_زیرک_اینگونه_نیست 😔چند وقته که همسرم پیشقدم نمیشه❗️ ❣وقتی مردی سعی می کند با گفتن عباراتی نظیر：”بیا ارتباط جنسی داشته باشیم” پیشقدم شود, زن ناآگاهانه پیام های طرد کننده ی زیر را می دهد： ✋حالا نمی توانم. باید غذا درست کنم.” ❌حالا نمی توانم. باید چند تا تلفن بزنم.” ✋نمی توانم, باید به خرید بروم.” ✋وقت ندارم.” 📛نمی توانم. حالا خیلی سرم شلوغ است.” ⛔️حالا زمان خوبی نیست.” 🤕سردرد دارم.” 🚫الان نمی توانم درباره ی ارتباط جنسی فکر کنم.” ❌“شرایط بدنی ام مساعد نیست. 👈هر بار چنین اتفاقی می افتد, مرد سعی خواهد کرد شرایط را درک کند اما در سطح احساسی, پذیرش این موضوع که طرد نشده است بسیار دشوار خواهد بود و در طول زمان ممکن است از پیشقدم شدن در ارتباط جنسی اجتناب کند.💥 مرد هنوز ممکن است ارتباط جنسی بخواهد, اما بعد از اینکه به طور مکرر سرخورده شود, 💥عقب نشینی می کند و منتظر علامتی واضح از طرف همسرش می ماند که به او نشان دهد در حال و هوای ارتباط جنسی هست. 💔و شاید به سمت زنان دیگر کشیده شود چرا که دیگر به همسرش به عنوان شریک جنسی نگاه نمی کند . ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#سیاست_های_زنانه 💯"روش‌هـای جـلوگیری از ﺗﻨﻮﻉ‌ﻃﻠﺒـﯽ همســﺮ" ‼️ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ می‌کنید ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ می‌شوﺩ شوهرﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ‌ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ. ❤️ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ می‌توﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻮﻫﺮﺗﺎﻥ ﺟﺬﺍﺏ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺮﺍﯼ #ﺣﻔﻆ_ﯾﮏ_ﻣﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ #ﺭﻓﺘﺎﺭ_ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ...! ❤️ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺧﻮﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ، ﺍﻣﺎ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺷﯿﻔﺘﻪی ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺖ. ‼️ ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ می‌کنید ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ می‌شود ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ. ❤️ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﭘﺮ ﻭ ﺑﺎﻝ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺷﯿﻔﺘﻪی ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺭﯾﺎﺳﺖ ﻃﻠﺒﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

⚜️ مواردی که در زندگی طبیعیه! 👈نیاز داشتن به فضای شخصی: زمانی رو برای خود صرف کردن. 👈ایجاد مرز بندی: مشخص کردن اینکه از چه چیزی ناراحت میشوید . 👈داشتن روز های بد در زندگی: قرارنیست همیشه اوضاع اونطوری که میخوایم باشه . 👈حرف زدن راجب ترس ها و نگرانی ها: این نشونه ضعف نیست . 👈کامل نبودن در همه چیز: به یاد داشته باشید هیچکس کامل نیست و همه نقص هایی دارن. ✍️محمد قربانی | روانشناس ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

▫️"پنـج اشـتباه در رابـطه با همسـر" 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید! رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی شاید اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگران اگر مسأله‌ای وجود دارد؛ آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید. . ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

💟 زوج های خوشبخت ✅ زوجهای خوشبخت باهوش تر، پولدارتر و یا از لحاظ روانشناختی تیز فهم تر نیستند. بلکه فقط در زندگی روزانه ی خود نمی گذارند که افکار و احساسات منفی شان در مورد طرف مقابل بر افکار و احساسات مثبت شان چیره شود. ✅ این توانایی عاطفه_هوشمندانه نامیده می شود. انتخاب بین خوشبینی و بدبینی با ماست، ولی نتایج حاصل از این انتخاب با ما نیست. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

