#نمونه 🖤فایل 🖤 سوال نمونه #علوم کلاس چهارم👇 @chaharromeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 سوال نمونه #علوم کلاس چهارم👇 @chaharromeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 سوال نمونه #فارسی کلاس چهارم👇 @chaharromeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

🔴 #شهید_سلیمانی نقل می‌کند از ماموریت بر می‌گشتم و منتظر نماندم تا ماشین برایم بفرستند سوار تاکسی فرودگاه شدم بین راه راننده جوان گهگاهی به من نگاه می‌کرد اما ساکت بود انگار می‌خواست چیزی بگوید ازش سوال کردم آیا شبیه یکی از آشنایان شما هستم؟ راننده ازم پرسید آیا یکی از نزدیکان #سردار_سلیمانی هستی؟ آیا برادر یا پسر خاله‌اش هستی؟ گفتم من سردار سلیمانی هستم. راننده خندید و گفت با من شوخی می‌کنی؟ گفتم: نه شوخی نمی‌کنم من خودم سردار سلیمانی هستم. راننده گفت: قسم بخور من قسم خوردم؛ به خدا من سردار سلیمانی هستم. راننده ساکت شد. از او سوال کردم چرا ساکتی؟ چیزی نگفت. از او پرسیدم با سختی و گرانی زندگی و مشکلات چطور سر می‌کنی؟ راننده به من نگاه کرد طوری که در نگاهش حرف و کلامی بود و به من گفت اگر تو خود سردار سلیمانی هستی... 🔺بقیه‌داستان داخل این کانال #سنجاق شده 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3870687243Cb7696c0270

اولين ومهمترين خشونت درفضاي خانواده، روابط والدين باهم است. هرچه سن كودك كمتر ودامنه خشونت وسيعتر باشد، خطر ناامني بيشتر است واین تشنج به هرميزان، مدت و مقدار، سم است 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

🔴 از راه دور فریاد نزنید! در صورت لزوم برای تذکر دادن به فرزندتان ، رو به ‌روی کودک بنشینید و مستقیم در چشم ‌های او نگاه کنید. داد نزنید، بلکه با صدایی جدی و محکم بگویید کاری را که انجام داده است، دوست نداشتید. 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

‍♂#احساس_بیهودگی به نظر می رسد احساس بیهودگی ناشی از عوامل متعددی است که می بایست در قدم اول این عوامل شناسایی و در قدم بعد با روشهای اصولی با آنها مقابله گردد. برخی از عوامل این احساس عبارتند از: ✅یک: #کمال_گرایی به این معنا که هیچگاه به وضع موجود راضی نباشیم و مسائل را یا سیاه سیاه بدانیم و یا سفید سفید. اما در صحنه عمل به محض کوچکترین فاصله از مطلوب نهایی امور را سیاه سیاه ببینیم ✅دو: توقع بیش از حد از خود داشتن به نحوی که مجوز کوچکترین خطا و اشتباه را به خود ندهیم ✅سه: انتظار بیش از حد از دیگران داشتن به نحوی که مجوز کوچکترین خطا را به دیگران ندهیم ✅چهار: فاجعه سازی امور به این معنا که کاهی را به کوه تبدیل نماییم ✅پنج: زندگی در گذشته یا آینده همراه با بدبینی ✅شش: برخی از ناکامیها و شکستها در رسیدن به اهداف 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

لذا برای مقابله با این عوامل: . 💠#ضروری_است_که یاد بگیریم مسائل را در برخی مواقع خاکستری هم ببینیم 💠#ضروری_است_که به جای زندگی در گذشته یا اینده در حال زندگی کنیم 💠#ضروری_است_که سطح توقعات را از خود و دیگران تعدیل کنیم 💠#ضروری_است_که اهداف کوتاه مدت و قابل دسترس برای خود تعریف کنیم 💠#ضروری_است_که قدری بیشتر با خود مهربان باشیم و موفقیتها و توانمدیهای خود را بیشتر قدر بدانیم 💠#ضروری_است_که بیش از گذشته به سلامت جسم خود با توجه ویژه به خواب کافی،تغذیه مناسب،ورزش،تفریح و..بیش از گذشته بپردازید 💠#ضروری_است_که رابطه معنوی خویش را با خدای متعال نسبت به گذشته تقویت بیشتری نمایید. 🙂 ضروری است که با برنامه زندگی کنیم همه ما 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#کاربرگ 🖤مذهبی 🖤 🖤ایام فاطمیه 🖤 کاربرگ کلاسی #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 سوال نمونه #علوم کلاس چهارم👇 @chaharromeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 سوال نمونه #ریاضی کلاس چهارم👇 @chaharromeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 سوال نمونه #ریاضی کلاس چهارم👇 @chaharromeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d