❇️ #فکر_مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است: ✍️درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد 85 درصد افراد آرام گرفت. 💥به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.‌ اگر قرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتاردیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ،بلکه معامله است! #آیین_همسرداری http://eitaa.com/cognizable_wan

⚠️یکی از سخت ترین کارا تو زندگی حفظ تعادله! تعادل بین شوخی کردن و جدی بودن ، تعادل بین خندیدن و نخندیدن ، تعادل بین حرف زدن و حرف نزدن ، تعادل بین احساسی بودن و بی توجهی کردن ، برای همینه که هیچکس کامل نیست ؛ #حفظ_تعادل خیلی سخته، خیلی ... تا جایی که میتونی متعادل باش ! #آیین_همسرداری http://eitaa.com/cognizable_wan

#سیاست_زنانه چطوری زندگی زناشویی‌خود را‌ جذاب‌و محکم‌کنیم؟ 🔺 به جای اینکه شوهر خسته شما به هنگام ورود به خانه، در آشپزخانه یا اطاق‌ها به دنبال همسرش بگردد، بی‌درنگ برای استقبالش به جلوی درب خانه بروید. 🔺بگذارید آن لحظه‌ای که به خانه وارد می‌شود، یک لحظه شاد و زیبا باشد. 🔺با چهره منظم مرتب و یکم آرایش کرده در حالی که رایحه عطر از وجود شما به مشام می‌رسد، خرامان خرامان به طرف در بروید. 🔺 به این ترتیب نه تنها می‌توانید به ابراز محبت او پاسخ بدهید بلکه خود شما هم نیاز به این ابراز محبت دارید 🔺 اگر او با حالتی عصبی و خسته و کوفته به خانه می‌آید، با دیدن قیافه مرتب و منظم شما خستگی از تنش بیرون می‌رود. #آیین_همسرداری http://eitaa.com/cognizable_wan

#سیاستهای_همسرداری "پذیرش «عذرخواهی»!!!" 🔹 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 🔸 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. #آیین_همسرداری http://eitaa.com/cognizable_wan

#ترفند_زنان_باهوش ❌هيچكس از خودتان مهمتر نيست 👈🏻خودتان را در اولویت قرار دهید بدانید بانوان در خانواده نقشی محوری دارند. 🔴اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.🔴👈🏻پس به خودتان اهمیت بدهید. ❌آنچه باید در اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است. 👈🏻برای خودتان زمان بگذارید. به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان حالتان را خوب می کند، این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید. http://eitaa.com/cognizable_wan #آیین_همسرداری

#همسرانه 💞 ➕ 16 راز موفقیت زوجها👉 💮 1. دعوا دلیل جدایی نیست 💮2. به تعهدات رابطه پایبند باشید 💮 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید 💮4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید 💮 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد 🔆6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید 🔆 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 🔆8. هنگام بیماری با او مهربان باشید 🔆9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 🔆10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید 🌐11. وقت شناس باشید 🌐 12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید 🌐13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید 🌐14. به تماس و پیام های او پاسخ دهید 🌐 15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است 🌐16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید... #آیین_همسرداری http://eitaa.com/cognizable_wan

💠 زوج‌هایی که بسیار به‌لحاظ احساسی از هم دورند به ندرت با هم بحث می‌کنند (این مورد درباره‌ی زوج‌های خوش‌بخت نیز مصداق می‌یابد) زوج‌های خوش‌بخت بدون جروبحث در کنار هم بسیار شادند. 💔 اما زوج‌های به‌لحاظ احساسی دور از هم ،که با هم جر و بحث نمی‌کنند چندان احساس مثبتی در این‌باره ندارند. این #زوج‌ها با هم بحث نمی‌کنند چون هیچ توان یا علاقه‌ای به برقراری ارتباط ندارند؛ به مرور هریک به‌سوی علایق بیرونی (دوستان، سرگرمی‌ها، فرزندان و کار) روی می‌آورند که احساس سرزندگی بیش‌تر کنند. #آیین_همسرداری http://eitaa.com/cognizable_wan

#آیین_همسرداری 🔵‍ رفتار شما در مقابل #بی_محلی همسرتان 🔵اگر بعد از ازدواج رفتار همسر(مردیازن) تغییر کرد و #خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و #خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی #تغییر کرده است. 🔵در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از همسرتان سر میزند، #بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد. اگر رفتار #همسرتان با شما بی‌عاطفه و یا #معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او این‌گونه رفتار کرده‌اید. 🔵 اگر همسرتان با شما #صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشته‌اید. بنابراین باید در هر #شرایطی رفتارتان با همسرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت #تغییر رفتار خودتان بوده است، #مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید. http://eitaa.com/cognizable_wan

#آیین_همسرداری وقتی همسرت رو میبینی اگه بخندی، اونم میخنده و اگه دادبزنی، اونم دادمیزنه دوست داری وقتی دیدیش چیکار کنه؟؟؟ پس تو با بهترین اخلاقت یادش بده چیکار کنه! http://eitaa.com/cognizable_wan 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#آیین_همسرداری برای خوشحال کردن خود و همسرتان برنامه داشته باشید و زمانی را به عنوان یک زن و شوهر برای هم اختصاص دهید. 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

#آیین_همسرداری برای خوشحال کردن خود و همسرتان برنامه داشته باشید و زمانی را به عنوان یک زن و شوهر برای هم اختصاص دهید. 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan