#کنترل_ذهن 1 ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 ا🍃🌺🍂 ا🌿🍂 ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ ♣️⛈♣️ #کنترل_ذهن 1 ✅ بسیار مهم و کاربردی حتما این مجموعه #کنترل_ذهن را بخونید و عمل کنید👇 🔸بسم الله الرحمن الرحیم ان شاء الله قصد داریم بحث بسیار مهم #کنترل_ذهن رو مطرح کنم که بخش مهم بحث از زبان قران و ائمه اطهار (ع) و بخشی مهم دیگر از بیانات استاد پناهیان است. کنترل ذهن به انسان خیلی میتونه کمک کنه که در زمینه‌های مختلف بسیار خوب و بازدهی بالا عمل کنه از کارهای عبادی مثل نماز و دعا و قرآن گرفته تا مسائل موفقيت ، شغلی ، سلامتی ، اعتماد به نفس ، عزت نفس ، خانوادگی ، وووووووو ... 🔸قدرت بالا در کنترل ذهن باعث قدرت روحی بالا ، اراده قوی ، موفقیت و لذت بردن بیشتر از زندگی میشه. 🔸همان‌طور که برای تقویت عضلات بدن، باید ورزش و تمرین کنیم، برای رسیدن به قدرت روحی هم باید «ورزش ذهنی» انجام دهیم؛ تمرین ذهنی، راه رسیدن به قدرت روحی است. 🔸ورزش ذهنی در واقع همان تمرین «کنترل ذهن» است، یعنی تمرین کنم که «ذهن من هرجایی نرود؛ آن‌جایی برود که من به او دستور می‌دهم!» 🔸قدرت کنترل ذهن یعنی «بتوانی به آن موضوعی که می‌خواهی عمیقاً بیاندیشی و کسی توجّه تو را به چیزی که نمی‌خواهی جلب نکند و هروقت اراده کردی، بتوانی توجّه خودت را از آن منصرف کنی. 🔺ادامه دارد.... 👈 #قسمت1 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

💥#پیشنهاد_ویژه 🎵برای پیمودن ره صدساله در یک شب آماده‌ای❓⁉️‼️ #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست👇تحول زندگیت در 👇 @charkhfalak110 من ثروتمند هستم @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌

#موسیقی_پیشنهادی #شب_قدر ✨شب قدر است و قدر آن بدانیم ✨نماز و جوشن و قرآن بخوانیم ✨به درگاه خدا غفران و توبه به شرطی که سر پیمان بمانیم . #شب_قدر

😍💐خیر مقدم عرض می‌کنیم به دوستانی که تازه به جمع ما اضافه شدند و یک خسته نباشید جانانه به دوستان و همراهان قدیمی 🌺❤️ممنون از حضور سبز شما عزیزان ، که حضور شما ، انگیزه و انرژی مثبت برای ادامه کار ما محسوب می‌شود. 💢پیشنهادات و انتقادات شما را با گوش جان می‌شنویم. 👇👇👇👇👇 @e_trust_Be_win ایدی مدیر درضمن دوستان گلم توجه کنید در سنجاق کانال #دعای_جوشن_کبیر و #سی_جزء_قران وجود دارد.. از تمامی دوستانم التماس دعای خیروفرج تقاضا دارم..

🌸نقش گل و 🌿سبزه ی حریر است این صبح 🌸زیبایی ناب و 🌿بی نظیر است این صبح 🌸هر پنجره اش 🌿گشوده بر باغ بهـار 🌸برخیز و ببین 🌿چه دلپذیر است این صبح سـلام‌ صبح‌دوشنبه‌تون‌گلبارون🌸 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

