💠 یکی از علائم کمبود #آهن ، خستگی است که #دمنوش زنجبیل و عسل آن را برطرف می‌کند. ✅ دمنوش زنجبیل و عسل علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، خستگی های ناشی از کمبود آهن را نیز از بین می برد.

🌸🍃 🍃 ☕️#دمنوش به و سیب #خواص : 🔸تقویت قلب 🔸تقویت معده 🔸تقویت اعصاب 🔸آرام بخش #روش تهیه: هر کدومو که خواستین جدا شسته هسته گرفته رنده درشت بزنید پهن کنید روی پارچه تمیز بزارید خشک بشه ، تغییر رنگ میده بعد از خشک شدن در تابه بدون روغن رو شعله تفت میدین تا کمی تیره بشه و رنگ مورد نظرتون بشه میزارید کنار خنک بشه . تو ظرف نگهداری ، دم و نوش جان کنید . میشه به و سیب رو جدا یا با هم دم کرد میتونید از گل و دارچین هم استفاده کنید 🍃 🌸🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅روزه گرفتن از نظر علم پزشکی ✍در شش روز نخست ماه مبارک رمضان: حرارت بدن ۱/۵درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔹 از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔹 از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔹از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔹از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 💎در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح واستفاده از #دمنوش های مفید پاکسازی در ماه رمضان 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

✅ رفع عصبی بودن خانم‌ها در دوران قاعدگی با دمنوش بهارنارنج یکی از مشکلاتی که خانم‌های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی به آن دچار می‌شوند، اضطراب، عصبی بودن و افسردگی است. برای رفع این مشکلات می‌توان از گیاه و عرق بهار نارنج کمک گرفت. استفاده از بهار نارنج باعث تقویت اعصاب می‌شود. این گیاه ضدتشنج عصبی است. برخی از خانم‌هایی که به سندروم پیش از قاعدگی مبتلا هستند با اختلال خواب و به ویژه بی‌خوابی مواجه می‌شوند که مصرف این گیاه به درمان بی‌خوابی کمک می‌کند. 2 گرم (معادل یک قاشق چای‌خوری) از گیاه بهار نارنج را باید در یک استکان آب جوش دم کرد. افزودن عسل و آویشن به این دمنوش تاثیر آن را بهبود می‌بخشد. #دمنوش #بهار_نارنج 🌱  #طب_و_سلامت  ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan