✨✨✨ چندتا نکته برای داشتن یه زندگی بهتر: 🍃-بهترین راه برای رها شدن از زیاد فکر کردن ،تمرکز کردن روی یک هدفه 🍃-برای زندگی کردن به سبک خودت تاجایی که به خودت و دیگران آسیب نزنی به تایید کسی نیاز نداری پس کاری که دوست داری رو انجام بده 🍃-شجاعت و جسارتت وقتی شروع به رشد می کنه که بفهمی هیچکس جز خودت قرار نیست تورو نجات بده و به اهدافت برسونتت 🍃-وقتی که عصبانی میشی یکی از راهکار ها و تکنیک ها اینه که هیچ واکنشی نشون ندی 🍃-پولتو خرج چیزایی کن که برات نشاط آور و مفید باشه 🍃-برای تموم کردن کارات یه مهلتی تعیین کن ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

✳️ زنی که به شوهر خود شک دارد👇 در واقع به خودش شک دارد..! و به توانایی خودش و #اعتماد_به_نفس و جذابیت خودش مشکوک است... 🌸 به جای #شکاکی و چک کردن دائم #گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید. بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و ‍ تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی کنند دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید . ‌‌‌ ‌🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

#خانم_خونه_باید_بدونه #با_روی_خوش_به_استقبال_همسر 😊با آغـوش گـرم از شـوهرت استقبال کـن ‌❣برای اغلب آقایان، یادبود و آغوش گرم، بیش از کادو مهمه. چون اکثر آقایون مثل خانومها نیستن که منتظر کادوی روبان شده باشن. وقتی شوهرتون از سرکار خسته میاد خونه، خسته نباشید گفتن شما از ته دل و گفتن اینکه تو مرد زندگیم هستی و با همه وجودم بهت افتخار میکنم میتونه خیلی روی مردان تاثیرگذار باشه. 💘همیشه زیباترین آرایش و نازترین رفتارو تو برخورد با همسرتون داشته باشین. 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

آقایان بخوانند نابـودی زنـدگـی مشتـرک...! 🔴 یکی از سریع‌ترین و قطعی‌ترین راههای نابود کردن زندگی مشترک‌تان این است که همسرتان را تنها بگذارید...! 👈 یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید. 👈 وقتی هم که به خانه برمی‌گردید، ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید. 👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید. 👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن، این است که با وجود شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. 👈 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، مسئولیت بچه‌ها با اوست و ...، اما هیچکدام اینها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند. 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید. ✅ برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است. 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔅#پندانه ✍ نگذاریم بند «حرمت» پاره شود 🔹زندگى مثل يک كامواست؛ از دستت كه در برود، می‌شود كلاف سردرگم، گره مى‌خورد، می‌پيچد به هم، گره‌گره مى‌شود. 🔸بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله باز كنى. 🔹زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگ‌تر مى‌شود، کورتر مى‌شود. يک جايى ديگر نمى‌شود کاری كرد. 🔸بايد سر و ته كلاف را بريد، يک گره ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محو كرد كه معلوم نشود. 🔹يادمان باشد گره‌هاى توى كلاف همان دلخورى‌هاى كوچک و بزرگند، همان كينه‌هاى چندساله، بايد يک جايى تمامش كرد و سر و تهش را بريد. 🔸زندگى به بندى بند استْ به‌نام «حرمت» كه اگر پاره شود، تمام است. 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 🤔 ▫️بدنتان کم آب شده ▫️خوب نخوابیده اید ▫️دچار استرس هستید ▫️غذای خود را با سرعت می خورید ▫️معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻نوشابه رژیمی سرطان‌زاست؟ 🔹رویترز به‌نقل از دو منبع آگاه نوشته: آسپارتام، یکی از رایج‌ترین شیرین‌کننده‌های مصنوعی جهان که در محصولات مختلفی مانند نوشابه‌های رژیمی استفاده می‌شود ماه آینده میلادی از سوی مرکز تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی ماده «احتمالاً سرطان‌زا» اعلام می‌شود. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

♏️درمان خشکی و وزشدن موها موها را با روغن نارگیل کاملاً بپوشانید. روغن کاملا پوست سر و تارهای مو را رطوبت رسانی می‌کند.بعد از 30 دقیقه موها را با شامپو بشویید.و آب کشی کنید. #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

#روانشناسی🌱 • شش جمله ای که به هنگام داشتن افکار اضطرابی می‌توانید تکرار کنید : ۱) من نمی توانم چیزهای غیر قابل کنترل را ، کنترل کنم ۲) من نمی توانم گذشته را تغییر دهم ۳) من نمی توانم یک آینده بی نقص بسازم ۴) من سریع سراغ نتیجه‌گیری منفی نمیروم ۵) من نمیخوام مدام به جزئیات بپردازم ۶) من تمام اشتباهات گذشته ام را فراموش می کنم‌. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

عذرخواهی نکنید تشکر کنید.😁🌹 نگید ببخشید دیر کردم بگید ممنونم منتظر موندی🙂🫀 نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی 🤗💋 نگید ببخشید اذیتت کردم بگید ممنونم که بهم لطف میکنی💞🥰 نگید ببخشید گند زدم بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی🥲💖 همیشه مثبت باشید➕ #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

☃️☃️☃️☃️☃️ ♻️ احساس ما روی همه چیز تاثیر میگذارد روی اطرافیان مان، روی غذایی که می پزیم، روی کارمان، روی روابط مان، حتی روی گل و گیاه خانه مان ...! ♻️ قدرت انرژی احساس ما بسیار بالاست با حال خوب، غذای ما خوش طعم می شود، با حال خوب نتیجه کار ما بهتر می شود. عشق به گلدان خانه مان، باعث شادابی آن می شود ...! ♻️ احساس خوب روابط ما را عالی می کند. پس این خیلی مهم است که حال مان را خوب کنیم. در هر لحظه به احساس مان توجه کنیم ...! "اگر خوب نیستیم، آگاهانه حال مان را بهتر کنیم و روی مدار عشق باشیم" #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

💎چقدر یه #باغ میتونه #زیبا باشه مخصوصا میوه اش #انگور به این #خوشگلی باشه😍 ♨️ http://eitaa.com/cognizable_wan