در اختلاف بین والدین، کودک مضطرب
می شود و وحشت می کند.
وحشت و اضطراب باعث ترشح
هورمون كرتيزول ميشود كه به
مغز کودک آسيب ميزند
و باعث ايجاد بيماريهاي روان تنی
در او خواهد شد
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
دود اگر بالا نشیند کسر شان شعله نیست
جای چشم ابرو نگیرد گرچه او بالاتر است
شصت و شاهد هر دو دعوای بزرگی می کنند
پس چرا انگشت کوچک لایق انگشتر است
آهن و فولاد از یک کوره می آیند برون
آن یکی شمشیر گردد،دیگری نعل خر است
گر ببینی ناکسان بالا نشینند صبر کن
روی دریا کف نشیند،قعر دریا گوهر است...
" #صائب_تبریزی"
http://eitaa.com/cognizable_wan
یک روز دل انگیز بهاری از کنار مغازه ای می گذشت؛ مأیوسانه به کفش ها نگاه می کرد. غصه نداشتن بر همه ی وجودش چنگ انداخته بود. ناگاه جوانی کنارش ایستاد، سلام کرد و با خنده گفت: چه روز قشنگی!
مرد به خود آمد، نگاهی به جوان انداخت و از تعجب دهانش باز ماند! جوان خوش سیما و خنده بر لب، پا نداشت. پاهایش از زانو قطع بود! مرد هاج و واج، پاسخ سلامش را داد؛ سر شرمندگی پایین آورد و عرق کرده، دور شد.
لحظاتی بعد، عقل گریبانش را گرفته بود و بر او نهیب می زد که غصه می خوردی که کفش نداری و از زندگی دلگیر بودی؛ دیدی آن جوان را که پا نداشت؛ اما خوشحال بود از زندگی!
به خانه که رسید از رضایت لبریز بود ..
🌐http://eitaa.com/cognizable_wan
رازهایی از زندگی زناشویی تان که نباید به هیچکس بگویید
▫️ مشکلات مالی
▫️ عکس های شخصی
▫️ جزئیات دعوای زن و شوهری
▫️ هرچیزی در مورد رابطه جنسی تان
▫️ همسر شما چه فکری راجع دیگران (سایر اعضای خانواده و دوستان) میکند
راز همیشه هم چیز بدی نیست.آن هارا بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود.
⛔️ دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند. بعضی حرف ها بهتر است ناگفته بمانند.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#هردو_بخوانیم
🔵بی توجهی و بی اعتنایی به صحبت ها و نیاز های همسرتون فقط شرایط رو بدتر می کنه.
👈 ریشه اکثر #مشکلات همسرتون در #رفتارها و #سیاست_های_غلط شماست!
❌👈 اجازه ندید کنار هم بودنتون عادی وروزمره بشه،
چشم هاتون رو ببندید
#عشق رو حس کنید و به اون روزها فکر کنید،
❤️روزهایی که همه دغدغه شما کنار هم بودن بود،
🔴نه تربیت بچه ها،
❗️چک،
‼️اجاره خونه و...
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#همسرداری #عشق #آموزشی
#نكات_طلايی
چه بهتر که مرد به زن بگوید ای کاش همه ی زن ها مثل تو بودند، تو در دنیا نمونه ای
و چقدر خوب که زن به شوهرش بگوید ای کاش همه ی زن ها مثل من خوش شانس بودند و شوهری مثل شما داشتند.
اسلام این گونه از اخلاقیات را می پسندد و می خواهد بین زن و شوهر الفت برقرار باشد.
زن خود را برای شوهرش و شوهر خودش را برای زنش بخواهد، نتیجه ی این گونه زندگی سعادت است.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔻متروی تهران ایستگاهی دارد به نام جوانمرد قصاب
🔹جوانمرد قصاب مردی بود در زمان علی بن ابیطالب معروف به مروت
🔹اما در دهه ۵۰ و۶۰ قصاب دیگری هم بود. به او میگفتند: عبدالحسین، چه خبر از وضع کسب و کار؟ می گفت: الحمدلله، ما که راضی هستیم، خدا از ما راضی باشه!
🔹کسی دو کفه ترازوی عبدالحسین را مساوی ندیده بود، گوشت مشتری همیشه سنگینتر بود. اگر مشتری مبلغ کمی گوشت میخواست، عبدالحسین دریغ نمیکرد. میگفت: برای هر مقدار پول، سنگ ترازو هست
🔹اگر میدانست مشتری فقیر است، نمیگذاشت بجز سلام و احوالپرسی چیزی بگوید. گوشت را میپیچید توی کاغذ و میداد دستش. کسی که وضع مالی خوبی نداشت یا عائله زیادی داشت را دوبرابرِ پول مشتری،گوشت می داد.
🔹گاهی برای این که بقیه مشتری ها متوجه نشوند، وانمود میکرد که پول گرفته. گاهی پول را میگرفت و دستش را می بردسمت دخل و دوباره همان پول رامیداد به مشتری و میگفت:بفرما مابقی پولت
🔹عزت نفس مشتریِ نیازمند را نمی شکست! این جوانمرد در یکی از عملیات های دفاع مقدس با ۱۲ گلوله به شهادت رسید.
🔺"شهید عبدالحسین کیانی" نمونهی دیگری از همان''جوانمرد قصاب'' بود! روحش شاد🙏
http://eitaa.com/cognizable_wan
زن ها از اینکه مردشان بوی بد بدهد بیزارند.
قبل از اینکه حتی فکر رفتن در رختخواب با همسرتان به ذهنتان خطور کند، باید حتماً دوش بگیرید
علاوه بر این، کارهایی مثل اصلاح صورت، زدن عطر، تمیز کردن گوش ها، و مسواک زدن دندان ها نیز نباید فراموش شود.
با اینکه خیلی از زنها ممکن است از بوی بدن شما خوششان بیاید اما بیش از اندازه آن هم نفرت انگیز است. بوی بد دهان، به خصوص بوی سیر یا پیاز، یکی از مهمترین دلایل متوقف شدن تحریک خانم هاست.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#هر_دو_بخوانیم
❌خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید
🔵بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل میشویم و #مرتب رفتار او را به رویش میآوریم و از او میخواهیم آن را تغییر دهد.
🔵وقتی مسئلهای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و #اهمیت خود را از دست میدهد و به مسئلهای پیش پا افتاده تبدیل میشود. زن و شوهرها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان #موفقیت را از دست میدهند.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود!
◽️به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهار نظر کند، چه می خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را تایید و تحسین کند اما به دروغ!
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
از گره های بی شمار زندگی گله نمیکنم
در اولین لحظه ای که بدنیا آمدم
گره ای به نافم زدند که معنای گره را بفهمم!
همان لحظه دانستم که همیشه گره معنای بدی ندارد…
شاید حکمتی در این گره هاست!
با خوشبینی و صبر هر گره را با رنگی زیبا کنار گره بعدی میگذارم و خدا را شکر می کنم که توانایی مقابله با آنچه سرنوشت برایم رقم زده دارم؛
شاید روزی برسد که با این همه گره فرشی زیبا ببافم
فرشی که خالق هستی نقشه اش را کشیده و مرا برای بافتنش برگزیده؛
چرا که استعداد و توانایی لازم را در من دیده!
و من هر لحظه شکرگزارم
http://eitaa.com/cognizable_wan
✅دنیا هفت رو دارد:
1. خوشی و سرور؛
2. ناخوشی و اندوه؛
3. عافیت و تندرستی؛
4. موفقیت و کامیابی؛
5. بخشش و آمرزش؛
6. احترام و محبت؛
7. چشم پوشی و نادیده گرفتن بدی ها.
🍃از خدا می خواهم که اولی را نصیب شما کند؛
🍃 دومی را از شما دور کند؛
🍃 با سومی شما را بپوشاند؛
🍃چهارمی را در مسیرتان قرار دهدو پنجمی قسمتتان
🍃ششمی از طرف من تقدیم شما و
🍃هفتمی را هم از شما درخواست دارم.
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از عــرش صدای ربــنــا می آید💕
آوای خـــوش خدا خدا می آید💕
فریاد که درهای بهشت باز کنید💕
مهمان خدا سوی خدا می آید💕
🌙حلول ماه پُر برکت رمضان مبارک باد🌙
سعی کنید همدیگر را بفهمید
فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث ودعوادهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه.
سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم میکنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔴بیان مشکلات محل کار
💠 گاه برخی از مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کارخود را باخانمتان در میان بگذارید تا به شما مشورت دهد.
💠 مهم این است که همسرتان حس کند او را حساب کردهاید و این در افزایش مهر و علاقهی او به شما موثر است.
💠 گاهی این کار، بعضی از دلخوریهای همسر نسبت به شوهر را از بین میبرد.
💠 همیشه برای گفتگو، بهانهای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیکتر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده را با چیزهایی مثل پشتسر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس میگیرید.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
زمانى كه والدين به جنگ با رفتار طبيعي فرزندشان مانند (جیغ زدن، پرت کردن،
دست زدن به وسایل) ميروند.