بیست‌ویکمین روز بهار 🌸بہ زندڪَیمان سرسبزی ✨و خرمی ببخش 🌸از نعمتهای بیڪرانت ✨سیر ابمان ڪن 🌸به قلبمان مهربانی ✨به روحمان آرامش 🌸به سفره هایمان برکت ✨به زندگیمان محبت 🌸عنایت فرمـا امین #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☑️#پادکست_فوق_انگیزشی بگو خدااااایا شکررررررررررررت 👤#سیدمحمدعرشیانفر #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز بیست‌ویکم 🔺کمال‌گرایی دشمن عزت نفس 🌺ما آدما بزرگترین شکستهارو فقط از خودمون میخوریم یکیش کمال گراییه 🔺‌انواع کمال گرایی‌ها. 🌺کمال گرایی جسمانی(فرم بینی هیکل قد و) 🌺کمال گرایی جسمانی اگه داسته باشی اگه یکیرو از لحاظ جسمی بهتر ببینی از خودت بدت میاد.چون مثل اون نیستی.مثلا کسی که بینی عمل میکنه این حالت رو داره که بینی همرو میبینه.کمال‌گرایی جسمانی یعنی همین.ناراضی بودن از خود.و به تعداد کسایی که بینی میبینه این ادم از خودش شکست میخوره 🌺یکی دیگه از کمال گراییها .کمال گرایی موفقیت بهترین بودن.در زمینه های مختلف در زندگی.و مقایسه کردن خود با دیگران و.اینا جزو این دسته قرار میگیرن...کسایی که این کمال گرایی رو دارن موفقیتهای کوچیک خودشونو اصلا نمیبینن! 🌺کسایی که میرن تو اینستا لایکهاای همو نگاه میکنن این نوع کمال‌گرایی رو دارن. یا مثلا کنکور یاجنبه‌های شخصی..مثلا میره بنز میخره ولی کسی نگاش نمیکنه و میریزه بهم و از ماشینش بدش میاد 🌺یه کمال‌گرا از اینکه خونه خریده خوشحال نیست.از اینکه بهترین خونه از بین فامیلها خریده خوشحاله 🌺کمال‌گرایی در موفقیت شاید تورو خیلی موفق کنه اما تو در درون خالی هستی.‌ 🌺یکی دیگه از کمال گرایی ها کمال‌گرایی ادراکیه تا چیزیو نمیفهمه میگه. بابا من خنگم.هیچی نمیفهمم. یا میاد به دورو برش نگاه میکنه اگه نفهمیدن میگه خب خوبه همه نفهمیدن منم نفهمیدم. اما اگه یکی بفهمه و خودش نفهمه خودویرانگری میکنه و میگه. ای بابا من که خنگم نمیفهمم 🌺یکی دیگه از کمال گراییها کمال‌گرایی هیجانیه که مدام طرف به خودش میگه.گریه نکن.تو باید خودتو کنترل کنی..چرا عصبانی شدی.حق نداری عصبانی بشی! من نباید احساستمو بروز بدم من نباید لبخند بزنم. کنترل احساست یک مهارت ارزشمند برای همست اما ادمی که کمال‌گرا میشه تو این حوزه عقده ای میشه. 🌺یکی دیگه از کمال گراییها کمال گرایی در حوزه شغل کسی که در حوزه شغلی کمال گراست. اصلا دوست نداره کسی ازش انتقاد کنه و بهش نه بگه. و حق اشتباه به خودش نمیده 🌺یکی دیگه از کمال گرایی‌ها کمال گرایی در حوزه ارتباطاته کسایی که کمال گرایی در حوزه ارتباطات دارن اشتباهات دیگران رو نمیبخشن و تا یه چی میشه حرف از طلاق و جدایی و. میزنن. 🌺یه کمال گرا نمیفهمه رابطه کامل وجود نداره یه کمال گرا نمیفهمه که هیچ زندگی نیست که دو نفر تا اخر بدون دعوا و جهر بحث باشن. یه کمال گرا اگه کسی بهش بگه تو سریع ناراحت میشه.و طاقت نه گفتن رو نداره..باید همه ما بپذیریم مشکلات داریم 👈کمال گرایی دشمن عزت نفسه 🌺افراد کمال گرا عزت نفس ندارند کمال گرا یعنی طرف تموم تلاششو برای رسیدن به هدف میکنه تا به احساس خوب برسه.یعنی احساس خوبش در گرو رسیدن به هدفه تابه هدف نرسه خودشو ارزشمند نمیدونه. کمال گراها پوست خودشونو میکنند تا به هدف برسند و وقتی به هدف میرسند میگن :خب که چی. اسون رسیدم. (در واقع بلد نیست لذت ببره.چون یاد نگرفته.و در کل مسیر رسیدن به هدف به خودش زنگ تفریح نداده) انگاری به دنیا اومدن که فقط به دست بیارن! کمال گراها خودشونو ادم حساب ندارند و از خودشون توقع زیادی دارند کمال گراها یا تنبلی میکنند با پووست خودشونو میکنند برای رسیدن به هدف! 🌺کمال گراها از مسیر رسیدن به هدف لذت نمیبرن یه کمال گرا شاید به موفقیت های زیادی برسه اما خوشبخت نمیشه. میدونید چرا؟ چون حس ارزشمندیشون وابسته به هدفه.و تا اینو درمون نکنند نمیتونند خوشبخت باشند. برای کمالگراها شکست یه فاجعه و بیچارگیه. 🌺باید شدت کمال گرایی رو کم کرد و به خودتون یکم زنگ تفریح بدید. باید کمال گرایی رو از100 به60 یا 70بیارید اینجوری از لحظات زندگی میتونید لذت ببرید احساس خوب میگیرید در واقع ادم سالم از لحظات زندگی لذت میبره و به سمت اهدافشم گام بر میداره ولی کمال گراها تخته گاز به سمت هدف میرند و احساس خوبی نمیکنه مگر اینکه به هدفش برسه و وقتی به هدفشم برسه باز یه هدف دیگه میچینه. و تا 🔺برای درمان کمال گرایی میتونی 1:گفت و گوهای منطقی رو در خودت زیاد کنی..یعنی منطق رو در خودت افزایش بده...سعی کن منطقی فکر کنی (مثلا بگو به خودت :من ادم ارزشمندی هستم.و اصلا مهم نیست که به هدفم رسیدم یا نرسیدم) 2:باید تمرین کنی دیگران رو قضاوت نکنی...اینم از منطق میاد..پس منطق رو در خودت زیاد کن 3:سعی کن به خودت وقتی برای تفریح بدی..وبازی کنی..به قصد لذت بازی کن نه بردن..به قصد خندیدن..از باختنتم لذت ببر...به خودت مجال بده برای بازی کردن...اینجوری کمال گرایی کم کم کم میشه...هر چقدر کمال گراییت کمتر بشه حس ارزشمندیت بیشتر میشه. 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

روز بیستم‌ودوم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 22،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد