موز بخورید و راحت بخوابید! موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند... و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند.... @channel_eshgh

🍓عصر را برای تو 🍒لطیف آرزو میکنم... 🍓مانند گل های بهاری، 🍒که استنشاق کنی 🍓و سیر نشوی از آن... 🍒عطرش در خاطرت 🍓می ماند مطمئنم 🍒امیدوارم 🍓در این عصر 🍒زیبای تابستونی 🍓تاکسی خوشبختی 🍒سوارتون کنہ 🍓تو مسیر زندگی 🍒تو هیاهوی روزگار 🍓تو ترافیک نمونید 🍒و زود زود به 🍓همہ آرزوهاتون برسید 🍒عصر یکشنبہ تون شیرین @channel_eshgh

‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌✨دعا میکنم ✨در فراسوی این شب ✨تاریک و سیاہ، خداوند ✨نور عشق بی حدش را ✨بتاباند بر خوشه‌ی آرزوهای ✨شما، تا صدها ستارہ بروید ✨برای اجابت آنها ...🌟 ✨شبتون عاشقونه 🌟 #شبتون_در_پناه_خدا🌙 @channel_eshgh

💫ﺍﻣﺸﺐ ﺁﺭﺯﻭ ﺩﺍﺭﻡ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻣﯿﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺘﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ عشق ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎ ﺳﻼﻣﺘﻰ ﻭ " ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺧﺪﺍ ﭘﺎﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎتوﻥ " #شبتون_آروم 🌙 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @channel_eshgh

🍃🌸صبح دوشنبه تون معطر به ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش🌸🍃 🍃🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸🍃 @channel_eshgh

🌲الهی 🍃امروز 🌲پنجره آرزوهایتان 🍃بـاز بشه به سمت باغ اِجابت 🌲و دل و جـانتان 🍃غرق در انوار شادی و رضایت گردد زندگیتون زیبا دلتون شاد لبتون خندون سفره هاتون پربرکت 🌲ســـلام صبحتون زیبـا @channel_eshgh

امروز روز من است خورشید☀️درخشان تر است از هر روز☀️ 🕊پرنده گان 🕊 سرودِ بودن سر دادہ اند زمین قدم هایم را نوازش میڪند و من موفقیت را لمس می کنم ... سلام دوستان همیشگی صبح قشنگتون بخیر @channel_eshgh

دوشنبه تون عالی دوستان امروزتان شاد و زیبا لحظه هایتان سرشاراز آرامش و دلخوشی امیدوارم امروز خدا سرنوشتی دوست داشتنی زندگیی پراز عشـق روزی فراوان، لبی خندان و دلی مهربون براتون رقم بزنه @channel_eshgh

🔴 #بدانیم 🔸 این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند سماق نسابیده :ضد چربی خون شیرین بیان : ضد زخم معده زرشک سیاه : رقیق کننده خون چای سفید : ضدضعف اعصاب زنجبیل : ضد تهوع @channel_eshgh

به درخت نگاه کن .. قبل از اینکه شاخه‌هایش زیبایی نور را لمس کند، ریشه‌هایش تاریکی را لمس کرده گاه برای رسیدن به نور، بایدازتاریکی‌هاگذرکرد.... @channel_eshgh

✅ سالاد‌ روسی 😋 ✍مواد لازم : سیب زمینی نگینی آبپز دو پیمانه کالباس نگینی خردشده یک پیمانه هویج نگینی خردشده نیم پیمانه ذرت یا نخودفرنگی نیم پیمانه شوید تازه خردشده یک پیمانه خیارشور نگینی خردشده یک پیمانه سس مایونز و نمک به میزان لازم 🍜طرز تهیه : سیب زمینی را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید و آبپز کنید . داخل آبکش بریزید و هویج را هم نگینی خرد کنید و آبپز کنید و آبکش کنید . خیارشور را خرد کنید . کالباس را خرد کنید . میتونید گوشت مرغ جایگزین کنید. شوید تازه را خرد کنید . شوید خشک جایگزین نکنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید و سس بزنید . بهتره سالاد چند ساعتی داخل. یخچال بمونه تا جا بیفته . #سالاد_روسی @channel_eshgh

🔸 امیرالمومنین علیه السلام: خوش ترین زندگی ، زندگی با قناعت است... 📚غرر الحکم ۲۹۱۸ 🔸امام حسین علیه السلام : قناعت، مايه آسايش تن است... 📚بحار الأنوار : ۷۸/۱۲۸/۱۱ 🔸امام علی علیه السلام: زیبایی زندگی در قناعت است... 📚غررالحکم؛ح۴۷۴۹ @channel_eshgh