نه تنها آن رفتار را تقويت ميكنند
بلكه رابطه خود را با کودک
تبديل به لجبازى ميكنند.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
📌همسر شما قبلا از محبتهاى بىشائبه پدر و مادر كاملا برخوردار بود. اما از هنگامی كه پیمان زناشویى را امضا نمود از آنها دور شد و با تو پیوند دوستى بست. بدان امید به خانهات قدم نهاده كه تو تنها به اندازهی همه آنان بلكه بیشتر او را دوست بدارى....
انتظار دارد عشق و محبت تو از پدر و مادرش عمیقتر و پایدارتر باشد. چون به عشق و محبت تو اعتماد داشته تمام هستى و موجودیت خویش را در اختیارت نهاده است. بزرگترین رمز همسردارى و بهترین كلید حل مشكلات زناشویى اظهار عشق و علاقه است.
👈 اگر میخواهى دل همسرت را طورى تسخیر کنی كه مطیع تو باشد، اگر میخواهى پیوند زناشویى را استوارسازى، اگر میخواهى او را به خانه و زندگى دلگرم نمایى، اگر میخواهى او را نسبت به خودت علاقهمند سازى، اگر میخواهى تا آخر عمر نسبت به تو وفادار باشد، بهترین راهش این است كه تا میتوانى نسبت به همسرت اظهار عشق و علاقه كنی و واقعا دوستش بداری.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اهلبیت علیهم السلام و ماه مبارک رمضان
http://eitaa.com/cognizable_wan
#زن_امروزی
زوجهایی که همدیگررادرآغوش میکشندونوازش میکنندمی توانندبه هم معتاد شوندوعلت آن ترشح هورمون اکسی توسین میباشدکه به هورمون همآغوشی ونوازش معروف است.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#زندگی_موفق
با همسرانتان مهربان و باادب باشید؛ هیچکس بیشتر از همسر شما مستحق مهربانی و ادب نیست ؛
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
چهار چیزی که باعث میشه یک زن از لحاظ روحی ارضا بشه :
1- عشق :هر روز بهش بگی دوسش داری !
2- توجه :در شلوغ ترین لحظه ها به یادش باشی
3- محبت :هر وقت نگاش میکنی لبخند بزنی
4- قدردانی : ازش تعریف و تشکر کنی
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
انتقاد و گلایه از همسرتان را محترمانه انجام دهید
هنگام عنوان کردن اشتباهات همسرتان، ملایمت رفتاری و گفتاری را فراموش نکنید.
سر او داد نکشید. با توهین یا کلمات نامناسب اشتباهش را یادآور نشوید.
تنها گفتن این که «من از این کارت خوشم نیومد» کافی نیست و ممکن است زمینه ساز لجبازی هم بشود.
😔علت ناراحتیتان را عنوان کنید تا اگر سوتفاهمی ایجاد شده، برطرف شود.
اگر همسرتان پی به اشتباهش برد، لازم نیست دیگر ادامه بدهید و موضوع را پشت سر هم تکرار کنید.
♻️ وقتی اشتباهی عنوان شد و همسرتان آن را پذیرفت، آن را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مسالهی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضوع ندارد، آن را پیش نکشید
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#هر_دو_بخوانیم
#آداب_همسرداری
#تفاوت_زن_ومرد
🔵تفاوت زنان و مردان را درك كنيم:
❌زن و مرد دعواشون شد!
باهم قهرن!
باهم حرف نمیزنن!
حتی به هم نگاه هم نمیکنن!
🔹صدای زنگ تلفن:
زن گوشی رو برمیداره.
مرد میشنوه که دوستای زن به استخر دعوتش کردن!
🔹مردباخودش فکر می کنه:
کاش همین الان قبول کنه و بره، تا چندساعتی تنها باشم وآروم شم!
🔹صدای زنگ تلفن:
مرد گوشی رو برمیداره.
زن میشنوه که دوستای مرد برای دیدن فوتبال دعوتش کردن!
🔹زن با خودش فکر میکنه:
کاش قبول نکنه. کاش نره. کاش همین الان بیاد پیشم و بگه: میدونم ازم دلخوری. واسه همین نمیرم تا با هم باشیم و اگه ناراحتت کردم از دلت در بیارم.
💙 بدانیم که مردها برای آروم شدن نیاز به خلوت دارن.
زنها برای آروم شدن نیاز به حمایت...
