چله عزتنفس روز10.mp3
1.87M
💯#فایل_آموزشی
#چله_عزت_نفس
تمرین روز دهم:
( مرور تمرینها )
🌸 کار امروزمون اینه که تمرینهای روز اول تا نهم رو یه بار مرور کنیم
و برا خودمون تو همشون نمره بدیم
اگه لازمه یکیشو دوباره انجام بدیم!
یا اگه لازمه برا یکیش برنامه زمانی بلند مدت مثلا ۱۰ روزه بچینیم !
یا اگه اصلا وقت نکردیم برا بعضی هاش زمان بزاریم و عمل کنیم !
🌸 یه بار دیگه روی بعضی هاشون وقت بزاریم و فکر کنیم و کار کنیم
🔺 یه تذکر :
🌸 حتما دفتر و خودکار رو از روز اول داشته باشین
این نوشتن ها خیلی تاثیر داره
هم تو این مسیر چله و هم بعدا برا چالش های دیگه زندگیتون
اونا که همچین دفتر هایی داشتن قبلا خوب میفهمن چی میگم
🌸 و یه چیز دیگه :
تجربه هاتون رو مرور کنید و ببینید
کجا مشکل داشتین؟
تغییری رو احساس میکنین ؟
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #مجتبی_شکوری
✅جادوی نوشتن...
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰من ثروتمندم 💰
🎙کتاب صوتی 📕بخواهید تا به شما داده شود برمبنای جمله ی معروف قرآنی بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را
🎙کتاب صوتی
📕بخواهید تا به شما داده شود
قسمت 9 👇🏿👇🏿👇🏿
بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را ۹.mp3
10.66M
🎙کتاب صوتی
📕بخواهید تا به شما داده شود
برمبنای جمله ی معروف قرآنی
بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را
✍استر و جری هیکس
🌹قسمت : 9⃣
🎙استاد شیرین_کلام
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
🖍 پاکسازی روح و روان
🌻 روز پنجم ( مشاهده و پذیرش )
✨ من آرامم.....
من آرامش ام را مشاهده می کنم
من نفس می کشم
صدای دم و باز دم ام را مشاهده می کنم
✨ من نگاه می کنم
نگاه کردنم را مشاهده می کنم
قلبم می تپد
ضربان قلبم را مشاهده می کنم
✨ من می شنوم
سکوت می کنم
صدای سکوت را مشاهده می کنم
✨ من هیجاناتم را مشاهده می کنم
ترسهایم را....حسادتم را.. ...خشمم را
بی قراریم را.....نگرانیم را مشاهده می کنم
✨ من.....من هایم را مشاهده می کنم
من ملامتگرم را...که می گوید :
تو باز هم اشتباه کردی
✨ من سانسورچی ام را
که می گوید:
نگو.....حرف نزن....نپرس...نخواه
✨ من کنترل کننده ام را
که می گوید:
همه چیز باید تحت سلطه تو باشد
اموالت؛ همسرت، والدین ات
فرزندانت، اقوامت؛ دوستانت،افکارت
✨ من محافظه کارم را
که می گوید:
انتخاب نکن، حذف نکن؛ شغلت را شهرت را کشورت را تغییر نده
به همین موقعیت بچسپ
✨ من خلاقم را
که می گوید:
خلق کن
تغییر کن
استقامت کن
بخواه.....
✨ من در حال مشاهده ام
و همه آنچه هستم را می پذیرم
و در برابر هوشمندی که مرا در بر گرفته
یک شاهدم
می پذیرم که ناتوانم
عجزم را...ضعفم را....کاهلی ام را می پذیرم
✨می پذیرم به خودم ستم کردم
و مشاهده می کنم که امروز روز پذیرش
عجز من است
می پذیرم آگاه نیستم
می پذیرم نمی دانم
می پذیرم تقلا نکنم
می پذیرم کنترل نکنم
مداخله نکنم، قضاوت نکنم
✨ بی هیچ فشاری....مشاهده می کنم
بی هیچ نگرانی می پذیرم
و اینک هوشمندی، بجای من
عمل می کند
#ادامهدارد
♨️همین الانه وقتشه♨️
♨️ارزش خـودتو بدون♨️
♨️امروز نوبت شماست♨️
💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست
#برایثروتمندشدنواردشوید
👇
@charkhfalak110
من ثروتمند هستم
🌞 کپی با صلوات 🌞
❣ با مدیریت #ذکراباد
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ #تلاش_برای_زندگی_بهتر ✅روز سوم ؛ این کارها رو انجام بدین👇 🤍یک #نفس عمیق بکشید. 🫁 🤍بدن خود
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز چهارم 👇🏿👇🏿👇🏿
❣️❣ ﷽ ❣❣ ﷽ ❣❣
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
✅روز چهارم ؛ مقابل آینه بایست و با خودت تکرار کن 👇🏿
من به خودم #احترام میذارم
✅من به نیازهایم #توجه میکنم
✅من ارزشهای خودم را میبینم
✅من سعی میکنم خودم را #درک کنم
✅من #مسولیت کارهایم را میپذیرم
✅من خودم را دوست دارم و نسبت به خود #مهربانم
✅من خوبیها را در خودم #پرورش میدهم
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
🌟#قسمت_دوم
📽#مستند_راز
👱🏻♀اثر #راندا_برن
⁉️چرا کسی از این راز خبر ندارد؟؟؟
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯_