ا🌹🍂🌹🍂🌹🍂 ا🍂🌹🍂🌹 ا🌹🍂 ا🍂 💰 بنـــامﺧُـــ﷽ـــﺪا 💰 🆘#پزشک_خود_باشید ⚠️9 قانون برای سلامت روح و جسم❕❗️ 1⃣ گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 2⃣ نمک کمتر، سرکه طبیعی بیشتر 3⃣ شکر کمتر، میوه بیشتر 4⃣ غذا کمتر، جویدن بیشتر 5⃣ حرف زدن کمتر، عمل بیشتر 6⃣ حرص کمتر، بخشش بیشتر 7⃣ نگرانی کمتر، خواب بیشتر 8⃣ رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر 9⃣ عصبانیت کمتر، خنده بیشتر #پزشک_خود_باشید 💡زندگی امروز شما نتیجه افکار دیروزتان است 👇تحول افکار در 👇 @Be_win💰انگیزشی‌ثروت 🌹 🍂🌹 🌹🍂🌹🍂 🍂🌹🍂🌹🍂🌹

ا🌹🍂🌹🍂🌹🍂 ا🍂🌹🍂🌹 ا🌹🍂 ا🍂 💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 🆘 #پزشک_خود_باشید ⚠️کمبودانواع ویتامین ➕اگرسرتان #شوره مي‌زند ويتامين A بدن‌تان كم است ➕اگرمدام #عفونت مي‌گيريد سلنیوم بدن‌تان كم است ➕اگر #كمردرد و پا درد داريد ويتامينD بدن‌تان كم است. #پزشک_خود_باشید 💡زندگی امروز شما نتیجه افکار دیروزتان است 👇تحول افکار در 👇 @Be_win انگیزشی‌وثروت 🌹 🍂🌹 🌹🍂🌹🍂 🍂🌹🍂🌹🍂🌹

╲\╭┓ ╭⁦🔵💰 ﷽ 💰 ┗╯\╲ 🆘#پزشک_خود_باشید ⚠️مواد غذایی خونساز را بشناسید🔻 💉🔻 🔸انار 🔸لبو 🔸هویج 🔸انجیر 🔸اسفناج 🔸کلم 🔸عرق گزنه 🔸لیمو 🔸زردآلو 🔸جوانه گندم 💡زندگی امروز شما نتیجه افکار دیروزتان است 👇تحول افکار در 👇 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win💰میلیاردر شوید ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 🆘#پزشک_خود_باشید ⚠️فعالیت هایی که مغز انسان را شارژ میکند :❕🔻 ✔️ پازل ✔️شنیدن موسیقی بی کلام و طبیعت ✔️یادگیری زبان جدید ✔️مطالعه ✔️یوگا ✔️ورزش منظم ✔️یادگیری یک ساز موسیقی ✔️یادگیری اطلاعات عمومی ⚠️نمی توانی هر روز، خودِ کهنه ات را به جهان بدهی و انتظار داشته باشی جهان برای تو تازه شود. شما نیز مرتبا باید در خود تحول ایجاد کنید.❗️❕❗️ 💡زندگی امروز شما نتیجه افکار دیروزتان است 👇تحول افکار در 👇 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🆘#پزشک_خود_باشید ♻️خواص درمانی 🔻هر روز صبح ناشتا 3ق.م پودر سنجد شامل پوست،گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ⚠️خوردن آن آرتروز، روماتيسم و پوكی‌استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد و موثرتر روش درمان است✔️ 💡زندگی امروز شما نتیجه افکار دیروزتان است 👇تحول افکار در 👇 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🆘#پزشک_خود_باشید ⚠️ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب 🔻از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند 🔻کلسترول خون را کاهش دهد 🔻سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت و ویروس انفلوآنزا را نابود میکند. 💡زندگی امروز شما نتیجه افکار دیروزتان است 👇تحول افکار در 👇 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 🆘#پزشک_خود_باشید ♻️خواص درمانی ⚠️اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، تخمه کدو تنبل مصرف کنید✔️ ⚠️زیرا امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید.❗️✔️ 💡زندگی امروز شما نتیجه افکار دیروزتان است 👇تحول افکار در 👇 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