#نکاتهمسرداری
✅ زندگیتان را پاکسازی کنید "
سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده میكند و افكار افسرده كننده دارد، دوری کنید.
مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود میافتید
، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران قیمت باشد.
یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه ای زدهاند و بسیار ناراحت تان كردهاند را نیز دور بیندازید؛
چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می كند و خاطرههای تلخ گذشته را مدام به یادتان می اندازد.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan