#همه_بخـــــــوانیم🤵👰👨‍💼👩‍💼 💖 ابراز محبت یک درمانگر قدرتمند است💖 👤«دکتر برنیز سیگل» در کتاب خود می نویسد: «اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.» 👈 هنگامی که فرد ابراز محبت می کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری ها بایستد. 💟زوجهایی که از طریق صحبت کردن با یکدیگر از شدت استرسهایشان می کاهند، در شرایطی قرار می گیرند که روابط زناشویی بهتری داشته باشند. 💟بسیاری از زوجها سرمیز شام و زمانی که فرزندانشان به خواب رفته اند باهم صحبت می کنند،اما در اغلب مواقع این نوع گفتگو اثربخشی لازم را ندارند. 💟بسیاری از زوجها احساس می کنند که وقتی سر میز شام حرف می زنند همسرشان به حرف آنها گوش نمی دهد. 💟اگر این مورد در شماهم مصداق دارد، شاید بهتر این باشد که در روش خود تجدید نظر کنید تا مطمئن شوید که این صحبت به آرام کردن شما کمک می کند. 💟بهتر است در روزهای عادی، روزانه بیست الی سی دقیقه باهم در مورد روزی که پشت سر گذاشته اید حرف بزنید. ✅👂👂نکته مهم در این زمینه خوب گوش دادن است. #همسرانه ┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• http://eitaa.com/cognizable_wan