چرا بچه ها باباها رو بیشتر دوست دارن😂 #کودکان #پدر #والدین 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

یکی از دلایل بروز مشکلات گوارشی ممکنه همین باشه #گوارش #معده #امنیت_ملی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

هنر یک هموطن اصفهانی ببین چی ساخته 😀 👌 #ارسالی اعضای کانال #هموطن #اختراع #امنیت_ملی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa من میخوام بدون روسری بیام بیرون مناظره داغ و دیدنی درباره «حجاب»

من میخوام بدون روسری بیام بیرون مناظره داغ و دیدنی درباره «حجاب» #روسری #حجاب #امنیت_ملی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

💢 #درمان_گوشت_اضافه ✍ روغن گلسرخ+سرکه تندقدیمی رومخلوط کنید،روی اون موضع مرتب بمالید،بعداز مدتی، گوشت اضافه ازبین خواهدرفت وپوستی صاف ویکنواخت خواهیدداشت. #پوست #گلسرخ #درمان 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

‍ #استحمام_در_قاعدگي ✅زنان در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزند وحتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز کنند چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده وباعث عفونت در رحم وچه بسا ضعف تخمدانها ،#نازایی،کیست تخمدانها میگردد. ✅طبع آب، بلغم است.بلغم جاری وساری ،پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد میگردد وضعف جنسی در زنان ،مضراعصاب وقلب است. ✅#رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد ومستعد عفونت است.طهارت و #حمام دردوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم(دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه #کیست_تخمدان وتوده های رحم را فراهم می سازد. #پرهیزات ✅خداوند در قرآن مجید دوره قاعدگی را اذیت وآزار دانسته و به همین علت نماز و طهارت را در طی قاعدگی واجب ندانسته وسلامت جسم وروان را در فرد حائز اهمیت است #قاعدگی #نازایی #کیست 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

🔖تخم مرغ ، چه تعداد در هفته ؟ با چه روش پخت؟ چه کسانی نخورند؟!! 📹 دکتر فاطمه نجات بخش (متخصص طب سنتی ایرانی) #تخم_مرغ #روش_پخت #تعداد 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

‍ ✍️چاق سازی صورت و یا درمان لاغری صورت 🔰صبحانه: + شیر تازۀ گاو با عسل گَوَن نوشیده شود، شیر خرما، حلیم گندم گوشت 🔰صبح: مالیدن عسل مرغوبِ گَوَن روی صورت و ... 🔰در بین روز: خوردن 14 عدد میوۀ سنجد رسیده یا یک قاشق غذا خوری پودر سنجد مخلوط با شیر #صورت_چاق #شیر #عسل 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

اگر هرروز آب کشمش بنوشید، چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد !؟ 👇 اگر هر روز آب کشمش بنوشید، بعد از گذشت ۳۰ روز جوش‌های صورتتان از بین می‌رود و پوست شما شفاف خواهد شد همچنین آب کشمش تصفیه کننده خون است و کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را نیز تنظیم می‌کند #کشمش #جوش #کلسترول 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

🐟🦐ماهی و میگو، تقویت‌کننده نطفه و نیروی جنسی 🔹در طب نوین ماهی و میگو را به دلیل دارا بودن برخی ویتامین‌های خاص و املاحی، چون سلنیوم برای تقویت و باروری نطفه مردان مناسب می‌دانند. 🔹ماهی مولد نطفه است و به تولید اسپرم سالم کمک می‌کند. ضمن این که میگو به دلیل طبع گرم و مواد مغذی زیادی که دارد به باروری نطفه کمک می‌کند. 🔹از دیدگاه طب سنتی ماهی و بیشتر از آن میگو، تقویت‌کننده قوای جنسی است که البته ماهی برای کسانی که گرم مزاج هستند بالابرنده نیروی جنسی و در سرد مزاجان سبب کاهش قدرت جنسی می‌شود #میگو #ماهی #تقویت_نیروی_جنسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

🌸🍃 🍃 🔖 آب انار و سکته قلبی و مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. #آب_انار #سکته_مغزی #انجیر 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

🔹پنج چیز عجیب که باعث تقویت حافظه میشن 🌷امام رضا صلوات الله علیه فرمودند: خوردن گوشت نزدیک گردن،حلوا،عدس،نان سرد وقرائت آیت الکرسی باعث تقویت حافظه می شوند.🌱 📚جنة الأمان الواقیة و جنة الإیمان الباقیة (المصباح) ج ۱، ص ۲۰۰ #حافظه #عدس #آیت_ال_کرسی 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