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
#خانومی
ظاهری خوب برای شوهر خود داشته باشید؛
یعنی در منزل آرایش کنید، موهای خود را تغییر داده و از او بپرسید از چه مدل مویی خوشش می آید و آن مدل مو را برای او درست کنید.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
حتما احساساتتان را بيان كنيد
از ابراز احساسات درونى و عاطفى خود نهراسيد، سركوب احساسات دليل برخى از بيماری ها هستند، احساسات و هيجاناتى که سرکوب يا پنهان شده باشند به بيماريهای نظير ميگرن، زخم معده و درد ستون فقرات مى انجامند.
مطالعات نشان داده است سرکوبی احساسات به مرور زمان حتى میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزايش دهد. بيان صحيح و ابراز بهنگام افكار و احساسات سلامت روان را تقويت خواهد كرد.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
گذری به قبرستان !
بر مزار بی خانه ای نوشته بودند : شکر خدا بلاخره صاحبِ خانە و مکان خویش شدم ..
برسنگ قبر فقیری نوشته بودند : پا برهنه به دنیا آمدم ، پابرهنه زیستم و پا برهنه به آخرت برگشتم .
روی سنگ قبر اهل دنیایی خواندم نوشته بود: همه کس را با پول راضی کردم اما فرشته مرگ را هرگز نه !!!
بر مزار دلشکسته ای چنین نگاشته شده بود : قیامتی هست تلافی می کنم .
بر گور جوانی چنین خواندم : یکدیگر را نیازارید قسم به خدا پشیمان می شوید.
بر قبر کودکی نوشته بودند : خوشحالم بزرگ نشدم تا به درنده ای تبدیل شوم .
بر مزار مادری نگاشته بودند : تو رو به خدا مواظب بچه هایم باشید ..
بر قبر دیوانه ای نوشته بودند : هوشیار به دنیا آمدم ، هوشیار زیستم ، اما بخاطر رفتارهایتان خودم را به دیوانگی زده بودم .
بر سنگ قبر دکتری چنین خواندم : همه چیز چاره و درمانی دارد غیر از مرگ !!!
🌐 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔸بخوانیم و بیاد بسپاریم :
1. مهمترين سايزي که بايد آدم بدونه سايز (دهنشه).
2. قضاوت در مورد ديگران انتقاد نيست (توهين) است.
3. هر کار يا حرفي که در آخرش بگيم "شوخي کردم"، شوخي نيست حمله به شخصيت آن فرد است.
4. بازي کردن با احساسات مردم، زرنگي نيست، چچپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپپچپچپ(هرزگي) است.
5. خراب کردن يک نفر توي جمع جوک نيست، (کمبود) است.
6. به راهي که اکثر مردم مي روند بيشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقليد مي کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
🔺ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ , ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ ", ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ "" ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ!
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ !
🔺ﻫﺮﮐﯽ ﺁﺩﻣﻪ , ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ ﺭﺣﻢ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ
🔺ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ
🔺پس زود قضاوت نکن...
http://eitaa.com/cognizable_wan
خداوند کلاغ و طوطی رازشت آفرید
طوطی اعتراض کرد و زیبا شد
اما کلاغ راضی ماند به رضای خدا
از آن روز به بعد طوطـی در
قفس بودوکلاغ آزاد
✅پس همیشه راضی باش به رضای خدا...
http://eitaa.com/cognizable_wan
🔸متنی زیبا :
برای کسی که میفهمد
هیچ توضیحی لازم نیست
و
برای کسی که نمیفهمد
هر توضیحی اضافه است
آنانکه میفهمند
عذاب میکِشند
و
آنانکه نمیفهمند
عذاب می دهند
مهم نیست که چه "مدرکی" دارید
مهم اینه که چه "درکی" دارید
مغزِ کوچک و دهانِ بزرگ
میلِ ترکیبیِ بالایی دارند
کلماتی که از دهانِ شمابیرون می آید
ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست
پس
وای بر جمعی که لب را
بی تأمّل وا کنند
چرا که
کم داشتن و زیاد گفتن
مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است!
پس نگذارید
زبانِ شما از افکارتان جلو بزند.
یادمان باشد که:
"حق الناس "
همیشه پول نیست!
گاهی
"دل" است...
دلی که: باید بدست می آوردیم ونیاوردیم!
دلی که: باید می دادیم و ندادیم!
دلی که: شکستیم و رهاکردیم!
دلهای غمگینی که: بی تفاوت از کنارشان گذشتیم!
خدا
ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد
🔸حواسمان باشد که:
ﺑﺎ "ﺯباﻥ "ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﺮﻓﺖ
با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ
با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ
ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ
ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود جدایی انداخت
با زبان میشود آتش زد
با زبان میشود آتش راخاموش کرد
🔸حواسمان به دلهایمان باشد:
"آلوده اش نکنیم"
✅ http://eitaa.com/cognizable_wan