🌺🍃
👈تدابیر و بهداشت فصل پاییز:
- با طبیعت سرد و خشک و غلبه سودا و افزایش بیماری‌ها همراه است.
♦️ پرهیز از :
۱- غذاهای سودا زا مانند غذاهای نمک سود ، گوشت گاو ، بادمجان، کاکائو، شرینی جات و ترش جات زیاد ، پنیر کهنه ، تخم مرغ زیاد، غذاهای فست فود ، نوشابه و غذاهایی که مواد نگهدارنده یا افزودنیهای خوراکی یا غبر خوراکی .
۲- غذاهای شب مانده حتی اگر در یخچال بوده است.
۴- انجام ورزشهای سنگین و فشار کاری بالا.
۵- خواب بعدازظهر چون سودا زاست . بلافاصله بعد از غذا نباشد چون موجب غلظت خون و بیماری می‌شود .
۶- خواب صبحگاهان ( بعد از طلوع آفتاب ) با این که موجب غلبه بلغم و رطوبت می‌شود اما برای رفع غلبه خشکی مناسب نیست.
۷- استحمام و مجامعت زیاد.
۸- گرمای نیمروز و خنکی بامداد.
۹- نوشیدن آب سرد
۱۰- خوابیدن با معده پر در این فصل.
🌺🍃🌺🍃
♦️ ایجاد رطوبت مناسب و پایدار با مصرف غذاهایی مانند شیر و موادی مثل آلو ، انار، رب انار ، زرشک ، لواشک .
♦️ مصرف غذاهای گرم و مرطوب مثل آبگوشت با گوشت گوسفند یا مرغ (بدون ادویه زیاد) و میوه هایی مثل : سیب ، انگور، گلابی، انارشیرین ، شلغم.
♦️ استفاده از رایحه‌های رطوبت بخش مثل عطر هلو و..
♦️ پوشاندن ناحیه سر و صورت و نخوابیدن در محلهای سرد .
♦️ انجام عبادات مستحبی علاوه بر واجبات ، چون طبع عبادات گرم و تر است.
منبع: نسخه‌های حکیم اسماعیلی
💫چاره اینجاست💫
#تدابیر_پاییز
.
هشتگ مطالب کانال برای دسترسی راحت‌تر شما دوستان گذاشته میشه☺️👇
🔆 روغن‌های درمانی 🔆
#روغنهامون
#بادام_تلخ
#سیاهدانه
#بابونه
#گل_سرخ
#بنفشه
🔆عطرهای طبیعی🔆
#عطرامون
#روح_افزا
#شیخ_بهایی
#طهورا
#روح_الامین
#روح_القدس
#زعفران
#گل_مریم
#نعناع_فلفلی
#گیسو
#یاسمین
#لیمون
#لمون_گراس
#شکوفه_سنجد
#نرگس_شهلا
#روح_الجنان
#گل_رز
#غنچه
#میوه_هلو
#مشک_شورانگیز
#میوه_سیب
#سیترین
#جاسپر
#زبرجد
#عقیق
🔆رایحه افشان‌ها🔆
#رایحه_افشان برای منزل، محل کار و ماشین😍
#لیست_قیمت_رایحه_افشان
🔆حرزها🔆
#حرزامون
#قیمت_حرزها
#دوره_ها
#کتابها
#بخور
🔆جواهرها و سنگ‌ها🔆
#جواهرات
#اپال
#عقیق_سلیمانی
#لاجورد
#دستبندها
#رضایت
مطالب علمی و عمومی موجود در کانال 😍👇
#سلامت_ذهن
#اعتبار_کانال
#محاسبه_عدد_شاخص_ابجدی
#اسرار_اعداد
#کاربرد_مزاج_اختری
#جواهر_درمانی
#شرف_الشمس و روز حکاکی آن
#شارژ_جواهر
#روغن_درمانی
#موخوره
#ریزش_مو
#شوره
#میگرن
#مغز_اعصاب
#لرزش
#آلزایمر
