📌اگر از خودتان بدتان می‌آید اینستاگرام و شبکه‌های اجتماعی حاوی محتواهای اغراق آمیز، غیر واقعی و مایوس کننده را کنار بگذارید تحقیق فیس بوک نشان می دهد محتوایی که سلبریتی ها در اینستاگرام منتشر می کنند به ایجاد احساس منفی در فالوئرهایشان منجر می شود. به طور دقیق‌تر محققان فیس بوک متوجه شدند هرچه کاربر محتوایی که سلبریتی ها در این شبکه به اشتراک می‌گذارند، بیشتر تماشا کند، با احساس منفی بیشتری در نتیجه مقایسه اجتماعی روبرو می‌شود. ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄ @basirat_shahriyar ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄

💠 واکنش مغز به واژگان منفی 🔸 در مطالعاتی واکنش مغز به واژگان منفی مورد بررسی قرار گرفته است. تیم تحقیقاتی ماریا ریچتر (Maria Richter) دریافته اند که وقتی واژگان منفی را می شنویم یا تصور می کنیم پردازش های ضمنی (IMP) در قشر subgenual anterior cingulate (sACC) افزایش می یابد و متعاقب آن هورمون های استرس و ایجاد کننده اضطراب آزاد می شوند. همین اتفاق زمانی که غرق افکار منفی می شویم نیز رخ می دهد. 🔹اندرو نیوبرگ و مارک رابرت والدمن در کتاب خود با عنوان Words Can Change Your Brain می گویند که حتی یک کلمه این قدرت را دارد که بیان ژن های کنترل کننده استرس فیزیکی و هیجانی را تحت تاثیر قرار دهد. و برعکس تمرین افکار مثبت می توان واقعیت فرد را تغییر دهد. 🔸داشتن افکار مثبت و امیدوارانه در ذهن فعالیت در لوب پیشانی را تحریک می کند؛ این ناحیه در بردارنده مراکز زبانی است که به طور مستقیم به قشر حرکتی مسئول هدایت فرد برای تحرک و به اجرا در آوردن برنامه ها در ارتباط است. هر اندازه بیشتر افکار مثبت را در خود تقویت کنیم بیشتر می توانیم نواحی دیگر مغز را تحت تاثیر قرار دهیم. 🔹همچنین کارکردهای لوب آهیانه ای شروع به تغییر می کنند و بینش ما نسبت به خودمان و دیگران نیز متاثر می شود. داشتن دید مثبت به خودمان باعث می شود تا نسبت به دیگران نیز دید بهتری داشته باشیم. تقویت بینش مثبت و امیدوارانه لازمه ایجاد توانایی در افراد برای خلق تغییر در محیط پیرامون آنهاست. #علوم_شناختی_و_رسانه ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄ 💠 مدرس سواد و تربیت رسانه‌ای شوید 📱 @basirat_shahriyar ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄

💠جستجوی مرغی ✍ دکتر مریم سلیمی ===== 🔸 داستان پیداکردن یک مطلب مفید یا یک خبر درست در رسانه‌های اجتماعی مثل داستان پیدا کردن یک دانه توسط مرغ در لابه‌لای انبوهی از خاک است. 🔸کلی باید وقت و انرژی صرف کرد تا بتوان یک مطلب مفید یا درست یافت. ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄ افسران خبره جنگ شناختی-ترکیبی شوید @basirat_shahriyar ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄

#کارتون 🔸فیک‌نیوز (خبر جعلی) ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄ 💠 مدرس سواد و تربیت رسانه‌ای شوید 📱 @basirat_shahriyar ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄

♦️شبکه عبری زبان کان:ایران به‌ تکنولوژی موشک‌های قاره پیما با قابلیت حمل کلاهک هسته‌ای دست یافته است :) 🔹شبکه اسرائیلی کان با قطع برنامه های روزانه خود،خبر پرتاب موفقیت آمیز موشک‌ماهواره بر توسط سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را،دستیابی ایران به تکنولوژی موشک های قاره پیما عنوان کرد. #ایران_مقتدر #امنیت_پایدار #موشک_قاره‌پیما #سپاه_پاسداران @basirat_shahriyar

استدیوی رادیو جوان در ویژه برنامه‌ی خط قرمز ۱۳ آبان با اجرای مجریان پر انرژی آقای علیخانی و خانم امجدیان... و با حضور سید علیرضا آل‌داود ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄ 💠 مدرس سواد و تربیت رسانه‌ای شوید 📱 @basirat_shahriyar ┄┅┅┅✿✾❀✾✿┅┅┅┄

⭕️ بازی باخت باخت عربستان و آمریکا در مقابل ایران 🎙تحلیلگر: محمد ندیمی @basirat_shahriyar

⭕️این وسیله را در کوچه و خیابان از کسی نگرفته‌اند در کوله یکی از دانشجویان دانشگاه شریف بوده برای ما که خیلی عجیب بود به جای کتاب و دفتر در کوله دانشجو مگر چیز دیگری هم می‌توان پیدا کرد؟ @basirat_shahriyar

🔴حاجی‌زاده: رسیدن به فناوری‌های نوین را ادامه می‌دهیم فرمانده هوافضای سپاه: 🔹کشورهای مستکبر به سرکردگی رژیم پلید و تروریستی امریکا با بسیج تمامی عِده و عُده خود در مقابل پیشرفت ملت عظیم‌الشأن ایران صف‌آرایی کرده‌اند و تحمل موفقیت‌های غرور‌انگیز جمهوری اسلامی ایران را ندارند. 🔹همت و تلاش‌های مجاهدانه جوانان دانشمند ایران اسلامی که تحت هدایت‌های فرماندهی مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا (مدظله العالی) این دستاوردهای بزرگ را در سایه سنگین‌ترین تحریم‌های تاریخ بشریت برای کشور عزیزمان ارمغان آورده است، راهبرد ایران قوی را پیش روی خود دارد. 🔹بدون هیچ تردیدی قدرت و سرعت حرکت پیش‌رونده خود برای فتح قله‌های بلند دانش و رسیدن به فناوری‌های نوین و برتر را ادامه خواهیم داد. @basirat_shahriyar

سروده ای جدید در رثای شهدای شاهچراغ #آرشام_سرایداران #علی_اصغر_لری_گویینی #محمدرضا_کشاورز #آرتین #آرتین_کنارتیم @basirat_shahriyar

⭕️ آقای عبدالحميد گفته بودیم منبعد هر خونی ریخته شود چه شیعه چه سنی، شما مسئول مستقیم این خون های ریخته شده هستید عبدالحمید، شمایی که با خون‌های جوان‌های سنی و شیعه برای خودت منبر و ارتباط با سعودی ها ایجاد کردی، البته اینکه از خیلی وقت هست داری از پولهای سعودی تغذیه می‌کنی، کاش این پولها رو خرج مردم خودت هم میکردی آقای عبدالحمید تو انگار حالیت نیست این چند روز چقدر از جوان‌های شیعه و سنی به خاطر تحریک های شما جانشون رو از دست داده اند به والله همه این خونها گردن شخص خودتان و هم فکرانتان هست تو داری از موقعیت خودت استفاده میکنی یادمان نرفته سفرهای خارجی و پر خرجتان یادمان نرفته خودت واکسن‌های کرونا خارجی در حین سفرهای خارجی می‌زدی ولی مردم خودت را منع میکردی از زدن واکسن آیا مردم خبر دارن شخص جنابعالی برای در لیست معروف قرار دادن یک فرد در انتخابات شورای شهر 150میلیون پول می‌گرفتی آقای عبدالحمید اینجا استان سیستان و بلوچستان هست مطمئن باشی بالاخره یک روزی همه کارهایی که انجام دادی برملا خواهد شد که اون زمان دیگر خیلی دیر هست جمعی از جوانان شیعه و سنی @basirat_shahriyar

⭕️ تصاویری از پرتاب موفقیت‌آمیز زیرمداری ماهواره بر قائم ۱۰۰ خبری درراه است 🇮🇷 @basirat_shahriyar