🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟ ♻️ وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی‌گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. 🚨 تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقه‌ها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. ♻ #درمان و #پیشگیری: ۱. پرهیز از مصرف تندی‌ها، شوری‌ها، تلخی‌ها و مصرف زیاد چربی و شیرینی‌ها. ۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکه‌انگبین، رب انار، تمر هندی 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

رفع گرمازدگی در تابستان 🔹تخم شربتی 🔹گلاب خالص 🔹هندوانه(عالیه) 🔹به لیمو 🔹خاکشیر و شربت آبلیمو 🔹عناب 👈هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

📌پدیده پرقدرت و جدید من سعی میکنم درباره لایه های پنهان تحولات سیاسی مرتبط با انتخابات نوشته های شفافی را به اشتراک بگذارم و به ابعاد مهم بپردازم یک تغییر عمیقی در مدل تصمیم سازی در جبهه انقلاب در حال شکل گیری است که اساسا قابل کنترل نیست، اسم آن را انقلاب ذهنی برای تحول می نامم این پدیده هرجا که تشخیص دهد رویکرد تحولی وجود دارد می ایستد. آرام آرام نقش بیش تر و موثر تری در مسائل سیاسی و اجتماعی کشور پیدا می‌کند خیلی زود همدیگر را پیدا می‌کنند و هماهنگی فکری آن ها خیره کننده است جامعه انقلابی و مذهبی با پدیده جدیدی از کنشگران تحول خواه روبه رو است، بدنه ای که هرگز از سوی متولیان جبهه جدی گرفته نشد ویژگی این کنشگران این است که خارج از چارچوب های متعارف ،خودشان رشد کرده اند ،رسانه دارند همدیگر را مکمل می دانند،مدل رفتاری آن ها متفاوت از جریان های سنتی است ،مستقل عمل می کنند و هرچه را که بخواهند به عنوان یک مساله ملی و اساسی و گفتمانی تبدیل می کنند روز به روز نقش آن ها در جامعه انقلابی و ایرانی بیشتر می شود و پدرخواندگان را بخشی از زنجیره مشکلات کشور و بی توجهی به ظرفیت ها و جوانان می دانند. مانع مهمی برای حکمرانی جریان های پر نفوذ بر جبهه انقلاب می شوند و اساسا بر اساس قواعد نانوشته هماهنگی های بی سابقه ای برای مسائل کشور دارند این پدیده توان خلق بازی و یا برهم زدن آن را بخوبی دارد و بعینه در انتخابات مجلس شورای اسلامی نمونه آن را دیدیم،این جریان سعی می‌کند سبک نفوذ و تاثیر گذاری خود را از جامعه و مردم آغاز کند و روند رشد و مدیریت افکار عمومی را از پایین به بالا هدایت کند تا دایره تاثیر نسخه های بالادستی برخی مهندسین سیاسی نظیر شورای ائتلاف را از کار بیندازد این پدیده روز به رو در حال رشد و ترقی است و پذیرش دیکته های بادلاستی را ندارد و صرفا لیدر گفتمانی را پذیرا هستند 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

به هر حال جبهه انقلاب، انتخاب دستوری و تحکمی از سوی یک عده محدود را بر نمی تابد و این موضوع اگر به آن پرداخته نشود شکاف ها بیشتر خواهد شد شاهد این موضوع فشار و اضطراب چند روزه برخی از متولیان جبهه انقلاب به خواسته میلیون ها انقلابی بود که هرگز آن را فراموش نخواهیم کرد نگاه بالا به پایین برخی باعث گسل های بسیار زیادی شد موضوعی که جوانان انقلابی را بر این داشت که خود را رشد دهند و به توانمندی های خود اعتماد کنند رسانه سازی کنند و جامعه انقلابی را متوجه خود کنند از بزرگان جبهه انقلاب که هرگز به توانمندی ها و شایستگی آن ها اعتماد نکردند فاصله بگیرند بترسید و به این موضوع عمیقا فکر کنید کسانی که بدون کمک شما رشد کرده اند و به تاثیر گذاری مهمی رسیدند دشمن و رقیب شما نیستند بلکه سرعت پیشرفت آن ها نشان دهنده استعداد و توانمندی های آن هاست که در سی سال گذشته در اولویت شما قرار نگرفتند. مدل حکمرانی در جبهه انقلاب و به صورت کلی در جامعه سیاسی کشور به تغییر اساسی نیاز دارد نگاه تحکمی موجود در رفتار و اندیشه برخی مدعیان جبهه جای خود را باید به شایسته سالاری و نگاه نخبگانی بدهد هیئت های نخبگانی و جوانان انقلابی باید در تصمیم سازی های سیاسی جبهه انقلاب مشارکت واقعی پیدا کند و این موضوع به طراحی مدل مشخص و دقیق نیاز دارد تا به شکاف های احتمالی در پیشامد های آینده پایان دهد یا سطح آن را کاهش دهد ابوقاسم 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

🔺 #فوری | زمین لرزه در اسفراین 🔺زمان زمین لرزه ۰۰:۴۹ 🔺بزرگی ۳.۷ ریشتر 🔺عمق ۸ کیلومتر 🔺مکان اسفراین ، خراسان شمالی 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

این کلیپ ۴۵ثانیه ای رو ببینید تا خیالتون راحت باشه هیچ کسی نمی‌تواند گزندی به نظام برساند.👌👌 #امام_زمان #انتخابات #پزشکیان 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

#محرم 🏴 بعضیا #حسین جان میگن که امام حسین نگن❗️ ⬅️ ما امام حسین(ع) رو دوست داریم ولی هزینه نمیدیم❗️ #استاد_ازغدی 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

باشگاه پورتو با مهدی طارمی خداحافظی کرد #فوتبال 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

دفن ۱۲ نفر از حجاج ایرانی در عربستان ستاد مکه مکرمه: 🔹۲۷ زائر ایرانی در عربستان فوت کردند که پیکر ۱۲ نفر از آنها در این کشور به خاک سپرده و پیکر ۹ نفر به کشور منتقل شد. 🔸امسال ۸۷.۶۵۰ زائر و عوامل کاروان های ایرانی از استان‌های مختلف کشورمان عازم سرزمین وحی شدند. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

کاهش نرخ رشد پایه پولی از ۴۵ درصد به ۲۱.۱ درصد معاون سیاست‌گذاری پولی بانک مرکزی: 🔹نرخ رشد پایه پولی از ۴۵ درصد ابتدای پارسال به ۲۷.۶ درصد در اسفند ماه گذشته رسید. 🔹این شاخص مهم اثرگذار در تورم خوشبختانه با حدود ۲۴ درصد کاهش در اردیبهشت امسال به ۲۱.۱ درصد کاهش یافت. 🔹نرخ رشد نقدینگی نیز از ۳۳.۱ درصد در فروردین پارسال به ۲۴.۳ درصد در اسفند ماه گذشته کاهش یافت. 🔹این شاخص مهم البته با ۷.۶ درصد کاهش نسبت به فروردین پارسال به ۲۵.۶ درصد در اردیبهشت ۱۴۰۳ رسید. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

کربلا قدرت نگاه می‌دهد... 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

#ارسالی حضوری پر شور از اهالی متدین روستای بزرگ سیدآباد ، در مراسم عزاداری سرور و سالار شهیدان #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع #_شور_حسینی #روستای_سیدآباد #شهرستان_خوشاب #خراسان_رضوی 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

#ارسالی مراسم سنتی حسن حسین #روستای_سیدآباد #شهرستان_خوشاب 🔹در این مراسم سنتی که در عصر روزهای تاسوعا و عاشورا برگزار می گردد ، اهالی بر گرد علمی دوره زده و مراسمات سیته زنی و سایر آداب خاص آن را اجرا می نمایند . 🔹بسیاری از اشعار و مدایح به زبان ترکی بوده و همراهی اهالی در برگزاری این مراسم ، بی نظیر است . 🔹شروع مراسم با احرای رباعی و فرستادن صلوات آغاز شده و پایان آن نیز بر همین قرار است #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع #_محرم #_شور_حسینی #روستای_سیدآباد #شهرستان_خوشاب #خراسان_رضوی 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

🌑توجه از مراسم عزاداری ایام محرم روستای خودتان فیلم و عکس تهیه کرده و برای آشنایی هموطنانمان در دیگر استانها برای ما ارسال کنید تا به نام خودتان در کانال به اشتراک گذاشته شود نام و نام خانوادگی روستای محل برگزاری مراسم وعده همه ما کربلا بین الحرمین آی دی: @M_O_MOGHADDAM 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

#ارسالی خراسان جنوبی. بیرجند روستای بیدسک سما شب دوم محرم. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

فعالیت سامانه بارشی در ۱۲ استان 💨سازمان هواشناسی با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در ۱۲ استان از افزایش وزش باد و ارتفاع امواج در سواحل جنوبی کشور خبر داد. 💨امروز افزایش بیشینه سرعت وزش باد و افزایش بیشینه ارتفاع امواج تا ۱.۵ متر در مناطق ساحلی و فراساحل در استان‌های سیستان و بلوچستان، هرمزگان، کرمان، فارس، اصفهان، یزد، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، مازندران، تهران و البرز پیش‌بینی شده است. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

ادارات استان‌های قم و مرکزی امروز تعطیل است 🔹استانداری قم اعلام کرد، به علت تداوم آلودگی هوای استان، کارگروه مدیریت شرایط اضطرار آلودگی هوا ادارات را امروز تعطیل اعلام کرده است. 🔹به علت شرایط اضطرار آلودگی هوا و افزایش آلاینده‌ها در استان مرکزی، ادارات این استان نیز امروز تعطیل شد. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

قیمت کالاهای تنظیم بازاری ویژه محرم اعلام شد رئیس جهاد کشاورزی استان تهران: 🔹۸ هزار تن اقلام تنظیم بازار هیئت‌های مذهبی توزیع شد. 🔹برنج با قیمت هرکیلوگرم ۳۵ هزار تومان، شکر ۴۲ هزار و ۵۰۰ تومان، گوشت قرمز منجمد(میانگین) ۳۰۰هزار تومان و گوشت مرغ منجمد ۶۵ هزار و ۷۰۰ تومان عرضه می‌شود. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

اختصاص زمین برای ساخت ۲۷ شهر ساحلی 🔹معاون مسکن وزیر راه و شهرسازی: با رویکرد ایجاد و توسعه مناطق «سکونت – معیشتی» دریا پایه، این شهرها در نوار ساحلی۴ استان جنوبی ساخته می‌شوند تا پذیرای فعالان اقتصاد دریایی باشند. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

تهرانی‌ها مراقب تندباد شدید باشند مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی: 🔹امروز صبح در استان قم به دلیل گردوخاک، دید کاهش پیدا کرده بود اما انتظار داریم در جنوب استان تهران با شدت کمتری این فرآیند اتفاق بیافتد. 🔹وزش باد شدیدی را بیشتر برای جنوب استان تهران شهرستان‌های ورامین، ری پیش‌بینی کرده‌ایم. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS

⚽️ دانیال اسماعیلی‌فر با انتشار پستی از هواداران پرسپولیس خداحافظی کرد 🔹گفته می‌شود اسماعیلی‌فر به تراکتور پیوسته است. 🔰کانال CMNEWS عضو شوید👇 https://eitaa.com/CMNEWS