#استرس_اضطراب
#تیروئید
#تب
#جوش_صورت
#پوست #چین
#آلرژی
#یبوست
#عرق_دست
#خارپاشنه
#خشکی_مغز
#صدای_گوش
#باروری
#راز_تقویت_اسپرم
#فشارخون
#مسکن
#سردرد
#تیرگی_زانو
#سینوزیت
#دل_درد
#عفونت_چشم
#کبد_چرب
#چربی_خون
#کرونا
#آنفولانزا
#خواب_عمیق
#تشنج
#خونریزی
#دندان
#کمردرد
#درد_معده
#رایحه_درمانی
#جایگاه_رایحه_درمانی
#دارو_چیست
#عطر_در_اسلام
#مارلی_لیتون
#آب_درمانی
#دعادرمانی
#دلیل_کم_اثر_بودن برخی حرزهای امام جواد (ع)
#حرز_درمانی
#سلاح_دعا
#تدابیر_تابستان
#تدابیر_پاییز
#تدابیر_زمستان
#حال_خوب
#چای_سیاه
#قارچ_بخوریم؟
#خرما
#تقویت_حافظه
#تقویت_سیستم_ایمنی کودک و نوزاد
#شیوه_سالم_سازی_آب
#ترک_موادمخدر
#سرماخوردگی
#اصول_غذا خوردن
#رفع_خستگی
#سه_رازسلامت_ازدیدگاه_ابن_سینا
#توصیه_اربعین
#اخلاق_طبابت
#معرفی_حکیم_اسماعیلی
#طب_اصولی
#حجامت_ممنوع
#جواهر_مناسب_مزاج_اختری
#عمر_طولانی
#مهمترین_وعده
#ازدواج
#کودک
این لیست در حال بروزرسانی هست😃💫
🌺🍃
👈تدابیر و بهداشت فصل پاییز:
- با طبیعت سرد و خشک و غلبه سودا و افزایش بیماری‌ها همراه است.
♦️ پرهیز از :
۱- غذاهای سودا زا مانند غذاهای نمک سود ، گوشت گاو ، بادمجان، کاکائو، شرینی جات و ترش جات زیاد ، پنیر کهنه ، تخم مرغ زیاد، غذاهای فست فود ، نوشابه و غذاهایی که مواد نگهدارنده یا افزودنیهای خوراکی یا غبر خوراکی .
۲- غذاهای شب مانده حتی اگر در یخچال بوده است.
۴- انجام ورزشهای سنگین و فشار کاری بالا.
۵- خواب بعدازظهر چون سودا زاست . بلافاصله بعد از غذا نباشد چون موجب غلظت خون و بیماری می‌شود .
۶- خواب صبحگاهان ( بعد از طلوع آفتاب ) با این که موجب غلبه بلغم و رطوبت می‌شود اما برای رفع غلبه خشکی مناسب نیست.
۷- استحمام و مجامعت زیاد.
۸- گرمای نیمروز و خنکی بامداد.
۹- نوشیدن آب سرد
۱۰- خوابیدن با معده پر در این فصل.
🌺🍃🌺🍃
♦️ ایجاد رطوبت مناسب و پایدار با مصرف غذاهایی مانند شیر و موادی مثل آلو ، انار، رب انار ، زرشک ، لواشک .
♦️ مصرف غذاهای گرم و مرطوب مثل آبگوشت با گوشت گوسفند یا مرغ (بدون ادویه زیاد) و میوه هایی مثل : سیب ، انگور، گلابی، انارشیرین ، شلغم.
♦️ استفاده از رایحه‌های رطوبت بخش مثل عطر هلو و..
♦️ پوشاندن ناحیه سر و صورت و نخوابیدن در محلهای سرد .
♦️ انجام عبادات مستحبی علاوه بر واجبات ، چون طبع عبادات گرم و تر است.
منبع: نسخه‌های حکیم اسماعیلی
💫چاره اینجاست💫
#تدابیر_پاییز