👈تدابیر ماه مبارک رمضان ➖بهترین زمان بچه دار شدن شب اول ماه مبارک رمضان طبق روایات بهترین زمان برای بچه دار شدن، شب اول ماه رمضان است ، برعکس ماه های دیگر قمری که از همبستر شدن در اول و آخر ماه نهی شده و مضر مرعفی شده است. 🔸 البته برای اینکه این دستور بهتر نتیجه دهد، بهتر است که زن و مرد قبل از اقدام برای بچه دار شدن حداقل ۱۴ روز از سویق به و جو و گندم که دارای همه ویتامین ها هستند، استفاده کرده باشند. ➖شستن سر با گلاب در روز اول ماه مبارک رمضان 🔆 امام صادق علیه السلام میفرمایند: هر کس در روز اول ماه رمضان با دست خودش گلاب بر روى خود بریزد، در آن روز از خوارى و فقر ایمن می‌ ماند و هر کس گلاب را بر سر خود بریزد، در آن سال (منظور تا یک سال آینده) از بَرسام ایمن می‌ ماند. پس هرگز این سفارش ما را ترک نکنید. 🔘نکته ۱: بَرسام بیماری ای است که انسان در اثر تب شدید به هذیان گویی دچار میشود. احتمال دارد منظور امام این باشد که این کار از این بیماری سخت پیشگیری میکند، (چیزی که پیشگیری می کند، درمان هم هست) چرا که طبق روایات علت تمام بیماری ها یا معده است و یا تب که از خارج وارد میشود. 🔘نکته ۲:اینکه امام فرمودند گلاب ، خصوصیتی دارد ، طبق روایات دیگر گلاب یکی از چیزهایی است که کارکرد مغز و قلب را بالا می برد واینکه اشاره شده که در روز اول ماه رمضان گلاب به سر بزنند، احتمالا به این دلیل باشد که از لحاظ جذب ملائکه، این روز بسیار مناسب باشد. 🔘نکته:چیزهایی که برای بدن به شدت مفید است، به عنوان نیروهای خوب یا ملائکه یاد شده است ، احتمالا بخاطر این باشد که خود ملائکه امواجی تولید میکنند که برای کل دردهای بدن خوب است. ➖غنیمت شمردن اوقات ماه رمضان بخصوص شب قدر 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: رزق و روزی ها در ماه رمضان تقسیم می‌شود و اجل ها در شب نوزدهم نوشته و در شب بیست و سوم امضا میشود ➖دعاهای هر روز ماه رمضان طبق روایات خواندن این دعاها باعث افزایش رزق و روزی می گردد طبق روایات هر آنچه روزی را زیاد میکند، عمر را نیز زیاد میکند، افزایش عمر باعث از بین رفتن بیماری‌ها میشود ➖گرسنگی و درمان بیماری ها 🔆پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرمایند : شیطان مانند خون در رگهای بدن انسان جاری است با گرسنگی (یا روزه) راه آن را تنگ کنید یا ببندید. 🔘نکته: منظور از شیطان در بیشتر روایات، میکروب و عوامل بیماری زا و غیره است. 🔆 امام علی علیه السلام می‌فرمایند: گرسنگی دادن و بیماری با هم یکجا جمع نمیشوند، البته در این روایت به گرسنگی در کل سال اشاره دارد، نه فقط در ماه رمضان. 👈مجوز روزه گرفتن برای معده درد شدید 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند: کسانی که مشکلات معده درد شدید دارند، اول روز صبحانه و اول شب شام بخورند (در ماه رمضان سحری و افطاری) و بین این دو چیزی نخورند (مثل حالت روزه) چر اکه تمام مشکلات معده از پرخوری و روی هم خوری است (یعنی چیزی در معده هضم نشده باشد و چیز دیگری خورده شود) 🔘نکته: این کلام امام مثل برخی از مطالب دیگر طبی، برعکس گفته های طب نوین و طب سنتی است. براساس روایات غذای قلب گرسنگی است یعنی قلب انسان با گرسنگی کشیدن بهتر کار می‌کند، وقتیکه قلب درست کار می‌کند یعنی غلظت خون و گرفتگی عروق برطرف شده است و گردش خون در بدن بهتر شده است و وقتیکه گردش خون در بدن درست باشد، انسان دچار خیلی از بیمارهای جسمی و روحی نمیشود. 👈درمان سرطان با روزه داری طبق تحقیقات دانشمند ژاپنی، سلولهای سرطانی با گرسنگی بیشتر از ۸ ساعت دوام نمی آورند (مراد روزه داری است) او میگوید در سرطان، وقتی سلولهای سالم گرسنه میشوند، از سلولهای سرطانی تغذیه می‌کنند، این کار باعث میشود سلولهای سرطان کمتر و سرطان روبه بهبودی رود. البته بیشتر بیماریها بخاطر ضعف سیستم ایمنی بدن است و یکی از کارهایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، گرسنگی است، که با روزه داری تقویت میشود. 👈نتیجه: بر اساس روایات، یکی از علت‌های غیر مستقیم بیماری، گناه است، در ماه رمضان انسان کمتر مرتکب گناه می شود و این دعاها و اذکار و آیات قرآن و همچنین گرسنگی و تشنگی، اثرات بهتری بر روی روح و جسم انسان دارد و باعث میشود بیشتر بیماری‌ها در این ماه کمتر و بهتر و حتی درمان شود. ✍️ منابع : مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه و آله تالیف آیت الله تبریزیان و منابع مجازی مطابق با روایات کانال چکیده طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ #تدابیر_روزه (قسمت اول) ✳️چند نکته درباره #سحری: 💠در روزه غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل میشود. دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح. 💠وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. 💠بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان دو سه قاشق سویق و چند تا خرما با آب یا مخلوط سویق و شیره خرما با آب بنوشید. خرما به عدد فرد باشد. ۳ یا ۵ یا نهایتا ۷ عدد خرما به طوری که بعد هر خرما مقداری آب مثلا نصف استکان بنوشید. 💠چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید. که در افراد بالغ چیزی حدود ۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم میشود. یعنی در هر وعده بیشتر از این مقدار غذا میل نکنید و اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیر تر به مغز میرسد. 💠البته دقت شود که مجموع میوه و سبزی و خوراکیها با غذا کلا نباید بیشتر از ۵۰۰ گرم بشود. (پیشنهاد ما ۳۳۰ گرم) 💠در سحری از شیرینی های طبیعی استفاده کنید مثل خرما, کشمش, عسل و... 💠امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما سویق و خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید, مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و به همان شکلی که بالا گفتیم سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذایی سحر بخورید. 💠خوردن چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد موجب تشنگی در طول روز نیز میشود. 💠خوردن برنج موجب ایجاد گرسنگی در طول روز میشود. پس بهتر است در سحری از نان هم در کنار برنج استفاده کنید. دقت کنید برنجتان سبوس دار باشد. 💠بین وعده سحر حتما از سبزیجاتی مثل ریحان, کاهو, خرفه, تره و... از هرکدام که خواستید بخورید. 💠به هیچ عنوان لای سحری میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را میتوانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب, به, گلابی و ... 💠اگر داروی ناشتا ندارید، حتما پس از بیداری برای سحر، سیب با هسته بخورید که ائمه علیهم السلام فرمودند خوردن سیب در سحر عمر را طولانی میکند. 💠نسیم سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید. 💠به هیچ عنوان در بین الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا پهلو به راست دراز بکشید و سپس هر وقت از خواب رفتنتان مطمئن شدید، پهلو به چپ شده, بخوابید و موقع بیدار شدن پهلو به راست بشوید و سپس از جایتان برخیزید. 💠این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است. پیشنهاد ما برای کسانی که میتوانند، همان سویق و خرماست. پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. 💠طعم خوش روزه داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در تنظیم اخلاط بدن و اصلاح مزاج کمک کار شماست را با مسواک پلاستیکی و خمیر دندان سرطان زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن دهان از خلال دندان و چوب مسواک استفاده کنید. @chekideteb