🔴 #لیست_خرید_اینگونه
💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ...
💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده میتوان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط میشود گرفت.
💠 خانمها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّتدار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند ولو قبلاً مشخص کردهاند امّا مردها #فراموش میکنند باز تکرار کنند.
💠 خانمها حتماً پس از انجام خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایهی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود.
💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشادهرویی خواسته خود را بیان کنید.
💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواستهی همسر خود #احترام بگذارد.
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
✍ انتقاد از همسر چیز بدی نیست و حتی حق ماست.
اما....🤔
🔹روش بیانش...
🔹فرصت دادن برای برطرف کردنش...
🔹شنیدن دلایلش...
🔹جلوگیری از پیش داوری و منفی بافی...
اینا همه،مهم تر از خود انتقاد است!
👈 از همسرانتون انتقاد کنید اما....
🔻جوری نگید که فکر کنه سنبل ضعف هاست...
🔻جوری نگید که فکر کنه روبروی قاضی نشسته...
🔻با کنایه و متلک نگید...
🔻تا حرفت را زدی، نرو...
🔻 بشین حرفاش هم بشنو...
🔻انتقاد نکنیم تا دلمون #خنک بشه!!
🔻جوری انتقاد کنیم تا بهم نزدیک تر بشیم.
♥️ مثل این👇
من رشته #محبتم ای دوست بگسلم
شاید گره خورد «به تو نزدیک تر شوم»
#انتقاد #اخلاقی
JOiN👇
💖 http://eitaa.com/cognizable_wan 💖
🔴 #لیست_خرید_اینگونه
💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ...
💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده میتوان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط میشود گرفت.
💠 خانمها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّتدار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند.
💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایهی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود.
💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشادهرویی خواسته خود را بیان کنید.
💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواستهی همسر خود #احترام بگذارد.
🔴 #روش_انتقاد_کردن
💠 وقتی میخواهید از نامزد یا همسر #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگیِ #مثبت همسرتان تعریف کنید!
💠 سپس موردی که میخواهید #نقد کنید را عنوان کنید.
💠 اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بیجهت یا لج بازی همسرتان را #کم میکند.
http://eitaa.com/cognizable_wan
اگر نمیخواهید، که مورد #انتقاد قرار بگیرید. خب!
خیلیآسونه! تنها راهشاینه که دست به
هیچگونه #کارجدیدی نزنی و به روالی که در گذشته
پیش گرفته بودی ادامه بدی کاملاً. "یادت باشه که"
موقع #پیشرفتت، انتقادات #زیاد میشه.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🌹http://eitaa.com/cognizable_wan
❤️💫❤️
#همسرانه
⛔️ *هشدار*⛔️
✅ *گله گذاری و #انتقاد رو با این جملات همراه نکنید*
🔅 دیگه صبرم تموم شد
🔅 اصلا دارم دیونه میشم
🔅میخوام سر به بیابان بزارم
خانومها زیاد از این جمله ها میگویند و در این صورت اقایان واقعا فکر میکنن شما دارین فرو میریزید .واقعا همه چیز تموم شده. چون شماها همه چیرو در اون لحظه بزرگ می کنید و اصولا مردها واقعی تر حرف می زنن برای همین فکر می کنن این جملات واقعیه! اقایان میخوان باهاشون اینطوری حرف نزنین تا به حرفتون درست گوش بدن...
❤️✨❤️
http://eitaa.com/cognizable_wan
💠کودکت اگر با #انتقاد زندگی کند، سرزنش کردن را می اموزد.
💠کودکت اگر با #خصومت زندگی کند، جنگیدن را می آموزد.
💠کودکت اگر با #تمسخر زندگی کند، #کمرویی را می آموزد.
💠کودکت اگر با ترس زندگی کند، #نگران بودن را می آموزد.
💠کودکت اگربا #پذیرش زندگی کند، #عشق ورزیدن را می آموزد.
💠کودکت اگر با #تایید زندگی کند، می اموزد که خودش را دوست بدارد.
💠کودکت اگربا #صداقت زندگی کند، می اموزد #حقیقت چیست.
💠کودکت اگر با #انصاف زندگی کند، #عدالت را می اموزد و به مردم بدی نمیکند.
http://eitaa.com/cognizable_wan
❤️💫❤️
#همسرانه
*همه بخونن*
*پنج كليد رابطه موثر* :
🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.
🔺۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.
🌺http://eitaa.com/cognizable_wan
#آقایون_بخوانند
❤️ #توجه_بیش_ازحدبه_کارممنوع
یکی از مشکلات رایج زندگی های زناشویی این است که زوجین احتمالا ساعات کاری زیادی را بیرون از خانه صرف کار و قرارهای کاری می کنند.