✅ درمان موثر خانگی #جوش سر سیاه با ماسک خاک رس 🔺از زمان‌های قدیم انواع مختلفی از ماسک‌های خاک رس برای التیام عفونت‌های پوستی استفاده می‌شود؛ زیرا دارای خواص ضد باکتریایی هستند. خاک رس کثیفی و چربی را از منافذ مسدود شده پاک می‌کند. 🔺خاک رس با جذب ناخالصی‌ها از پوست، به پاکسازی و شادابی سطح پوست کمک می‌کند و در نتیجه ظاهر جوش‌های سر سیاه را کاهش می‌دهد. خاک رس به طور گسترده‌ای به عنوان یک عامل سم زدایی استفاده می‌شود. ظرفیت جذب سمی و خواص باکتریایی بالایی دارد. 🔺بنابراین، این ماده‌ای قوی است که می‌تواند در درمان آکنه و جوش‌های سرسیاه استفاده شود. شما می‌توانید ماسک‌های خاک رس برای جوش‌های سرسیاه را از فروشگاه‌های آنلاین و حضوری خریداری کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش #جوش_سر_سیاه #خاک_رس #درمان 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa ‎

#سلامتی ❗️روزانه 22نفر در ایران بر اثر سرطان معده ميميرند ❌ اینارو به هیچ وجه باهم نخورید:👇 ماست + ترب شیر برنج + آرد گندم انار + حلیم خربزه + عسل = سنکوب لبنیات + گوشت سفید تخم مرغ + ماهی سرکه + حلیم لبنیات + ترشیجات پنیر + ماست چکیده پنیر + بادام سرکه + عدس سرکه + ماش سرکه + ماست خربزه + موز خربزه + انبه کله گوسفند + انگور غذای گرم + سرد غذای طبیعت گرم + سرد سرکه بعد از ماهی سرکه بعد از شیر سرکه بعد از هندوانه آب سرد بعد از غذای گرم آب سرد بعد از حمام آب سرد بعد از میوه بخصوص میوه های سرد= تولید سم آب گرم بعد از غذای شور آب سرد با معده خالی ترشی بعد از شیرینی آب سرد بعد از ورزش و حرکات سنگین خربزه و هندوانه بعد از آبگوشت و گوشتها آب سرد + خوابیدن آب بلافاصله بعد از غذا آب + غذا رسیدن سردی آب به قلب = سکته آب + غذا های ترش آب + غذا های شیرین. #سلامتی #سرطان_معده #آب_سرد 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

اگه ازم بپرسی یه راه بی درد سر و ساده برای خلاص شدن از شر فکرهای زیاد و بالا بردن تمرکز معرفی کن؟! +میگم مایندفولنس یا همون ذهن آگاهی. اما ذهن آگاهی چیه؟ راحت بگم برات، زندگی توی لحظه و زمان حال رو میگن مایندفولنس به ظاهر راحته اما بسیار سخته کسی به اون درجه برسه که بتونه فقط در زمان حال زندگی کنه یه تمرین بی نظیر برای شناختن جنس افکار و احساساتی که داریم تجربه می کنیم و توجه به الان با ارزش ترین لحظه زندگی همین الانه چون وجود داره نه گذشته ای که تموم شده و آینده‌ای که قابل پیش بینی نیست از بالا رفتن تمرکز بگیر تا بهبود خواب و کاهش اضطراب چیزهاییه که پژوهش ها ثابت کردن از تاثیرات مایندفولنسه #اضطراب 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

تو از خودت میتونی یاد بگیری 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

• چطوری هدف گذاری هفتگی، ماهیانه، سالیانه انجام بدیم؟ هدف اصلی : کاری که میخوای یه روز انجام بدی یا چیزی که میخوای بهش برسی. هدف سالیانه : براساس هدف اصلی چه کارایی میتونی توی یک سال آینده انجام بدی؟ هدف ماهیانه : براساس هدف سالیانه، چه کارایی میتونی توی این ماه انجام بدی؟ هدف هفتگی : براساس هدف ماهیانه چه کارایی میتونی توی این هفته انجام بدی؟ ‌#هدف 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa

عادتهایی که منو از افسردگی و اضطراب حاد که ۲ سال پیش داشتم نجات داد: - هرروز ورزش (حتی شده ۳۰ دقیقه پیاده روی) - جورنال احساسات هر صبح و شب - جورنال شکرگزاری صبحگاهی( هر صبح ۳ چیزی که بابتش شکرگزارم رو مینویسم ممکنه یه روز این باشه که برای قهوه صبحم شکرگزارم) - مطالعه و‌ پادکست‏-مصرف پروتئین و سبزیجات در تمام وعده های روز -خواب قبل ۱۱ شب -پیاده روی در طبیعت(حداقل ۱ کیلومتر در روز) -فاصله گرفتن از گوشی ۱ ساعت قبل خواب - فاصله گرفتن ذهنی و فیزیکی از کار بعد ساعت۵-۶(خیلی سخت بود این) -فقط وقت گذروندن با دوستهای صمیمی(حذف هرکسی که انرژی خوب نمیداد بهم)‏-مصرف ویتامین هایی که بدنم نیاز داشت: امگا ۳، ویتامین بی، ویتامین d3، منیزیم، کلسیم -هرروز ویدیو طنز دیدن(خندیدن و لبخند زدن روزانه خیلی تاثیر گذاره) -انفالو کردن تمام شبکه های خبری -هرروز ۳۰ دقیقه روی پروژه شخصی کار کردن #عادت 🇮🇷کانال#خبر_سرا را به دیگران معرفی کنید👇 https://eitaa.com/KhabarSaraaa