✍️ عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است: 1️⃣ زندگی آگاهانه یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید. 2️⃣ پذیرش خویشتن یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز. 3️⃣ مسئولیت پذیری یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد. 4️⃣ ابراز وجود یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. 5️⃣ زندگی هدفمند یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید. 6️⃣ زندگی همراه با راستی و درستی یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد؛ ایجاد سازگاری و تجانس بین آنچه می دانید، آنچه می گویید و آنچه انجام می دهید، به قول هایتان پایبند باشید، به تعهدات خود احترام بگذارید و به گفته های خود عمل کنید. 📚روانشناسی خانواده و ازدواج👇 ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🌸کدورت‌ها را بیان کنید #زوج_درمانی ✴️✴️به عنوان مثال : دیروز که خونه داییم اینطوری باهام صحبت کردی حس کردم برات ارزش زیادی ندارم، لطفا دفعه بعد اگر خواستی بهم تذکری بدی جلوی بقیه نباشد) ✴️✴️موقع اعلام کدورت‌ها حاشیه نرید و مسائل قدیمی‌تر حتی مرتبط را پیش نکشید. ✴️✴️به ویژه مردان از مواجهه با این حجم بحث به هم می‌ریزند و نمی‌توانند به نتیجه برسند. فقط به موضوع اصلي اشاره كنيد . ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#همسرانه 🌸 همسرتان را بر همه مقدم بشمارید وقتی ازدواج کردید، اولین و پراهمیت ترین شخص بعد ازخودتان، همسرتان خواهد بود. 👈هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان را به او ترجیح ندهید. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#هر_دو_بخوانیم 👈 از نو شروع کنید. 🔵در اوایل آشنایی که زوجها تازه به هم رسیده اند همه چیز تازه و هيجان انگیز است و هر یک از آنان کاستی‌های طرف مقابل را نادیده می‌گیرد، اما پس از مدتی عيب جويي و غر زدن آغاز می‌شود و عبارت: ✅ "عزیزم چقدر خوشگل شدی" جاي خود را به ❌ "این لباس چیه پوشیدی ؟" یا ❌ "این چه سرو وضعيه برای خودت درست کردی" 🔵اگر اين عبارتها به گوش شما آشناست. و رابطه اتان دچار چنين وضعيتي شده است، باید هر دوی شما دست به دست هم دهید و چاره‌ای برای آن بیاندیشید. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

من خوب بلد‌ت بودم ، عطرت رو از بین هزار تا عطر دیگه حس می‌کردم ، چشمام ناخودآگاه بسته می‌شد و سَرم ، سَرم کج می‌شد سمتی که تو بودی ! دست‌خط‌هات رو اینقدر خونده و دیده بودم که دست خطم حتّیٰ شبیه دست‌خط تو شده بود ! صدات ، وقتی که با خمارترین حالتی که عاشقش بودم ، از چاووشی می‌خوندی پس زمینه‌ی مدام ذهنم بود ! خنده‌هات که هیچوقت خجالت دخترونه‌م اجازه نداد یه دلِ سیر دستمو بزنم زیر چونه‌مو نگاهش کنم دلیل زندگی اون روزهام بود ! سیاهی چشمایِ تو قشنگ‌ترین شبی بود که زندگی‌ش کردم ، جنگیدن برای هدفای تو هدفم بود ! امشب عکست رو دیدم ، نشناختمت ، صدات رو شنیدم ، به یاد نیاوردمت ، وقتی جایی اسمت رو می‌شنوم باید چند لحظه‌ای فکر کنم تا به یادم بیای ، اگه اسمت رو پایین نوشته‌های صفحه‌ی اول کتاب‌ها نبینم دست‌خطت رو یادم نیست ؛ حتّیٰ یادم نیست که تو اون کتاب‌ها رو بهم دادی ، انگار دیگه بلدت نیستم امّا ، امّا مطمئنم که هنوز عاشقتم ؛ چون من صدای قلبم رو می‌شناسم ، وقتی که یادم میاد کجای زندگیش بودی هنوز مثل اون وقت‌ها به در و دیوار می‌کوبه ! ذهنم تو رو یادش رفته امّا قلبم هنوز سخت عاشقه : )🌿🌚 #دنیا_کیا

🚫عاقبت بعضی ازدواج‌ها از همان ابتدا مشخص است. ما نمی‌توانیم جلوی زلزله را بگیریم اما جلوی خسارت و تلفات را می‌توانیم. البته عاقبت هیچ ارتباطی، به‌طور صددرصد قابل‌پیش‌بینی نیست اما براساس مطالعات انجام‌گرفته، ازدواج‌هایی که با شکست روبرو شده‌ یا در مرحله آشنایی به هم خورده‌اند وجوه مشترک زیادی با یکدیگر داشته‌اند که براساس دسته‌بندی به چند گروه تقسیم می‌شوند، بنابراین شرط عقل است، افرادی که برای آشنایی و ازدواج جزو این دسته‌بندی‌ها هستند، محتاط‌تر عمل کنند. 1. ازدواج کم‌سن و سال‌ها با توجه به اینکه در سنین پایین معیار‌های انتخاب همسر ثبات کمی دارد و به‌دلیل نداشتن استقلال فکری، مالی و ضعف تصمیم‌گیری، انتخاب‌های احساسی و شناخت ناکافی از جنس مخالف، این گروه از ازدواج‌ها از پرخطرترین انواع ازدواج‌ها هستند و افرادی که در این رده سنی (خانم‌های زیر 20 سال و آقایان زیر 24 سال) تصمیم به ازدواج دارند لازم است آموزش‌های لازم را برای ارتباط و شناخت درست ببینند و با مشورت و راهنمایی خانواده‌ها اقدام کنند. 2. ‌ازدواج صرفا جهت لذت بردن اگرچه بخشی از ازدواج می‌تواند تامین غریزه جنسی باشد، اما نیاز جنسی نباید تنها دلیل ازدواج باشد چراکه پس از تامین شدن آن فشار حاصل از شرایط سخت زندگی، مسئولیت‌پذیری و نداشتن برنامه‌ریزی می‌تواند باعث شکست در ازدواج شود. 3. ازدواج ظاهربین‌ها اگرچه انسان در نگاه اول ممکن است مجذوب زیبایی‌های طرف مقابل شود و توصیه ما مخصوصا به افرادی که ظاهر خیلی برایشان اهمیت دارد به هیچ عنوان، این نیست که نسبت به ظواهر بی‌اهمیت باشند، اما از آنجایی که ظاهر در گذر زمان عادی می‌شود و همیشه پایدار نمی‌ماند، نمی‌تواند تنها معیار برای ازدواج باشد. بنابراین توصیه می‌شود ملاک انتخاب همسر زیبایی ظاهری کنار سایر خصوصیات فردی و شخصیتی افراد باشد نه ‌تنها دلیل انتخابشان. 4. ازدواج تحمیلی این ازدواج‌ها از سوی خانواده یا براساس رسم و رسومات به طرفین تحمیل می‌شود و بعضی‌اوقات شامل ازدواج‌های فامیلی و قبیله‌ای است که همه چیز در آنها در نظر گرفته می‌شود، به جز خود آن دو فردی که قرار است با هم تا آخر عمر زیر یک سقف زندگی کنند. همان‌طور که قابل پیش‌بینی است، درصد شکست در این نوع ازدواج‌ها زیاد است و چه بسا حتی در صورت پایداری ازدواج، شیوع خیانت‌های جنسی و عاطفی همسران نسبت به یکدیگر در این نوع ازدواج‌ها بیشتر باشد. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

دم غروبی حس کردم دلم برای هیچ‌کس و هیچ‌چیز به جز تو تنگ نیست ! دلم می‌خواست باهات حرف ‌بزنم ؛ دلم می‌خواست بهت بگم انقدر که به تو فکر می‌کنم ، به یاد خودم نیستم ! بهت بگم برای چند لحظه هم که شده همه رو به جز من از دنیات بذار کنار ! بهت بگم یه‌جوری بغلم کن که انگار بار بعدی برات وجود نداره ! یه جوری اسمم رو صدا کن که انگار برای آخرین بار می‌تونی صدام رو بشنوی ! می‌خواستم بگم هنوزم صدای نفسهات من رو به زندگی برمی‌گردونه ! می‌خواستم بهت بگم ، ولی نگفتم ! من این روزا انقدر بی‌قرار هستم که چشمام ، درونم رو زار می‌زنه ؛ امّا وقتی تو ازم خبرنداری ، یعنی مدت‌هاست که من رو ندیدی ؛ ندیدی چون نخواستی ؛ وقتی نخواستی ، یعنی حتّیٰ اگه بهت می‌گفتم هم فرقی نمی‌کرد !🌿🙂 #پویا_جمشیدی