این ساعات زیاد کاری می تواند مشکل ساز شود چرا که به مرور باعث جدایی عاطفی زوجین از یکدیگر و حتی از فرزندان می گردد.
برای جلوگیری از ایجاد چنین وضعیتی به نکات زیر با دقت و حواس جمع توجه کنید: 😁😳
🌹. همسرتان را نسبت به شرایط کاری خود از قبل توجیه کنید.
🌺امتیازاتی از درآمد کار خود به همسر اختصاص دهید مانند خرید هدیه ،دادن پول و....
🌸اگر زمان زیادی سر کار هستید حتما تلفنی و پیامکی در طول روز در رابطه باشید و جویای احوال همسرتان شوید.
🌿ساعات و روزهای تعطیل جبران زمان کار را بکنید تا به آنها خوش بگذره
🌴از منت گذاردن و اینکه من به خاطر شما صبح تا شب کار می کنم اجتناب کنید و بگویید که افتخار می کنم که برای آسایش رفاه عشقم تلاش می کنم...
🥀هیچگاه شرایط خود را با مردان دیگر که کار نمی کنند و یا شغل خاصی دارند مقایسه نکنید...
🌹بدانید که #انتقاد و #غرزدن های همسر به خاطر کار زیاد شما و نبودن در منزل و روابط کمتر، نشانه #محبت و #علاقه و #وابستگی #عاطفی اوست لذا زود در مقابل او موضع گیری نکنید ک با همدلی داشته باشید و شرایطش را در تنهایی و...درک کنید.
💕 بهره وری خود را در #محیط کاریتان افزایش دهید تا راس زمان معینی از محل کار خارج شوید.
💕 برخی از وقتهای آزاد خود را برای بودن با همسرتان برنامه ریزی کنید.
💕 #تلاش کنید توجهی را که مورد نیاز همسرتان است ودر طول هفته از وی دریغ نکنید.
💕 حتما بخش عمده #تعطیلات اواخر هفته به خانواده تان اختصاص دهید.
🎾🎾🍃🍃🎾🎾🍃🍃🎾🎾🍃🍃
http://eitaa.com/cognizable_wan
🌳🍃🌳🍃🌳🍃
❤️🍃❤️
#سیاست_همسرداری
✍همسرت را با تمام نقصهایش قبول کن!
👌پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید!
👈حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید.
‼️ #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است.
✍بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است!
👌 چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح
‼️ نه تنها ره به جایی نمی برید
‼️ بلکه از ترکستان هم سر در می اورید....
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#همسرداری 🌸
#لیست_خرید_اینگونه 🎁
🔸 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ...
🔹 در حالیکه با یک تدبیر #ساده میتوان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط میشود گرفت.
🔸 خانمها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّتدار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند ولو قبلاً مشخص کردهاند امّا مردها #فراموش میکنند باز تکرار کنند.
🔹 خانمها حتماً پس از انجام خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایهی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود.
🔸 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشادهرویی خواسته خود را بیان کنید.
🔹 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواستهی همسر خود #احترام بگذارد.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
🌷
❤️همسرت را با تمام نقصهایش قبول کن!
🍃پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید.
🍃 #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
🌷
❤️همسرت را با تمام نقصهایش قبول کن!
🍃پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید.
🍃 #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#همسرانه
از اقایان #انتقاد نکنید. اقایان متنفر از اشتباه هستن. چون اقایان انتقاد شما رو حمله میشنوند. وقتی شما از مرد انتقاد میکنه مرد فکر میکنه دارین به او میگویید عرضه نداره.
لطفا یک قلم کاغذ بردارین ولیست مامان بازی های خود رو بنویسید.
و چقدر عالی است که از خود مرد هم بخواهیم که مامان بازی های که باهاش کردین رو بنویسه
واز این به بعد تک تک اون لیست رو انجام ندین
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#سیاستهای_زنانه
🔻وقتی می خواین از شوهرتون #انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین
بهتره از اسلوب #انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم"
🔻آقایون کلا برای برآورده کردن #انتظارات شما جون هم میدن چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن
🔻اما اگر سر #همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
پنج كليد رابطه موثر :
۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.
۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
پنج كليد رابطه موثر :
۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.
۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#یک_دقیقه_مطالعه
🔆#انتقاد
✨✨هیچ کس از انتقاد خوشش نمی آید. ما دوست داریم باور کنیم هر کار که می کنیم درست است. حتی اگر خلاف آن حقیقت داشته باشد. وقتی اشتباه مرتکب می شویم، ترجیح می دهیم کسی متوجه نشود.
🔆اما مردم متوجه می شوند و گاهی نیز اشتباهات ما را گوشزد می کنند. شاید این حتی وظیفه آنهاست که اشتباهات ما را ببینند و به ما کمک کنند که در آینده دیگر مرتکب آنها نشویم. هر قدر دیگران سعی کنند مثبت باشند، اما انتقاد ناراحت کننده است. اگر سه نکته را به خاطر داشته باشید، از تلخی انتقاد کمی کاسته می شود.
🥀1- هرگز تداعی عمل نکنید، این فقط بی ثباتی و عدم اعتماد به نفس شما را نشان می دهد و در ضمن طغیان های احساسی به ندرت چیزی را حل می کنند و معمولا وضع را بدتر نی کنند.
🥀2- اگر انتقاد را بیش از یک بار شنیده اید حتما آن را جدی بگیرید و به آن توجه کنید. اگر افراد متعددی یک نظریه مشابه بدهند حتما اشکالی وجود دارد که باید حل شود.
🥀3- منبع انتقاد را در نظر بگیرید، ایا شخصی که از شما انتقاد کرده از چیز دیگری دلخور است؟ آیا این واکنش تند دلیل خاصی دارد؟
🥀4- یاد بگیرید آرام باشید. کار آسانی نیست اما می توانید یاد بگیرید حتی در شرایط سخت آرامش خود را حفظ کنید کشیدن نفسهای عمیق و آرام کمک می کند.
🥀5- خود را از رفتار خود جدا کنید. حتی آدمهای خوب هم ممکن است رفتارهای نادرست از خود بروز دهند. اشتباه کردن به معنای بد بودن شما نیست.
🥀6- سعی کنید چیزی یاد بگیرید. ممکن است یک انتقاد درس بزرگی برای شما در بر داشته باشد. بعدا به آن انتقاد بیشتر فکر کنید. اگر بجا بود ببینید چگونه می توانید اشکال را بر طرف کنید و پیشرفت کنید.
🌺👌ما با اینکه انتقاد را منفی می دانیم اما در واقع می توان یک نیروی مثبت در کمک به ما برای پیشرفت به حساب بیاید. شاید هرگز از انتقاد خوشتان نیاید اما می توانید یاد بگیرید آن را بپذیرید.
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
💔#تکنیکهای_انتقاد
همسران عزیز با دقت بخوانند
📝 یکی از نکات مهم در یک انتقاد سازنده، بیان احساس است. بایستی با محبت و مهربانی و به دور از توهین، تحقیر و کلمات ناملایم، انتقاد بیان شود تا از سوی زوجین قابل پذیرش باشد.
📝 هنگامی که طرف مقابل آمادگی روحی و شنیدن انتقاد را دارد میتوان اینکار را انجام داد.
#انتقاد
#همسرداری
🧕http://eitaa.com/cognizable_wan
📌 *انتقاد از فرزند تون رو با عشق و محبت همراه کنین
این موضوع خیلی اساسیه، نقد نوعی هدیه است، هدیه ای از دانش و ارزش ها که البته نامطلوبه.
هیچکس نمیخواد انتقاد بشنوه. هدف ما از انتقاد اینه که بدون دردسر پیام خودمون رو منتقل کنیم.
فرزندتون باید براش روشن باشه که چون شما دوستش دارین ازش انتقاد میکنین و این نقد به صلاحشه.
اینطوری پیام شما رو بهتر دریافت میکنه.
اگر عصبانی باشین، تمام چیزی که کودک میشنوه خشم شماست و اینکه "شما دوستش ندارین” و هیچ چیز دیگه ای رو نمیشنوه. باید براش روشن کنین که انتقادتون به دلیل اهمیتش و توجه شما به اوست. نباید اجازه بدین پیام شما توسط احساسات تون خنثی بشه. این کار آسونی نیس.
نوشتن و خوندن در مورد این کار وقتی همه چی آرومه خیلی راحته
اما وقتی تنش و جنجال وجود داره انجام این کار سخت میشه.*
💫🌞💫🌞💫🌞💫🌞💫
#انتقاد
#فرزند
💟 #روانشناسی
💠 🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فردی که خویشتن ناخودآگاه خود را نمی شناسد، عناصر سرکوب شده ناخودآگاه را نسبت به دیگران فرافکنی می کند.
او دیگران را به خاطر خطاها و کمبودهای خودش سرزنش می کند.
در نتیجه از دیگران انتقاد و آنها را سرزنش می کند.
این در حالی است که در حقیقت در تمام مدت او دارد بخشی از خودش را فرافکنی می کند.
خودآگاهی این فرافکنی ها را آشکار می کند تا دیگر فرد نیازی به سرزنش و انتقاد دیگران نداشته باشد. پس روابط او با افراد دیگر بهبود می یابد و احساس هماهنگی با خود و دیگران به او دست می دهد..
#انتقاد
#خطا
#روانشناسی
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
#او_را_همانگونه_که_هست_بخواه
❤️🍃همسرت را با تمام نقصهایش قبول کن!
🔵پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید.
🔵 #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید
💞 #همسرداری
─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan