✨راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که به والدین کمک کند از طریق ایجاد عادت های رفتاری جدید، زمان بیشتری برای حفظ سلامت روانی و جسمانی خود صرف کنند: 🔻1. خودتان را همانگونه که هستید، بپذیرید و دوست داشته باشید. 🔻2. خودتان را سرزنش نکنید. 🔻3. به سلامت خود اهمیت دهید. 🔻4. سعی کنید هر روز یک فعالیت جالب برای خودتان انجام دهید. 🔻5. کارهایی انجام دهید که اعتماد به نفس شما را بالا می‌برند. 🔻6. زمان هایی را به همسرتان اختصاص دهید. 🔻7. انجام فعالیت‌های سالم را به عادت تبدیل کنید. 🔻8. زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی صرف کنید. 🔻9. به اندازه کافی بخوابید. 🔻10. به اندازه کافی مادر یا پدر خوبی باشد نه بیشتر. 🔻11. برای نگهداری از بچه‌ها از دیگران کمک بگیرید. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

پدر و مادر عزیزی که این متن را می‌خوانید تا حالا از خودتان پرسیده‌اید: حالِ رابطه ام با همسرم چطور است؟ یکم فکر کنید 🤔 و از 10 تا 100 به کیفیت رابطه‌تان چه نمره‌ای می‌دهید .... بعد فکر کنید ببینید اگر نمره شما زیر50 شده است ،کجای کارتان ایراد دارد ؟ و چه کاری می‌توانید انجام دهید تا اینکه که رابطه‌تان را بهتر کنید؟ اگر رابطه‌ی شما خیلی بد است ، حتما از زوج‌های درمانگر کمک بگیرید چون برای شروع فرزند پروری صحیح اول باید پایه و بنیان‌ها رو درست بنا کنید . وَ 3 تا راهکار برای شما عزیزان دارم که کمکتان می‌کند اگر خدایی ناکرده رابطه‌تان با همسرتان سرد شده ، دوباره ارتباطتان را گرم کنید . اگه بگم قول میدی اجرا کنی ؟؟؟ ✋️ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿

✨خب دوستان 3راهکاری که به شما قول داده بودم و خیلی مهمه✨👌 👈1.زمانِ دو نفرت با همسرت رو بیشتر کن . زمانی که فرزندت مدرسه اس یا خونه نیست یا خوابه یا سرگرم بازی کردنه ، حتما دوتایی فیلم ببینید و گپ بزنید و یا قدم بزنید و از بودن کنارهم لذت ببرید .... 👈2.خوبی های همسرت رو بیشتر از پیش به روش بیار! این راهکار معجزه میکنه .با خودت نگو خودش میدونه .باید بارها و بارها به روش بیاری که چقدر مهربونه ،چقدر به فکر شماست و یا چقدر دست و دلبازه ..‌‌. برای خودت یه لیست از خوبی هاش بنویس و هرروز یکی اش رو بهش بگو. 👈3.به رفتارهای منفی اش بی توجه باش! و صبر کن زمانی که حال هردوتون خوبه راجع بهش گفت و گو کنید ✔️ مامان و باباهای عزیز؛ هر کدوم از این ۳ تا راهکار رو انجام بدی ،یه قدم به حال خوب نزدیک شدی من🙋🏻‍♀ تضمین میکنم ✨👌 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

📖کتاب صوتی 💥#بیشعوری ☆♡قسمت 16 👇🏿👇🏿👇🏿

📖کتاب صوتی🎙 💥بیشعوری💫 ☆♡قسمت شانزدهم♡☆ 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

📕کتاب:#قانون_توانگری قسمت 12 👇🏿👇🏿👇🏿

#کتـــاب_صــــوتی🎧 #قانــــون_توانگـــــری (کاتـــرین پانـــدر) روش‌هایی قدرتمنــد بـــــرای رسیـــــدن بــــه توانگـــــــری و ایــجاد بهتریـــــــن لحظات با اندیشـــــــه تواگرانـــــه... #قسمت_12 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

#چهل_و‌هشت_قانون_قدرت_صوتی فصل هشتم 👇🏿👇🏿👇🏿

#چهل_و‌هشت_قانون_قدرت_صوتی فصل هشتم 🦋 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

🤏#دوره‌جذب‌پول‌فوری‌باسپاسگزاری ( جلسه هشتم ) 👇🏿👇🏿👇🏿

[دوره جذب فوری پول با سپاسگزاری ] جلسه هشتم🎤 ✍به لطف خدای مهربان من بدون هیچ سرمایه ای پول دار وثروتمند می شوم 💸 خدایا سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #مستنــــــد عملیات آسودگی احساسی (EFT) #قسمت_اول #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.