#روانشناسی 🌱 پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت: ١)حذف:هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل! ٢)جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. ٣)تأکید:حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. ۴)تجسم: تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. ۵)ممارست: آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔸برای بهبود کیفیت پوست، ناخن و مو خرما بخورید. 🍃خرما منبع انرژی، قند، فیبر، کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، ویتامین های تیامین، نیاسین، اسید فولیک، ویتامین آ و ویتامین کا می باشد. خواص خرما براى پوست 1️⃣افزايش خاصیت ارتجاعی پوست. 2️⃣افزايش نرمی و لطافت پوست. 3️⃣به تاخير انداختن چین و چروک و خطوط ریز. 4️⃣و افزايش درخشندگی پوست. 🍂خرما چون سرشار از آهن است، گردش خون را در پوست سر بهبود می‌بخشد. 1️⃣باعث رشد سریع موها 2️⃣فولیکول‌های مو و ریشه مو را تقویت و از شکستگی و ریزش مو نیز جلوگیری می‌کند. روزانه ۳ تا ۵ عدد به همراه چای یا قهوه خرما میل کنید. #طب http://eitaa.com/cognizable_wan

#معده برای درمان ورم معده و روده یک قاشق غذاخوری پودر ریحان را در نصف لیوان دم کرده و صاف کنيد. آن را با عسل روزانه 1 یا 1.5 لیوان در روز به تدریج مصرف کنید. #طب http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #ترس_کودکان_از_والدین حاصل عدم آکاهی والدین از شیوه های صحیح تربیت و در نتیجه ایجاد ترس هست 👈دلایل ترس از والدین: ❌خشونت، #کتک زدن و تنبیه کودک توسط والدین ❌ ایده‌ال‌گرایی، کمال‌گرایی، خط‌کشی‌ها و #چارچوب‌های زیاد والدین ❌ #انتظارات فراتر از توانایی کودک و ترس او از عدم موفقیت در جلب رضایت والدینش ❌ یا عدم اطلاع رسانی صحیح به کودک درباره این انتظارات و #تصورات متفاوت #خود‌‌ِکودک ❌و دلایل جزئی‌تر و زیرمجموعه... اگه این ترس وجود داره حتما باید با کمک یک #مشاور ریشه یابی و حل بشه و الا بین شما و فرزندتون فاصله میندازه و به‌دنبال اون #تبعات بعدی ... #کودکانه 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan ‌

🔴#مدیریت_قهر 💑 از همــون ابــتدا جلــوی آغاز دعــوا رو بگـــیرید! آغاز نکــردن مجادله و پرهـــیز از ورود به یک جنگِ بی بَرنده، از مهمترین و کارسازترین راهکارهای ایمن موندن از این بلای خانوادگیه! نباید کاری که با عقل می دونیم خطرناک و زیانباره، رو آغاز کنیم. به ویژه این که می دونیم اگر اون رو آغاز کنیم، معلوم نیست که بتونیم متوقفش کنیم یا نه. ممکنه یکی از همسران به خودش بگه: قبول؛ من آغاز نمی کنم اما همـــسرم آغازگـــر میکنه. ما می گییم: باشه؛ اگر او آغــاز کرد تو وارد معرکه نشو و جدال رو ادامه نده. مجادله و دعــوا دست کم به دو نفر نیاز داره. اگر تو وارد این گود دعوا نشی، ادامه آن محال است. #همسرانه 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. #همسرانه 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

#روانشناسی 🌱 لطفا مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. چه دو هزار نفر شما را فالوو کنند، چه دو میلیون، چه بیشتر! آدم‌های مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند... اگر دو سه نفر(پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر) نزدیک خودتان داشتید که برایتان تب کنند، اشک بریزند و شما را بفهمند؛ دلیل بزرگی دارید که از زنده بودن شادمان باشید!.. بقیه‌ی آن دو هزار و دو میلیون، برای شما "اعداد" هستند و شما برای آن‌ها "اسم" و "عکس" مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 امتحان ورودی #بهشت 🔰 #استاد_عالی 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

انیمیشن کوتاه سرخط فریب معرفی فرآیند اغتشاشات با زبان هنر http://eitaa.com/cognizable_wan

وقتی با برانداز بحث میکنی😂😂😂😂 🤣 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 #شیعه_شدن_بانوى_اهل_سنت از کشور انگلیس با فهمیدن نحوه شهادت #حضرت_زهرا سلام الله عليها ⭕️ او بعد از شیعه شدن گفت: در مورد نحوه شهادت، به من دروغ گفته بودند. 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