⚜️ چطور جواب منفی را اعلام کنیم: 🟢 باید دلیل منطقی ارائه شود و بدون دلیل نمی توان فردی را رد کرد وجواب منفی داد. 🔹️ بهتر است بجای پیام دادن، با تماس تلفنی نظرتان را در کمال احترام اعلام کنید. 🔸️بهانه نیاورید؛ پاسختان را به صراحت وشخصا (یا از طريق پدرومادر) اعلام کنید. 🔹️ کسی را واسطه نکنید و باجملاتی مثل «حالا بیشتر فکر کنیم طرف مقابل را بلاتکلیف نگذارید، قاطع باشید. 🔸️توضيحاتی مثل ((استخاره کردیم، خوب نیامده)) از احترام به دور هستند. 🔹️نیازی نیست وارد جزئیات شوید و فهرست بلندبالایی از دلایل تان را برای مخالفت تهيه کنید، اما کلیت دلیل تان را روشن و واضح بیان کنید: مثال: به نظر می رسه شرایطمون باهم همخوانی نداره، از آشنایی با خانواده شما خوشحال شديم. 🔸️اگر قرار است پاسخ رد از طرف پسرداده شود، نباید خیلی طرف مقابل را معطل کرد و مدتی او را میان خوف ورجاء قرار داد تاهمه مطلع شوند که این فرد خواستگار داشته، زیرا این موضوع باعث دلخوری دختر و خانواده او می شود. 🔹️نحوه جواب رد نیز باید بسیار محترمانه باشد؛ یعنی به گونه ای که به آبروی آن ها لطمه ای وارد نشود. 🔸️ضمن عذرخواهی و تشکر، مستقیما علت نپسندیدن چہرہ یا عیب جسمی بیان نشود مثال بگویند پسر ما بعد از تفکرو مشورت به این نتیجه رسیده که تناسب لازم رابا دخترشما ندارد و اميدواريم دخترشمابا پیداکردن همسری مناسب خوشبخت وعاقبت بخير شود. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

ــــــــــــ ـ بهـ تو از دور سلام 🖐🏿 !

⚜️ 10 روش قدردانی از همسر 🔹️ قدردانی برای کارهای روزمره را فراموش نکنید. 🔸️ به همسرتان بگویید که چرا از کار او قدردانی میکنید. 🔹️ در ابراز سپاسگذاری و قدردانی از همسرتان خلاق باشید. 🔸️ از زمان و زحماتی که همسرتان کشیده قدردانی کنید نه فقط از نتایج. 🔹️ در شرایط بد نیز به دنبال نکات مثبت باشید تا از همسرتان قدردانی کنید. 🔸️ یادداشت های سپاسگذاری و قدردانی غافلگیرکننده بنویسید. 🔹️ به همسرتان بگویید که چقدر در موفقیت شما سهیم است. 🔸️ در جمع از همسرتان قدردانی کنید. 🔹️ در صورت نیاز انتظارات خود را کم کنید. 🔸️ هدیه دادن بهترین را برای قدردانی از همسر. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#هردو_بخوانیم 🐍زنی به عنوان حیوان خونگی یه مار داشت و خیلی اون مار رو دوست داشت که هفت فوت(بیشتر از دو متر) طولش بود. 🔹یه دفعه ای اون مار دیگه چیزی نخورد زن هفته ها تلاش کرد که مارش دوباره بتونه غذا بخوره که موفق نشد و مار و برد پیش دامپزشک. دامپزشک پرسید ایا مار به تازگی کنار شما میخوابه و خیلی نزدیک به شما خودش و جمع میکنه و کش میده؟ 🔹 -بله ،و خیلی برام ناراحت کننده ست که نمیتونم کاری براش انجام بدم. دامپزشک گفت: مار مریض نیست بلکه داره خودشو اماده میکنه که شما رو بخوره!!! 🔹مار داره هر روز شما رو اندازه گیری میکنه تا بدونه چقدر باید جا داشته باشه تا شما رو هضم کنه!!! ❌حکایت بعضی ادماس تو زندگیمون؛ خیلی نزدیک ولی با هدف اینکه نابودمون کنن فقط دنبال فرصت مناسب اند..!! ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#کمی_به_خودتان_استراحت_دهید 😡در زندگي روزهايي هست كه شب هنگام با عصبانيت بسيار به رختخواب میرويد و صبح دم، هنگام بيدار شدن از خواب، از روز قبل نيز عصبانیتر هستيد. ✔️شما نياز به آرامش و خونسردي بيشتري داريد. بايد به يك ديدگاه ثابت برسيد. بايد كمي به زندگیتان استراحت دهيد. هر جنگ و منازعه‌اي نياز به تنفس و استراحت دارد. 🚫يك توقف كوچك در هر دعوا به شما اعلام میكند كه ميزان عصبانيت‌تان چقدر است و تا چه مرزي پيش رفته‌ايد و چقدر آسيبب ديده‌ايد. ✔️ممكن است منازعه و دعواي شما از يك قدرنشناسي و ناسپاسي كوچك شروع شده باشد و آنقدر بيهوده رشد كرده و باليده است كه حالا از بدي لبريز شده‌ايد. وقتي چنين وضعيتي برایتان پيش آمد، فرصت يك استراحت كوتاه را از خود و همسرتان دريغ نكنيد تا بتوانيد همه چيز را بهتر ببينيد و خشم‌تان را مهار كنيد تا بر شما چيره نشود ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

.🎀سیاست زنانه🎀 📌خانم ها به طرفتون بگویید چی میخواهید، بگویید منظورتان چیست . 👈مگر روابطتان بازی پانتومیم است که طرفتان باید از رفتار هایت حدس بزند؟؟ ▪️که دوستش داری؟ ▪️که الان ناراحتی؟ ▪️که الان ته ذهنت گذشته که دلت گل رز میخواهد؟ ▪️که امشب دلت گردش خواست؟ . ✖️بنظرم روش تان درست نیست ▫️دوستش داری؟ ▫️دلت چه چیزی میخواهد؟ . 👌خیلی واضح، علنی، روشن همان را بگو، همان را بخواه به همین راحتی نه خودت را گیج کن نه طرف مقابلت را . نصف مشکلاتتان با بیان خوش مرتفع خواهد شد💖 ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#خانومها_بخوانند 🔴همیشه لباس باز پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه ممنوع... 🔵این باعث میشه آرایشی که باعث متفاوت بودن شما میشه عادی بشه و دیگه برای ‌همسرتون فرقی نکنه ❌یه وقت هایی با قیافه عادی خودتون و بدون آرایش باشین. البته آراسته باشین ولی ساده 👈 موهای مرتب، لباس تمیز و ... ولی آرایش دائمی نداشته باشین و اینکه از معجزه لباس های عادی و بسته هم غافل نشین ❤️ چون این لباس ها باعث میشن تفاوت شما وقتی که لباس باز و وقتی که لباس بسته میپوشین معلوم شه و موقعی که لباس باز میپوشین ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#سیاست #هر_دو_بدانیم "بـرای همسـرتان سـنگ تمـام بگـذاریـد...!" 🍃 آقایون، علاوه بر خوش‌اخلاقی و ابراز محبّت، باید احترام همسرتان را نیز حفظ کنید. 👈 به خصوص در برابر فامیل و همین‌طور فرزندان تا الگوی خوبی برایشان باشید. 🍃 بانو، با همسرتان خوش‌برخورد باشید و مردانگی، غیرت و غرور آن‌ها را با گفتار و عملتان دچار خدشه نکنید. 👈 اگر غیر این باشد، نباید انتظار بهترین رفتارها را از سوی شوهر خود داشته باشند. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري #قهر كنيد!!! #قهر از كودك درون ما ناشي ميشود و حربه‌اي است كه با #آزار دادن كسي كه #دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاري كه #مدنظرتان هست مي كنيد... از آنجا كه #قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به #هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين مي رود و قهرمان را #ناديده مي گيرد!!! ✅ البته #فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و عصبانيت به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب هاي احتمالي #كلامي و #غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت #طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يك گفتگوي #منطقي و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط آرام و منطقي، بدون سوگيري و #دعوا با هم ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

📌 سیاست خانومانه نگویید: ▪️تو نسبت به من بی توجه شدی ▪️تو دیگر مرا دوست نداری! ▪️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! بگویید: ▪️من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! ▪️من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! ▪️من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! ▪️دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! ▪️من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

. 🔘 علت کم شدن علاقه پس از ازدواج ⁣▪️همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج ها شنيده ايم كه بعد از مدتي كه ازدواجشان گذشت، #علاقه شان نسبت به هم كم مي شود و آن عشق آتشين روزهاي اول جاي خود را به روزمرگي و سردي در روابط مي دهد. ✔️بسياري از #انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن علاقه است. ✔️ افرادی که نتوانند: ▪️انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند ▪️در سختی ها با یکدیگر #همدلی انجام دهند ▪️تفاوت‌های فردی را بپذیرند میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن #علاقه در دوطرف مي شود. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha