🌸 با دقت طبقه به طبقه بیا پایین 😉 ❇️ با یه تیکه کارتون، چنتا دونه چوب و در بطری و یه ذره نخ، این کاردستی رو بسازید و با دوستانتون خوش بگذرونید 😊 📎 #مهارت_ورزی 📎 #کاردستی 📎 #کلیپ دو راهکار برای حل خجالتی بودن: تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از عدم اعتماد به نفس و کم‌توانی در برقراری ارتباط با دیگران باشد.باتمرین وتقویت مهارت‌های اجتماعی می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به تدریج از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. مثلاً می‌توانید با شرکت در گروه‌هاوفعالیت‌های اجتماعی، مهارت‌های مذاکره، ارتباط و گفت‌وگو را تمرین کنید و با تکرار آنها،خجالتی بودن خود راکاهش دهید. تغییر نگرش و افکار منفی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از افکار و نگرش‌های منفی درباره خود و ترس از قضاوت دیگران باشد. با تغییر نگرش و افکار منفی به مثبت و سازنده، می‌توانید از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. به جای انداختن خود در مواقع نامطلوب،ازخوبی‌ها ومهارتهای خود آگاهی پیدا کنید و به خودتان اعتماد کنید. همچنین می‌توانید با تمرین‌های آرامش و افزایش اعتماد به نفس، افکار و احساسات منفی را کاهش داده و خجالتی بودن خود را کاهش دهید. #بازی_تدبری سوره #حمد مسیری که داریم میرسم مستقیم یا غیر مستقیم. چطور میتونیم تو مسیری که وارد شدیم درست پیش بریم؟ 🍃🍃🌸 ✅ کانال تخصصی معرفی بازی های فکری و آموزشی مدارس کشور 👇 #کانال_بازیخونه 👇 https://eitaa.com/joinchat/3315138892C764a4da54b #کاملا_رایگان

🌺 چنتا نقاشی مرحله به مرحله قشنگ 😍😊 📎 #نقاشی 📎 #مهارت_ورزی 📎 #نقاشی_مرحله_به_مرحله 🔸دو راهکار برای حل خجالتی بودن: تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از عدم اعتماد به نفس و کم‌توانی در برقراری ارتباط با دیگران باشد.باتمرین وتقویت مهارت‌های اجتماعی می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به تدریج از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. مثلاً می‌توانید با شرکت در گروه‌هاوفعالیت‌های اجتماعی، مهارت‌های مذاکره، ارتباط و گفت‌وگو را تمرین کنید و با تکرار آنها،خجالتی بودن خود راکاهش دهید. تغییر نگرش و افکار منفی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از افکار و نگرش‌های منفی درباره خود و ترس از قضاوت دیگران باشد. با تغییر نگرش و افکار منفی به مثبت و سازنده، می‌توانید از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. به جای انداختن خود در مواقع نامطلوب،ازخوبی‌ها ومهارتهای خود آگاهی پیدا کنید و به خودتان اعتماد کنید. همچنین می‌توانید با تمرین‌های آرامش و افزایش اعتماد به نفس، افکار و احساسات منفی را کاهش داده و خجالتی بودن خود را کاهش دهید. #بازی_تدبری سوره #حمد مسیری که داریم میرسم مستقیم یا غیر مستقیم. چطور میتونیم تو مسیری که وارد شدیم درست پیش بریم؟ 🍃🍃🌸 ✅ کانال تخصصی معرفی بازی های فکری و آموزشی مدارس کشور 👇 #کانال_بازیخونه 👇 https://eitaa.com/joinchat/3315138892C764a4da54b #کاملا_رایگان