#زوج درمانی
سوءظن را چطور از بین ببریم
سعی نکنید رفتارهای همسرتان را تغییر دهید. این کار تقریباً غیر ممکن است .
هرگونه توضیح اضافه و تکمیلی به منظور روشن نمودن شرایط موجود امکان دارد که نتیجه عکس داشته باشد .
سعی کنید در شرایطی که امکان برقراری فاصله فراهم نیست، ارتباط تان را با این افراد نزدیک تر کنید تا از شما راضی باشند
ولی هرگز سؤظن هایشان را صحه نگذارید و در بحث ها مشارکت نداشته باشید.
هنگامی که یکی از زوجین نسبت به همسرش سوءظن پیدا کرده از همسر او جانبداری نکنید. این کار باعث به وجود آمدن پیش فرض های جدیدی در او شده و ممکن است فکر کند شما با همسرش ارتباط پنهانی دارید و به شما هم بد گمان شود. از آنها انتظار روابط عاطفی پایدار و سالم نداشته باشید.
اما نکته قابل توجه آن است که شک و گمان یک فرآیند طبیعی و جنبه ای از انسان بودن ماست. شک به لحاظ تکاملی یک راهبرد است در جهت حفاظت که تاریخچه ای طولانی دارد به قدمت طول عمر بشر. آنچه در این میان آسیب زا و منبع تنش محسوب میشود تفاوتی است که میان احساس کردن و عمل کردن وجود دارد.
طبیعی است که شما نسبت به همه رفتار همسرتون حساس باشین اما نکند با سوءظن و تجسس در امور شخصیش اورا وادار به دروغگویی و گاهی پنهانکاری کنید
زندگیتون سرشار از عشق
خانی حسینی
@chafcity
۳۰ تیر ۱۴۰۲
#مشاور_نوجوان
🌺 دلایل خجالتی بودن نوجوان
1- تاثیر ژنتیک در خجالت نوجوانان
تعداد کمی از کودکان ممکن است به دلیل تفاوتهای ژنتیک، کمی خجالتی تر از بقیه باشند
2- فرهنگ موثرترین مولفه
در بعضی از فرهنگهای جمعگرا خجالت به عنوان ویژگیای مثبت شناخته میشود که این میتواند نوجوان و جوانان را مستعد خجالتیشدن کند
3- تاثیر امنیت
احساس خجالت در واقع نوعی ناامن تصور کردن جهان است. کودکانی که در خانه احساس امنیت ندارند، بیشتر از بقیه خجالتی میشوند. (در اثر دعوای والدین، تنبیه شدن، اعتیاد والدین و… .)
4- تاثیر نوع انتقاد در ایجاد حس خجالت
کودکان و نوجوانانی که دائم مورد انتقاد و حتی مقایسه شدن هستند، بهشدت احساس خجالتی بودن و شرم میکنند. والدین با انتقادها و سرزنشهای خود میتوانند به کودک احساس بیارزشی و اشتباهی بودن بدهد. این کودک در بزرگسالی نیز مدام نگران است که دیگران با یک دید منفی به او نگاه کنند
5- یادگیری مشاهدهای
بعضی مواقع افراد از پدر و مادر خجالتی خودشان، این رفتار را تقلید میکنند. در واقع فرد والدین خود را به عنوان مرجعی قابل اعتماد میشناسند و ممکن است رفتارهای همراه با خجالت والدین را در خود پرورش دهند.
6- تمسخر و تحقیر شدن
خیلی اوقات افراد بخاطر اعتقادات، خانواده و ویژگیهای ظاهری خود مورد تحقیر قرار بگیرند و مسخره شوند. این موضوع میتواند آنها را مستعد خجالتیشدن کند.
@chafcity
۳۰ تیر ۱۴۰۲
48.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 گزارش تصویری
🔶️شب چهارم ماه محرم
🕌 مسجد شهدای بالا چاف
@chafcity
۳۰ تیر ۱۴۰۲
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 پاسخ عراقیها به مداحی من ایرانم و تو عراقی... دوری و دوستی سرم نمیشه و...
┄┅═══✼🍃🌺🍃✼═══┅
🚨 صفحه رسمی شهرچاف چمخالهِ لنگرود
@chafcity
۳۱ تیر ۱۴۰۲
7.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استوری #محرم
❣من بچه پایین این شهرم....
یک عمر با عشق تو خو کردم....
❣از هرکسیهرجا دلمپربود....
برگشتمو پیش تو رو کردم....
#اللهمعجللولیکالفرج
@chafcity
۳۱ تیر ۱۴۰۲
شکرانه 34.mp3
7.33M
#شکرانه ۳۴
✍تا حالا شـده؛
بخاطر نفس کشیدنت،از خدا تشکر کنی؟
بخاطر اینکه هنوز زنده ای،
و میتونی تموم گذشته ات رو جبران کنی، شکر کنی؟
💢راستی
چقدر خـدا برامون عادی شده
#اللهمعجللولیکالفرج
┈┄┅═✾◄🦋►✾═┅┄
@chafcity
۳۱ تیر ۱۴۰۲
۳۱ تیر ۱۴۰۲