🔻ضررخواب زیاد چیست؟!😴 🔹خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی میشود. خواب بیش از حد سبب ضعف، غلظت خون، کاهش متابولیسم ( سوخت و ساز) و سردمزاجی شده و موجب بیماری‌های مفصلی در شخص می‌شود. افرادی که بسیار زیاد میخوابند، همیشه انرژی کمتری دارند. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸۶ ماده غذایی کاهنده اشتهای بیش از حد #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻 هرگز كودكتان را تاب ندهيد ! 🔹کودكان 1 تا 4 ساله رباطهای ضعيف و استخوانهای تكامل نيافته ای دارند و هرگونه نيروی كششی ناگهانی و اضافی به قسمت فوقانی بازو باعث آسيب به مفاصل اين اندام ميشود. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

#افزايش_حرمت_نفس_كودكان: ۱. به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند. ۲. وقتي فرزندتان به سراغ شما مي ايد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشاي تلويزيون) و به چشمانش نگاه كنيد. ۳. با او قهر نكنيد. ۴. پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند. اگر اختلاف براي انتخاب روش تربيتي داريد اجازه ندهيد فرزندتان از ان اگاه شود.* #تربیت_فرزند ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

با افراد مسن کیش میرید فشرده نرید همه جا😄 کشش ندارن اینجوری واشر میچسبونن میوفتن😂 #طنز Join 🔜 http://eitaa.com/cognizable_wan

همین الان یکی اومده pv عکس پروفایلش عکس یه گاوه! میگه: شناختی؟ چی بگم بهش؟!!!!😂😂😂 #جوک 🆘http://eitaa.com/cognizable_wan

یکی هست، تو قلبم که اسمش گلبول قرمزه و کارش خون رسانیه😐 آقا من توانایی پست عاشقانه ندارم😥 هر کی من و میخواد همینم دیگه والاااااا😂 #جوک 🆘http://eitaa.com/cognizable_wan

به دختره میگم: ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﭙلی چیه...؟ میگه: به خاطر اینکه ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺷﻌﻮﺭ ﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻭ ﺧﻮﺷﮕﻠﯽ ﻭ ﺟﺬﺍﺑﯿﺖ ﻭ... ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺪﻥ ﻻﻏﺮ ﺟﺎ ﻧﻤﯿﺸﻪ... دلیل قانع کننده اى بود... به افتخار تپلا یه کف مرتب...! 👏😂😂😊😉 #جوک 🆘http://eitaa.com/cognizable_wan

با آرامش نگاه کن به آدما. با آرامش رفتار کن با آدما. با آرامش صحبت کن با آدما. با نگاه و لحن و رفتارت، تشویش ننداز وسط زندگی آدما. هرکسی دستکم در یه نقطه‌ی خاصی از زندگیش درگیره. تو انتخاب میکنی که نگاهت، کلامت، و رفتارت، غم جدیدی باشه کنار غم‌هاش، یا دستکم یه آرامش هرچند کوچیک باشه، چاشنی لحظه‌هاش. چاشنی تلخ زندگی هیچکس نباش. خوبی رو انتخاب کن، و آرامش رو. قشنگیش به زندگی خودتم برمیگرده … #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

❣داشته های خود را ببین و قدر بدان... از نعمات زندگیت لذت ببر قدر شناسی و لذت بردن ، یک قابلیت است... چه بسا آنچه تو داری؛ اوج آرزوی دیگری باشد. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

✔ #تکرار_کن « همه چيز در جهانم نيكو و عالي ست من براي رسيدن به ارزوهايم پر از شور و شوق هستم و هم اكنون با اغوشي باز اماده دريافتم. خداوندا سپاسگزارم» #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

این فایل PDF(پی دی اف) است #رمان 💌رمان قلبم میگه