❤️🍃❤️ #سیاست‌خانومانه بهترین جملاتی که در حین بحث با همسرتان می‌توانید به کار ببرید: 🔻 «می‌فهمم چی می‌گی!» 🔻 یا «شاید در این مورد حق با تو باشه!» و هر جمله‌ای که به او بفهماند حرف‌هایش را شنیده‌اید و نقطه نظر او را هم در نظر می‌گیرید. ✍با به کار بردن این جملات، دیگر در بحث‌ها، در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی‌گیرید ✅ بلکه نشان می‌دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف‌هایش گوش می‌دهید. 🖍البته فقط گفتن این جملات مهم نیست، بلکه نحوه بیان آن‌ها نیز مهم است.. #همسرانه 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

❤️🍃❤️ زندگی آینده خود را فقط محدود به امروز نبینید. ❗️ یعنی خودخواهانه همسرتان را انتخاب نکنید و از الان به فکر فرزندانتان نیز باشید و قبل از انتخاب همسر معیارهای او را برای یک «والد» خوب بودن در نظر بگیرید. #همسرانه 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

بعضی از نشدنای زندگیتو بذار به حساب اینکه اگه میشد خیلی بد میشد به خدا اعتماد کن #خدا 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

اگر بی‌انگیزه‌اید نیاز به قرص و دارو ندارید، حمام بهترین گزینه است !🚿 گرفتن دوش آب‌گرم به علت گرم‌ کردن بدن باعث بهبود خونرسانی میشود و موجب سرخوشی «آواز خواندن در حمام» میشود. #طب http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 اگرزیادسرما میخورید😷 🔺 مصرف روزانه بادام و مویز 🔺 نوشیدن روزانه۱لیوان چای اسطوخودوس ۱ق غ اسطوخودوس را در۲لیوان آب جوشانده تا۱لیوان باقی بماند با عسل میل شود. #طب http://eitaa.com/cognizable_wan

🔸براى رفع ترك هاى سفيد روى پوست از ترکیب روغن زیتون و روغن نارگیل استفاده كنيد. 🍃روغن نارگیل عاملی برای شفافیت پوست است، پوست را مرطوب نگاه داشته و از پوست در برابر نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. 🍃🍂ترکیب روغن نارگيل با روغن زیتون، یک معجون واقعی برای رفع ترک‌های پوستی محسوب می‌شود. 1️⃣ روغن نارگیل را برای چند ثانیه گرم کنید. 2️⃣ یک ق.غ روغن نارگیل گرم را با یک ق.چ روغن زیتون ترکیب کنید. و این مخلوط را روی ترک‌های پوستی بمالید. این روش را هر روز تکرار کنید. #طب http://eitaa.com/cognizable_wan

✨✨زاهدی گوید : جواب چهار نفر مرا سخت تکان داد!! 🌺اول مرد فاسدی از کنارمن گذشت و من گوشه لباسم را جمع کردم تا به او نخورد. او گفت ای شیخ خدا میداند که فردا حال ما چه خواهد بود! 🌺دوم: مستی دیدم که افتان و خیزان راه میرفت به او گفتم قدم ثابت بردار تا نیفتی. گفت تو با این همه ادعا قدم ثابت کرده ای؟ 🌺سوم کودکی دیدمرکه چراغی در دست داشت گفتم این روشنایی را ازکجا آورده ای؟ کودک چراغ را فوت کرد و آن را خاموش ساخت و گفت: تو که زاهد این شهری بگو که این روشنایی کجا رفت؟ 🌺چهارم زنی بسیار زیبا که در حال خشم از شوهرش شکایت میکرد. گفتم اول رویت را بپوشان بعد با من حرف بزن. گفت من که غرق خواهش دنیا هستم چنان از خود بیخود شده ام که از خود خبرم نیست تو چگونه غرق محبت خالقی که از نگاهی بیم داری؟ #حکایت ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 واقعیت چیست ؟ خیلی از مردم مثلا میگن واقعیت اینه که گرونی شده واقعیت اینه که خیانت و طلاق زیاد شده ولی در همین شرایط اشخاص زیادی میلیاردر شدن و اشخاص زیادی هم روابط عالی دارن پس واقعیت چیزیه که مردم با طرز فکر خودشون ساختن و انقدر به مسایل منفی توجه کردن تا باورهای منفی در ذهنشون ایجاد شده هر چیزی رو باور کنید اون چیز رو زیاد دور و برتون خواهید دید ✅ پس واقعیت زندگی هر شخص با شخص دیگه متفاوته واقعیت زندگی هر شخص رو طرز فکر و ارتعاشات خودش میسازه و به هر چیز بیشتر توجه کنید اون رو جذب خواهید کرد و واقعیت زندگی تون خواهد شد #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 #پندانه‍ از حكيمى پرسيدند: عجيب ترين موجود عالم چيست؟ گفت: انسان گفت چرا انسان؟ گفت: زيرا براى به دست آوردن مال، سلامتى اش را به خطر مى اندازد و پس از آن كه مالى به دست آورد، براى بازيابى صحت و سلامتى اش مصرف مى كند. چنان غم آينده را مى خورد، كه از امروز خود لذتى نمى برد. چنان زندگى مى كند، كه گويا هرگز نمى ميرد. اما چنان مى ميرد، كه گويى اصلاً زنده نبوده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

