☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
☑️#تمرینهاےعملی_خوزه_سیلوا
💆🏻♂تمرينات ريلاكس و رفتن بہ سطح آلفاے مغز
تمرين ريلاكس نقطہ آغازين متد سيلوا بہ شمار میرود.
اگر شما آماده باشيد، میتوانید بہ ترتيب زير تمريناتتان را شروع كنيد:
⬇️ ⬇️ ⬇️
1⃣ :فردا صبح پس از بيدارے از خواب بہ حمام 🛁برويد و پس از استحمام، دوباره بہ بسترتان🛏 باز گرديد.
⏰️ساعت خود را طوری تنظيم كنيد كہ پس از 15 دقيقہ زنگ بزند.
2⃣ :چشمانتان را ببنديد و زاويه نگاهتان را بہ آهستگی رو بہ بالا بہ طرف ابروهايتان(پرده نمايش ذهنی) تغيير دهيد.
3⃣ :بہ صورت شمرده، از شماره 100 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
اين شمارش میبايد بدون سر و صدا و ذهنی انجام يابد.
"مابين شمارهها حدود يك ثانيـــــــــہ مكث كنيد."
4⃣ :هنگامی كہ بہ شماره يك رسيديد، تصويرے سرزنده، بشاش، تندرست و جذاب از خودتان در ذهنتان بسازيد.
5⃣ :ذهناً چند بار تكرار كنيد👇🏼👇🏼👇🏼
[«جسم و روان من هميشه كاملاً سالم خواهند بود».]
6⃣ :در ذهنتان بہ خود بگوييد💆🏻♀
[«میخواهم از شمارة 1 تا 5 بشمارم. با شماره 5 چشمانم را باز خواهم نمود و در آن موقع احساس عالی و توأم با تندرستی و سلامتی خواهم داشت احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».]
7⃣ :شروع بہ شمارش نماييد.وقتی بہ شماره 3 رسيديد، تكرار كنيد 👇🏼👇🏼👇🏼
[«هنگامی كہ با شماره 5 چشمانم را باز كنم در آن موقع احساس عالی و توأم با تندرستی و سلامتی خواهم داشت احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».]
8⃣ :شمارش را تا 4 و5 ادامہ دهيد با شماره 5 چشمانتان را باز و ذهناً تاكيد كنيد👇🏼👇🏼👇🏼
[«من كاملاً بيدار و هوشيار هستم، احساس عالی و توأم با سلامتی و تندرستی دارم احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».]
چهل روزے كہ زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت.
اكنون كہ از برنامه تمرينی فرداے خود آگاه شديد، تمريناتتان را در روزهای بعد با چشمان بستہ و رو بہ بالا:
💆🏻♂1.~ بہ مدت ده روز از 100 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
💆🏻♂2.~ بہ مدت ده روز از 50 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
💆🏻♂3.~ بہ مدت ده روز از 25 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
💆🏻♂4.~ بہ مدت ده روز از 10 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
👤شما، پس از چهل روز تمرينات ريلاكس توأم با شمارس معكوس، فقط با شمارش معكوس از 5 تا 1 بہ سطح امواج آلفا خواهيد رسيد.
اگر شما بہ مدت چهل روز صبحها بہ تمرين بپردازيد، خيلی زود توانايی کنترل ذهنتان را در سطح آلفا کسب خواهيد کرد.
ممکن است در آغاز،
دراز کشيدن و بہ صورت معکوس شمردن، از نظر شما کمی بچگانه بہ نظر برسد ولی با ادامه تمرينات، اثرات معجزه آساے آنها را بر روے خود، بہ عينہ مشاهده خواهيد کرد.
در طی چهل روز تمرين ،زمان، مكان و مراحل تمرينات شما، ثابت و بدون تغيير خواهد بود و تنها چيزے كہ تغيير پيدا خواهد كرد، كاهش شمارش معكوس از 100 بہ 50 سپس بہ 25 و بعد بہ 10 و سرانجام بہ 5 می باشد كہ هر ده روز يك بار صورت خواهد گرفت.
☑️پس از پايان تمرينات چهل روزه، شما در حالى كہ روے صندلی نشسته و چشمان بستہ تان را بہ سمت پرده نمايش ذهنی گردانيده ايد، با شمارش معكوس از 5 تا 1 خواهيد توانست در جهت رسيدن بہ انرژے بيشتر، شادمانی افزونتر، تندرستی و خوش بينی زيادتر و داشتن يك روز پرثمر، برنامهریزی كنيد.
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
60.mp3
21.96M
#چهل_وهشت_قانون_قدرت_صوتی
قسمت چهل و ششم بخش اول 🦋
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
چله عزتنفس روز26.mp3
1.75M
.
☑️#چله_عزت_نفس
تمرین روز بیست و ششم
(عادت بد)
همه ما عادت های نا درست زیادی داریم...
ولی یه ترفندی که برای ترک عادت های نادرست میشه زد اینه که یه عادت خوب رو جایگزین عادت قبلیت بکنی
البته در راستای همون عادت بد
مثلا عادت به کم تحرکی داری میای برای عادت خوب میگی میخوام پیاده روی بکنم ... خب عادت خوبت رو با توجه به توانایی و قدرت خودت انتخاب می کنی
و بعد یه برگه کوچیک میگیری و اون عادت جدید رو مینویسی و بعد میچسبونی روی دیوار اتاقت و تا 21 روز فقط و فقط ببینمش..
کم کم با دیدن این برگه یه تغییرات جالبی میرسی...
البته کم کم با دیدن انجام هم میدی
کم کم میبینی داری تغییر میکنی..
و در کنار اون تمرین
📝یه کاغذ بچسبون به دیوار اتاقت و
بنویس روز به روز خوب تر و خوب تر میشم
تکرار هر چقدر بیشتر باشه تو ناخودآگاهت بهتر ثبت میشه و کم کم نتیجه میگیری
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
❣ ﷽ ❣
۴ عامل تخریب کننده اعتماد به نفس :
شکستهای گذشته
تجربه های منفی گذشته باید پذیرفته شن اینجوری میتونی به سمت اهداف جدید حرکت کنی!
نداشتن آمادگی
گرفتن نتیجهی دلخواه به کار و تلاش روزانه احتیاج داره هیچکس اول راه آماده نیست!
مقایسه
مسابقه ی دائمی با بقیه اجازه نمیده تا روی ساخت یک نسخه ی بهتر از خودت تمرکز کنی!
ترس
ترس از قضاوت و برداشت دیگران خیلی ترس بزرگیه و میتونه جلوی هر موفقیتی رو بگیره!
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
🖍 پاکسازی روح و روان
🌻 روز بیست و یکم (مسئولیت اعمالت را بپذیر)
✨ امروز متوجهم مسئولم در برابر
بی مهری به خودم....
نادیده گرفتن نیازهایم
ترسم از هر انتخابی، پیش از بلوغ عاطفی ام
ترسم از هر حذفی ،پیش از انتخابهایم
گریزم از پذیرش مسئولیت هر انتخابی
✨ امروز .....می دانم
مسئول هر کنش و واکنشی در رفتارم
خودم هستم
✨ پس نمی گویم نمی توانم
وقتی که توانا هستم
✨ نمی گویم دوستش دارم
وقتی خودم را دوست ندارم
✨ نمی گویم خسته ام
وقتی کاهلم
✨ نمی گویم تو مقصری
وقتی ناتوانم
✨ نمی گویم انتخاب می کنم
وقتی می ترسم
✨ نمی گویم می دانم
وقتی نمی دانم
✨ امروز....از ترس توانستن
به نتوانستن.....پناه نمی برم
✨ با شهامت سمت یادگیری حرکت می کنم
و نقاط قوت و ضعفم را شناسائی می کنم
✨ زنی حساس در من
مردی هوشمند در من
مسئولیت اعمالش را می پذیرد
👤 هله پتگر
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز نوزدهم؛ بهتر است امروز به خودتان یادآوری کنید
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز بیستم 👇🏿👇🏿👇🏿
❣ ﷽ ❣
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز بیستم؛ مهربانی با خود میتونه این شکلی باشه؛
✅پاک کردن یک #برنامه.
✅بی صدا کردن یک گروه مجازی.
✅نه گفتن به یک #تعهد بی مورد.
✅کوتاه کردن #لیست کارهایی که باید انجام دهید.
✅محدود کردن #مصرف اخبار بد.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
4_169348829609459832.mp3
9.09M
📚#کتاب_صوتی
📕#علم_ثروتمند_شدن
✍🏻اثر #باب_پراکتور
👱🏻♂استاد معروف
#موفقیت_فردی_و_مالی
👌"برای تغيير زندگی،بايد زندگی را تغيير دهيد....
🌟به محض اینکه افکار آرام بخشی را در ذهن خود بپرورانید ، بدن تان از آرامش برخوردار می شود.
✨👌به همین صورت ، به محض اینکه فکر کنید فردی ثروتمند و متمول هستید ، انرژی فکر شما به ارتعاش ثروت تبدیل می شود و مانند مغناطیس ، هر چیزی را که لازمه ی ثروتمند شدن است ، به خود جذب خواهید کرد.
☑️#قسمت_پنجم
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
🙏با احترام، از امشب به مدت ۶ قسمت مینی دوره #ذهن_آگاهی
🤏با تدریس سرکار خانم عباسی را تقدیم میکنم
🔅خودم بارها گوش کردم خیلی عالی و آموزنده هست
🕊امیدوارم شما هم این دوره را دنبال و استفاده کنید و برای دوستان خودتون هم ارسال کنید.
ارادتمند🙏شما مدیر
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
مینی دوره ذهن آگاهی جلسه۱ .mp3
10.14M
👌مینی دوره #ذهن_آگاهی
🎙مدرس: خانم عباسی
⚜ جلسه اول⚜
🔰جلسهها رو کوتاه ضبط کردیم که زیر ده دقیقه باشه و تو هر شرایط و زمانی وقت کنید گوش کنید..
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣
💯#تکنیک_قرانی
🤏#فوقالعادهقوی_و_کاربردی
📕خواص سوره مبارکه طارق برای دفع همزاد و جن
🔅هر کس با #ایمان #سوره مبارکه #طارق را به #جهت #جن و #همزاد سه بار با #نیت #خالص و توجه به #خدا و معنی آن #بخواند از #شر آنها #محفوظ میماند
🤏در #فضیلت این #سوره از پیامبراسلام (ﷺ) آمده..👇🏿
هر کس #سوره #طارق را #قرائت نماید
🔅#خداوند به #تعداد ستارگانی که در #آسمان است به او #ده_حسنه میدهد...
👈در #نقلی دیگر، #پیامبراکرم (ﷺ) آموختن..👇🏿
#سوره_طارق را #وسیلهای برای #تقرب به #خداوند و عاملی برای #بخشش_گناهان به جز شرک میداند...
از امام صادق (علیهالسلام) نیز نقل شده است..👇🏿
🤏هر که در نمازهای واجب خود، سوره طارق را بخواند، در روز #قیامت در نزد #خداوند مقام و #منزلتی #والا خواهد داشت و از همراهان #انبیاء و یارانشان در #بهشت خواهد بود.
🤏در تفسیر البرهان برای قرائت سوره طارق خواصی چون جلوگیری از عفونت زخم ذکر شده است
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
وَالسَّمَاءِ وَالطَّارِقِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا الطَّارِقُ ﴿٢﴾ النَّجْمُ الثَّاقِبُ ﴿٣﴾ إِنْ کُلُّ نَفْسٍ لَمَّا عَلَیْهَا حَافِظٌ ﴿۴﴾ فَلْیَنْظُرِ الإنْسَانُ مِمَّ خُلِقَ ﴿۵﴾ خُلِقَ مِنْ مَاءٍ دَافِقٍ ﴿۶﴾ یَخْرُجُ مِنْ بَیْنِ الصُّلْبِ وَالتَّرَائِبِ ﴿٧﴾ إِنَّهُ عَلَى رَجْعِهِ لَقَادِرٌ ﴿٨﴾ یَوْمَ تُبْلَى السَّرَائِرُ ﴿٩﴾ فَمَا لَهُ مِنْ قُوَّهٍ وَلا نَاصِرٍ ﴿١٠﴾ وَالسَّمَاءِ ذَاتِ الرَّجْعِ ﴿١١﴾ وَالأرْضِ ذَاتِ الصَّدْعِ ﴿١٢﴾ إِنَّهُ لَقَوْلٌ فَصْلٌ ﴿١٣﴾ وَمَا هُوَ بِالْهَزْلِ ﴿١۴﴾ إِنَّهُمْ یَکِیدُونَ کَیْدًا ﴿١۵﴾ وَأَکِیدُ کَیْدًا ﴿١۶)فَمَهِّلِ الْکَافِرِینَ أَمْهِلْهُمْ رُوَیْدًا ﴿١٧﴾
👏باورتون مثبت باشه👏
💢از نتیجه رها باشید💢
🕊نتیجهشو بدید دست خدا🕊
🌸و دست خدا رو باز بزارید🌸
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
💰من ثروتمندم 💰
امروز میخام در خصوص کلید واژه ی ((کارما)) باهاتون صحبت کنم و پستهای محتلف بزارم تا بهتر با این واژه
.
این آموزش رو جدی بگیرید..
توضیحات کاملش رو گذاشتم..
مدیر
💰من ثروتمندم 💰
❣️❣ ﷽ ❣❣ دوستان از امشب چند جملهای درباره الفا چیست .. مطالبی میزارم .و امیدوارم که لذت ببرید .و ا
.
این مطالب و صوتها رو درباره الفا چیست. جدی بگیرید..
سَرسَرکی رد نشید..
مدیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🌸🌼🍀💐🍁
ايــــــــــن گل زیبا تقدیـــم
بـه تك تك شــمــا بزرگوارن
كـه خـودتـون از گـل بهترین
🌺ظهرتون به زیبایی این گل
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
کد ۲۹ بهمن
7573 366
🤏هفت پنج هفت سه مکث سه شش شش..
🤏این کد مخصوص امروز ۲۹ بهمن بازگشت عشق
چهل مرتبه تک تک تکرار کن ۹ بار بنویس ✍
.
👏باورتون مثبت باشه👏
💢از نتیجه رها باشید💢
🕊نتیجهشو بدید دست خدا🕊
🌸و دست خدا رو باز بزارید🌸
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
کد ۲۹ بهمن
9055
تک تک تکرار کنید و همین طور که داری تکرار میکنی.
توی دفترت با خودکار سبز کد رو بنویسید 40 مرتبه
💰#کد مالی و #جذب ثروت💸
🙏به لطف خدا از جانب غیب پول به زندگیم جاریه...
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
.
👏باورتون مثبت باشه👏
💢از نتیجه رها باشید💢
🕊نتیجهشو بدید دست خدا🕊
🌸و دست خدا رو باز بزارید🌸
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨خــــدایــــا
✨فــراوانـی و بــرکــت
✨آرامــش و سـعــادت
✨را به مردم میهنم ارزانی دار
✨بــــارالــهـــا
✨امـشـب دل هـمـه ی
✨هموطنانمان را شـاد
✨لبهاشون را خـنـدون
✨روزی هاشون را فراوون
✨رویاهاشون را محقق
✨شبشون را آروم بگردان
✨آمـــیـــن یـــا رَبَّ العالمین
✨شبتون پر از عطر و یاد خدا
✨آرامش مهمان لحـظـههـاتـون
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
سلام چند دقیقه دیگه گروه بازه
https://eitaa.com/joinchat/2088960693C29f247e100
گروه دورهمیوشکرگزاری👆🏼
دوستان و دعوت کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃
پروردگار من
خدای زیبائیها
خالق تمام ذرات هستی
ای خودت همه عشق
با من باش
با من بمان
که نیاز بینهایتی
به توکل زیباترین نامها
به رسم ادب به نام خدا
🌸 الهـی به امیـد تـو 🌸
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