بهترین روز زندگی ‌ات خواهد بود روزی که خودت باشی خودت را دوست داشته باشی و به خاطر خودت زندگی کنی… نخواهی کسی باشی که نیستی منتظر نباشی دیگران دوستت داشته باشند و زندگی ات را روی مدار رضایت و تأیید دیگران تنظیم نکنی🕊️ #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

زندگی كن و بگذار هر ممکنی پيش بيايد. بخوان،‌ پايكوبی كن، فرياد بزن،‌ گريه كن، بخند، عشق بورز، مكاشفه كن،‌ زندگی كوتاه است،‌ زندگى كن❣️ #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

👰اگر یک مرد عاشق چهره یک زن باشد تمام زنان زیبای جهان هم راضی اش نخواهد کرد. #دکترانوشه #روانشناسی ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ 📌کانال #دانستنی_های_زیبا👇👇 @cognizable_wan 🔗یه کانال بجای #دهها_کانال👆 به جمع ما بپیوندید

زبانت معمار است و حرفهایت خشت خام مبادا کج بچینی دیوار سخن را که فرو خواهد ریخت بنای شخصیتت... #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

به قول شمس تبریزی که میگه؛ بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو... به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو! به جریان زندگی اعتماد کن! گاهی همه چیز را به هم می‌ریزد، تا در واقع هر چیز را سر جای درستش قرار دهد... نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود، از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد؟! #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

6 کاری که افراد باهوش انجام میدهند: _ به فکر اینده هستن و به گذشته فکر نمیکنند _ با آغوش باز پذیدای تغییرات هستند _ انرژیشان را صرف چیزای غیرقابل کنترل نمیکنند _ دنبال اموزش و یادگیری هستند _ همیشه روی خودشان و اینده حساب میکنند _ ریسک های حساب شده میکنند #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

💬چطور مي‌شود به يك پروانه تبديل شد "بايد آنقدر آرزو و اشتياق پرواز داشته باشی كه ديگر دلت نخواهد كرم باقی بمانی." اما زخم‌های التيام نيافتهٔ زندگی همچون چسب به ديواره قصهٔ زندگی هر شخص چنان مي‌چسبد كه به او اجازه خروج از محدوده مشخص قصه هايش را نميدهد. تا زخم‌های خود را شفا ندهيم در پيله كرم باقی خواهيم ماند ... 📕 راز سایه 👤دبی فورد #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر 1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار 2. شمرده صحبت کن 3. با اعتماد به نفس صحبت کن 4. از تیکه کلام استفاده نکن 5. میزان صدات رو کنترل کن 6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون 7. واضح صحبت کن 8. کتاب هنر بیان رو بخون 9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش 10. زیاد تمرین کن 11. استرست رو مدیریت کن 12. زیاد مطالعه کن #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

• هفت قانون اساسی برای رسیدن به آرامش : 1- فراموشی : روزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن. 2- اهمیت نده : نظر دیگران مهم نیست، کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه. حتی برای یه لحظه. 3- صبر کن : هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه، به خودت زمان بده. 4- مقایسه ممنوع : تنها کسی که باهاش در رقابتی، خود دیروزته. 5- انتظار ممنوع : خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران. 6- لبخند بزن : زندگی خیلی کوتاهه، قدر همین لحظه رو بدون. 7- آروم باش : مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن. #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

• 5 سوال من وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی : 1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟ 2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟ 3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟ 4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟ 5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟ #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

امروز هم مثل هر روز دیگر، فرصتی‌ست برای رشد و یادگیریِ آرام‌تر بودن. به خودت اجازه بده با نرمی و پذیرش، به احساساتت نگاه کنی و قضاوت را کنار بگذاری. یادت باشد حتی یک قدم کوچک به سوی خودآگاهی، ارزشی بزرگ دارد🌼 #روانشناسی ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ 📌کانال #دانستنی_های_زیبا👇👇 @cognizable_wan 🔗یه کانال بجای #دهها_کانال👆 به جمع ما بپیوندید

استرس باعث مرگ مغزتان می‌شود !❌ - ماه‌ها در معرض استرس بودن عصب‌های مغز را از بين می‌برد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه نیز تاثير می‌گذارد. علائم استرس مزمن شامل: - حساس و بدخلق شدن - اضطراب - افسردگی - سر درد - بی‌خوابی #استرس #روانشناسی ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan