سه گروه را هرگز فراموش نكن: آنها كه در شرایط دشوار كمكت كردند آنها كه در شرایط دشوار رهایت كردند آنها كه در شرایط دشوار قرارت دادند. 👇👇 ‌‌‌http://eitaa.com/cognizable_wan

دشمنت را درک کن تا از او قوی تر باشی... کینه کینه می آورد؛ خشم خشم می آورد و نفرت نفرت می زاید. اگر حافظ تفسیر « مروت و مدارا» را آسایش دو گیتی می دانست، نخواست که فقط بیتی گفته باشد لا به لای هزاران هزار بیت بلکه خواست فلسفه ای را به ما گوشزد کند که فهمیدنش و عمل کردن به آن عمری مجاهدت می خواهد و تمرین . فهمیدن این بیت آسان نیست؛ چه رسد به عمل کردن به آن. برای اینکه از خشم خود بکاهی ناگزیری که از چشم دیگران هم به جهان نگاه کنی. از چشم همان کسانی که از آنها متنفری. اگر می خواهی قصه جهان را بفهمی ناچاری که روایت های دیگران را هم بشنوی، قصه ای که تنها راویش تو باشی منصفانه نخواهد بود. برای تماشای زندگی با همه بزرگیش باید از خانه ات از کوچه ات از شهرت از سرزمینت از زمانه ات بیرون بیایی و جایی بالاتر و دورتر از خودت بایستی و تماشا کنی تا از کج فهمی و تعصب هایت کمی فقط کمی کاسته شود. من با شما تمرین مروت و مدار می کنم در جامعه ای که خشونت در لابه لای سلول های آدم هایش لانه کرده است. دشمنت را درک کن، تا در نقطه ای بالاتر از دشمنی اش ایستاده باشی. جنگیدن تو را ضعیف می کند، اما فهمیدن است که قدرت می آورد. دشمنت را بفهم تا از او قوی تر باشی./عرفان نظرآهاری 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #نماز_زیبا 💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز #سستی می‌کند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم. 💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان #معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) #نماز بخوانیم. 💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان #میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد. 💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر #نماز ما، بیشتر شود. 💠 به هیچ عنوان بابت #سستی همسرمان در نماز، با او #بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد. 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 محققان آلمانی: چای سبز و آب انار در پیشگیری از کرونا موثر است ▫️محققان در مطالعات آزمایشگاهی مشاهده کردند چای سبز و آب انار از عفونت کروناویروس در سلول ها پیشگیری می کند. ▫️تيم تحقيق دریافتند آب انار و چای سبز دارای تاثیر ویروس کَشی در مقابله با دو ویروس کرونا و آنفلوانزا است و شستشوی دهان و غرغره کردن این مایعات در دهان باعث کاهش بار ویروسی در دهان و در نتیجه کاهش انتقال ویروس می‌شود. 🌸 برای عزیزانتان بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

هنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید !👌🏻 ▫️کلم ▫️شیر ▫️ماست ▫️بروکلی + خانم‌ها روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند 🌸 برای عزیزانتان بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

🍄 قارچ براى کسانى که یبوست دارند مفید است زیرا سللوزهاى آن به رفع یبوست آنان کمک مى کند. 🍄 قارچها هیچگونه مواد قندى ندارند و فاقد چربى هستنداز این جهت دارای ارزش غذایی زیادی هستند 🌸 برای عزیزانتان بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد،‌ عزیز میشود! يک لحظه آفتاب در هوای سرد، غنيمت میشود! خدا در مواقع سختی ها، تنها پناه میشود! يک قطره نور در دريای تاريکی، همه‌ی دنيا میشود. يک عزيز وقتی که از دست رفت، همه کس میشود. پاييز وقتی که تمام شد، به نظر قشنگ و قشنگتر میشود! و ما همیشه دیر متوجه میشویم که قدر داشته‌هایمان را بدانیم، چرا که، خیلی زود، دیر میشود! قدر چیزهایی رو که داریم بدونیم 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔘وقتی پرنده ای زنده است، مورچه ها را می خورد...! وقتی ميميرد، مورچه ها او را می خورند...! زمانه و شرايط در هر موقعی ميتواند تغيير کند، در زندگي هيچ کسی را تحقير يا آزار نکنيد. شايد امروز قدرتمند باشيد، اما يادتان باشد، زمان از شما قدرتمندتر است...! يک درخت ميليونها چوب کبريت را ميسازد. اما وقتی زمانش برسد، فقط يک چوب کبريت برای سوزاندن ميليونها درخت کافيست...! 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

🍐خواص گلابی ✨افرادی که یبوست دارند سعی کنند 1 تا 2 عدد گلابی در روز بخورند و بلافاصله 1 لیوان آب ولرم بنوشند که خاصیت ملین آن قوی تر شود. ✨گلابی میوه ای است که به آسانی هضم و جذب بدن می شود. ✨کسانی که مبتلا به فشار خون هستند ، اگر به طور مرتب گلابی بخورند خون آنها تصفیه خواهد شد .   ✨گلابی یکی از میوه های ضدعفونی کننده یا ضد مسمومیت است و این خاصیت به دلیل ادرارآور و ملین بودنش است. 🌸 برای عزیزانتان بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

اگه قراره افتخار كنی لطفا به دستاورد هات افتخار كن... کم ارزش ترين نوع افتخار، افتخار به داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگی و خیلی چیزهای دیگر. از چیزایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید... مثل: انسانیت، شعور، مهربانی، گذشت، صداقت و... آدمی را آدميت لازم است. 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

❤️💫❤️ #همسرانه *همه بخونن* *پنج كليد رابطه موثر* : 🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد. 🌺http://eitaa.com/cognizable_wan

❤️💫❤️ #همسرانه #باور کن روزی می رسد #به تمام این روزهایی که اینگونه #با غصه خوردن و اشک ریختن #گذرانده ای می خندی! ‌⇦مشکل ما این است که ⇦کمی در غصه هایمان بی جنبه و بی طاقت هستیم. ❌تا کمی غصه بر دلمان می نشیند گویی دنیا بر سر ما خراب شده زمین و زمان را بهم می ریزیم 🎯بخدا که اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم روز هایی برای ما می رسد که تمام گذشته تلخمان جبران شود. ❤قشنگترین اتفاق دنیا حکمت خدا است ❤اگر فقط ذره ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم، دلهایمان آرامش بیشتری خواهندداشت http://eitaa.com/cognizable_wan