#روانشناسی 🌱 •چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟؟؟ -اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. -در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. -هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. -سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. -در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. -هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.. -سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. -از بله گفتن هم نترس. -با خودت مهربون باش. -اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

بزرگى گفت: هرگز لبخند رو ترک نکن شاید کسی عاشق لبخندت شه... من دو روز لبخند داشتم هر کی بهم میرسید میگفت: مرض! به چی میخندی؟☹️😂 #طنز 👇👇👇👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

بچه : الووووو....110 پلیس : بله بفرمایید بچه : منو به زور این جا نگه میدارن پلیس : آروم باشید ! الان دقیقاً کجا هستید بچه : مدرسه پلیس: کره خر 😂😂 #طنز 👇👇👇👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 تا 18 سالگی که مدرسه کوفتی نذاشت صبحا بخوابیم، تا 28 سالگی استرس کار و پول دراوردن و آینده، بعدش بچه دار میشیم و تا 35 سالگی هم گریه بچه نمیذاره بخوابیم، تا 50 سالگی هم باید صبحا زود بیدار شیم بچمون رو بفرستیم مدرسه، تا 65 سالگی هم که از درد بیماری نمیتونیم بخوابیم، بعدشم که میمیریم😕😏😇 شانس ما تا بیایم بخوابیم یکی میاد پیس پیس فاتحه میخونه میزنه به سنگ قبرمون بیدارمون میکنه😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #طنز 👇👇👇👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 ماجرای عجیب دکتری که همه مردان را زن می‌دید! ✍دکتر حاج حسن توکلی از شاگردان عارف بالله شیخ رجبعلی خیاط، نقل می کند: روزی من از مطب دندان سازی خود حرکت کردم که جایی بروم، سوار ماشین شدم، میدان فردوسی یا پیش تر از آن اتوبوس نگه داشت، جمعیتی بالا آمد، سپس دیدم راننده زن است، نگاه کردم همه زن هستند همه یک شکل و یک لباس! دیدم بغل دستم هم زن است! خودم را جمع کردم و فکر کردم اشتباهی سوار شده‌ام. اتوبوس نگه داشت و خانمی پیاده شد، آن زن که پیاده شد همه مرد شدند! با این که ابتدا بنا نداشتم پیش شیخ بروم از ماشین که پیاده شدم جهت روشن شدن قضیه رفتم پیش مرحوم شیخ، قبل از این که من حرفی بزنم شیخ فرمود: «دیدی همه مردها زن شده بودند! چون مردها به آن زن #توجه داشتند، همه زن شدند!» بعد گفت: « وقت مردن هر کس به هر چه توجه دارد، همان جلوی چشمش مجسم می‌شود، ولی محبت امیر المومنین (ع) باعث نجات می‌شود» «چقدر خوب است که انسان محو جمال خدا شود... تا ببیند آن چه دیگران نمی‌بینند و بشنود آن چرا دیگران نمی‌شنوند.» 🔰 امروزه روانشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که انسان به هر چه توجه و تمرکز نماید همان چیز در روح و ضمیر باطنش نقش می‌بندد و در عالم خارج به ظهور می‌رسد! چه خیر اخلاقی و چه شر باشد. 🌕 راستی توجه و تمرکز ما به امام عصر ارواحنا فداه در زندگی چقدر می باشد؟ 📚 کیمیای محبت، ص176 ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan