خداوندا خانه امیدم را به یادت بر بلندترین قله دلم بنا می‌کنم ای آرام جان‌ها ما را آرامشی از جنس خودت ارزانی ده با نام و یادت امروزمان را آغاز می‌کنیم 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☑️#نیایش_زیبـای_صبحگاهی خداوندا✨ نگذارکه از تو فقط نامت را بدانم و نگذارکه از تو تنها مشق کردن اسمت را به یاد داشته باشم همواره در من جاری باش همانگونه که خون در رگهایم جاری است💚 خداوندا... امروز ببخش بر من تمام غصه هایی که خوردم و دست پرقدرت تو را ندیدم تمام بی امیدی ها،نگرانی هایی که به خاطر ندیدن تو در زندگیم بود... ای بخشنده مهربان🙏🏼 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

🔸 آرام‌بخش‌ترین داروی جهان: « خدا هست!» 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

روز دوم #چله_عزت‌نفس با توکّل بر خداوند متعال روزمون رو آغاز می‌کنیم دوستان عزیز امیدوارم تمرینات روز اول رو انجام داده باشید و پر انرژی حاضر باشید برای مبحث امروزمون خب دوستان موضوع امروز ما در مورد "جنگ با منتقد درونی" است این مطلب هم جای تأمل و آموزش بسیار داره با من همراه باشید با آموزش های ناب و زیبامون ✨☺️ ممنونم که وقت باارزش‌تون رو می‌گذارید و این مطالب رو میخونید و عمل می‌کنید سپاس از وجود ارزشمند ، حضور گرم و صمیمانه‌تون ✨🙏🏼 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☑️#فايل_آموزشی #چله_عزت‌نفس تمرین روز دوم (جنگ با منتقد درون) امروز بررسی کن و دقت کن ببین چند جا این منتقد درونت جلوت رو می گیره و بنویس فکر کن تو گذشتت ببین میتونی بفهمی چقد به منتقد درونت فرصت دادی تا جولان بده تو زندگیت ...... اونا رو هم بنویس برای خودت .... #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☑️منتقد درونی چیست؟ همۀ ما یک تعارض درونی از یک منتقد درونی داریم. این صدایی است که در سر ما وجود دارد که به ما می‌گوید به اندازه کافی خوب نیستیم، یا شکست می‌خوریم و یا حتی نباید تلاش کنیم. برای برخی افراد، این یک صدای منفی است که گاهی اوقات به گوش می‌رسد و می‌تواند با عقل خاموش شود. اما برای بسیاری از ما، مبارزه با منتقد درونی یک نبرد طاقت‌فرسای روزانه است که ما را از شادی، عزت نفس و ترک منطقه آسایش باز می‌دارد. وقتی در چنین فضایی هستیم، اغلب احساس بن‌بست می‌کنیم. از نشانه‌های اين منتقد درونی یا این هیولای هزارچهره به اشکال گوناگونی خود را در زندگی به نمایش می‌گذارد: افسردگی، اضطراب، کار کردن افراطی، منازعات زناشویی، تکبر و خودخواهی، رخوت و تنبلی و عادت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های رفتاری زیان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌باری چون تماشای بیش از حد فیلم و سریال یاوب‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گردی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های بی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هدف #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

ما می‌خواهيم با اين صداى مزاحم به يك توافق برسيم تا بتوانيم در هر شرايط و اوضاعی كه هستيم قدم بعديمان را برداريم، چون بطور كلى كار اصلى اين صدا نگه داشتنِ ما در میانه‌ی راه رسيدن به خواسته هايمان است، و همه تلاشش براى جلوگيرى از ورود ما به شرايطى است كه براى ذهن ناامن و  ناشناخته است. پس با انتقاد و سركوب ذهنى از جلو رفتن و وارد شدن ما به محدوده‌های ناامن با تمام قوا جلوگيرى می‌كند. اگر در رسيدن به اهدافتان مدتهاست درجا می‌زنید احتمالا يكى از موانع بزرگ ذهنى تان همين صداى سرزنشگريست كه از وجودش بی‌اطلاعید. پس حتما اين فايل صوتى را به عنوان توشه ى راه رسيدن به قله هدفهايتان به خودتان هديه بدهيد. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

صداى منتقد درون يكى از بزرگترين موانع ذهنى براى رسيدن به هدفهاست. فرقى نمی‌كند كه اين هدف چقدر بزرگ يا چقدر كوچك باشد. صداى منتقد وظيفه اش بازداشتن شما و انتقاد مداوم از دستاوردهايتان است. صدايی كه مرتباً يادآوری می‌كند كه بايد خيلى جلوتر از اينها در زندگيت می‌بودی!!! بايد……بايد……بايد……. اصلا اين صدا عاشق كلمه ی بايــــــــــد است. براى تغيير شرايط و رسيدن به آرامش يا درمان بيمارى ها و يا رسيدن به موفقيت شما اول از هرچيز بايد بتوانيد اين صدا را شناسايى كنيد تا بتوانيد خاموشش كنيد. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☑️#فایل_صوتی عزت نفس و اعتماد به نفس.... من انسان توانمندی هستم،من انسان فوق‌العاده ای هستم،من بی نظیرم،من زیبام،من باهوشم،من توانایی انجام هر کاری رو دارم،من ارزشمندم،من مقدسم،من لایقم......... ✨👌ما باید هر روز این جملات رو به خودمون بگیم،تا اعتماد بنفسمون رشد کنه،تا عزت نفسمون رشد کنه و رفتار جهان،رفتار دیگران رو می‌بینیم که چقدر با ما داره تغییر می‌کنه و چقدر ارزشمند با ما رفتار می‌شه #استادعباسمنش #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

دوستان خیلی خوبه که ما سکوت درون را تمرین کنیم... زمانی که سکوت را بیاموزی پاسخ‌ها از درونت فرا می‌رسد شمابا یک ذهن شلوغ و سراسر آشوب پاسخی را پیدا نمی‌کنید. تنها با سکوت واقعی و در عمق وجودت جواب تمامی پرسش هایت از کائنات بر تو فرود می‌آيند. وقتی از کسی می‌رنجی از خودت بپرس : این کیست که می‌رنجد؟ آنگاه سکوت کن تا پاسخ را بشنوی،اگر فقط به این پرسش نگاه کنی خواهی دید،کسی که به تو صدمه می‌زند،خود تو هستی زیرا: “رنج را می پذیری و به رنج اجازه می‌دهی هست شود.” #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☑️امروز یاد بگیریم در هر شرایطی سکوت اختیار کرده تا آرامش بیشتری را دریافت کنیم. سکوت... چیزی است که از قلب می‌آید نه از بیرون سکوت... معنایش صحبت نکردن و هیچ کاری نکردن نیست معنایش آن است که فرد در باطن،پریشان‌حال نیست. اگر انسان واقعاً ساکت باشد، آنگاه بی‌توجه به آنکه در چه شرایطی خود را ببیند می‌تواند از سکوت لذت ببرد.😌 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

#در_آغوش_نور تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی . قسمت 7 👇🏿👇🏿