#روانشناسی 🌱
اگه فردی که ناراحته چی بگیم تا بهتر شود ؟
۱)تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم.
۲)چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه.
۳)اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست.
۴)کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟
۵)دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید).
۶)میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد.
۷)ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه.
۸)شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم.
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
#روانشناسی 🌱
اگه فردی که ناراحته چی بگیم تا بهتر شود ؟
۱)تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم.
۲)چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه.
۳)اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست.
۴)کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟
۵)دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید).
۶)میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد.
۷)ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه.
۸)شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم.
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ایده برای ساخت کادوهای زیبا و دوست داشتنی
#ترفند
http://eitaa.com/cognizable_wan
✅تلنگر
✍️کارت بانكيم رو به فروشنده دادم و با خيال راحت منتظر شدم تا كارت بكشه، ولى در كمال تعجب، دستگاه پيام داد: "موجودى كافى نميباشد! " امكان نداشت، خودم میدونستم كه اقلا سه برابر مبلغى كه خريد كردم در كارتم پول دارم. با بیحوصلگى از فروشنده خواستم كه دوباره كارت بكشه و اين بار پيام آمد: "رمز نامعتبر است".
اين بار فروشنده با بیحوصلگى گفت: آقا لطفا نقداً پرداخت كنيد، پول نقد همراهتون هست؟ فكر كنم كارتتون رو پيش موبايلتون گذاشتين كلاً سوخته.. در راه برگشت به خانه مرتب اين جمله ى فروشنده در سرم صدا ميكرد؛ "پول نقد همراهتون هست"؟
😔خدايا...
ما در كارت اعمالمان كارهاى بسيارى داريم كه به اميد آنها هستيم مثلا عبادت هايى كه كرديم ، دستگيرى ها و انفاق هايى كه انجام داديم و ... نكند در روز حساب و كتاب بگويند موجودى كافى نيست و ما متعجبانه بگوييم: مگر میشود؟ اين همه اعمالى كه فكر میكرديم نيك هستند و انجام داديم چه شد؟! و جواب بدهند: اعمالتان را در كنار چيزهايى قرار داديد كه كلاً سوخت و از بين رفت... !
⭕️كنار «بخل» كنار «#حسد» كنار « ريا» كنار «بى اعتمادى به خدا»، كنار «#دنيا_دوستى» ، كنار #خودبيني ها خودپسنديها، غيبت ، دروغ، افترا و.....نكند از ما بپرسند: نقد با خودت چه آوردهاى؟ و ما كيسههایمان تهى باشد و دستانمان خالى ...
💥خدايا!
از تمام چيزهايى كه باعث از بين رفتن اعمال نيكمان مي شود به تو #پناه میبریم.
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
به درجه ای از تنهایی رسیدم که خودم به خودم زنگ میزنم ، میبینم اشغاله
فحش میدم و قطع میکنم....
تازه من خوبم!
یه دوست دارم ، دوتا خط داره ، با خودش اس بازی میکنه
یه بار خودش به خودش گفت:عزیزم رسیدی خبر بده..
بعد یادش رفت خبر بده، تا صبح از نگرانی خوابش نبرده!!!
به نظرتون بیمه درمانی بهمون تعلق میگیره؟؟؟😂😂😂😂
#طنز 💓
😃 http://eitaa.com/cognizable_wan
💟"احساسات افراد رو تایید کنید!"
🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد.
👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «میدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «میدونم الان از دستش عصبانى هستى»، «میدونم دلت شكسته» و...
👈 يا به فرزندتان بگویید: «میدونم که میترسى» يا «میدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ...
✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه میكند...!
#همسرداری
#زندگی
🧕http://eitaa.com/cognizable_wan
آیت الله مجتهدی تهرانی می فرمود: بدبختی این است که آخرین عمل انسان گناه باشد!
و در این حال بمیرد ، سعادت این است که "انسان" در حال "عبـادت " بمیرد. مثلا در حال خواندن "نماز شب"، یا در راه مشهد و کربلا ...🧡
حاج جواد اطمینان"درِ خانه" کسی رفت تا قباله بگیرد
می خواست برای جهاز دختر آن خانواده "قـالی" و یخچال تهیه کنـد ، ولی همانجا سکته کرد و از دنیا رفت
عمل آخری او کمک به بندگان خدا بود. این را در نامـه عمل او می نویسند. پس "همیشه" بعد از نمازهایتان از خداوند بخواهید که خدایا🤲 ، عمل آخر ما را عمل خیر قرار بده
بعضی ها هستند که وقتی به آنها "نامـه" ای می دهید فقط اول و آخر نامه را میخوانند، لذا می گویند: این دعا را زیاد بخوانید : اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا
اگر عربیِ"دعا" را بلد نیستید، بعد از هـر نماز بگویید: خدایا🤲 عاقبت ما را ختم به خیر کن. یعنی آخـرین عمل مرا عبادت قرار بده...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣یه چند دقیقه وقت بگذارید تجربه زیسته این زوج رو ببینید که حال دلتون خوب بشه. لبخند رضایت بشینه گوشه لبتون. چشماتون قلبی بشه... 😍
#ازدواج_اسان
#همسرداری
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رزقمهدوی💚
💥 هرڪی میخواد #برڪت در زندگیش ببینه... این شاه ڪلید رو از دست نده👌🏻
#اللهمبارکلمولاناصاحبالزمان💖
#پیشنهاددانلود✨
✅ یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.
✅ اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم
✅ یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.
✅ پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته...
#همسرداری
#عاشقانه
🧕http://eitaa.com/cognizable_wan
💑 اگر خطایی از همسر خود دیدید، زود از کوره در نروید و سفره دلتان را نزد هر کس باز نکنید؛ به خصوص پیش پدر و مادر خود درد دل نکنید
💕 زیرا این کار موجب سرافکندگی همسرتان میشود و امکان آشتی را بسیار ضعیف میکند. اگر رابطه شما با همسرتان تیره شد، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید؛ متین و خونسرد باشید و گرنه رفتارتان غیرمنطقی میشود؛ و ممکن است دست به کاری بزنید که موجب پشیمانی شما شود؛ سعی کنید بر عصبانیت خود غالب شوید.
💕 اگر میخواهید عشق و علاقه خود را به همسرتان تداوم ببخشید؛ نخست باید یاد بگیرید که زمان کافی را برای با هم بودن و ابراز محبت اختصاص دهید.
💕 رابطه صمیمانه گذشته را تجدید کنید؛ به انگیزه عشق و ازدواجتان بیندیشید؛ با همسرتان درباره نخستین روزهای آشنایی و دوران خوش زندگی گفتگو کنید؛ زیرا یادآوری شادیها و رویدادهای شیرین آن روزها، هم وجودتان را گرم میکند و هم تازگی و طراوت رابطه شما را با همسرتان حفظ خواهد کرد.
#همسرداری
🧕http://eitaa.com/cognizable_wan
💫راه های #انگیزه دادن به خود
👌👌" فقط مشغول انجام دادن نباشید .
👈بنشینید . "
✨✨در سکوت بنشینید ، در تنهایی کامل ، یک مدت طولانی ، تنهای تنها .
🌟به خودتان کاملا آرامش بدهید . نگذارید تلویزیون یا موسیقی حواستان را پرت کند .
👌با خودتان باشید .
🌱ببینید که الهام ها شروع به آشکار شدن می کنند .
🔆ببینید که رابطه تان با خودتان شروع به بهبود پیدا می کند . نشستن در سکوت این امکان را می دهد که رویاهای حقیقی تان در زندگی شکل بگیرند و وضوح پیدا کنند .
👈» در زندگی مدرن و پرتعامل تمدن امروز ، یا دارید مطابق رویای خودتان زندگی می کنید یا رویای کس دیگر . »
✨✨👈اگر زمان و فضایی که رویایتان برای بروز دادن خودش لازم دارد را در اختیارش قرار ندهید بیشترین بخش زندگیتان را به زیستن برای رویای دیگران خواهید گذراند !
#تلنگر
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
سردار حاتمی۳۰آذر۱۴۰۱.MP3
42.19M
✨فوقالعاده شنیدنی
تحلیل وضعیت کشور و عملکرد دولت و چشمانداز پیشرو
انتشار از شامِ شب واجبتر
🍀 فریاد رسی #صلوات در قبـر
شبلی نقل نموده است : من همسایه ای داشتم که وفات نمود . او را خواب دیدم ،از او پرسیدم : خدا با تو چه کرد ؟
گفت : ای شیخ ! هول های بزرگ دیدم ، و رنج های عظیم کشیدم . از آن جمله به وقت سوال منکر و نکیر ، زبان من از کار باز ماند . با خود می گفتم : واویلاه ، این عقوبت از کجا به من رسید ؟ آخر ، من مسلمان بودم و بر دین اسلام مُردم. آن دو فرشته با غضب از من جواب طلبیدند. ناگاه شخصی نیکو موی و خوش بوی آمد ، میان من و ایشان حایل شد و مرا تلقین کرد تا جواب ایشان را به نحو خوب بدهم ، از آن شخص پرسیدم : تو کیستی – خدا تو را رحمت کند – که من را از این غصه خلاصی دادی ؟
گفت : من شخصی هستم که از صلواتی که تو بر پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) فرستادی آفریده شده ام ، و مامورم در هر وقت و هر جا که درمانی به فریادت برسم.
📚 آثار و برکات صلوات ص۱۳۱
✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️بشنویدراه حل آیت الله بهجت به کسانی که علاقه به خواندن قرآن ندارند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣کثیف ترین گناه...
🎙استاد #عالی
👌 داستان کوتاه پندآموز
💭 روزی حضرت سلیمان (ع) در کنار دریا نشسته بود ، نگاهش به مورچه ای افتاد که دانه گندمی را با خود به طرف دریا حمل می کرد، سلیمان (ع) همچنان به او نگاه می کرد که دید او نزدیک آب رسید.
💭 در همان لحظه قورباغه ای سرش را از آب دریا بیرون آورد و دهانش را گشود، مورچه به داخل دهان او وارد شد ، و قورباغه به درون آب رفت، سلیمان مدتی در این مورد به فکر فرو رفت و شگفت زده فکر می کرد.
ناگاه دید آن قورباغه سرش را از آب بیرون آورد و دهانش را گشود آن مورچه آز دهان او بیرون آمد، ولی دانه ی گندم را همراه خود نداشت سلیمان (ع) آن مورچه را طلبید.
💭 و داستان او را پرسید مورچه گفت : ای پیامبر خدا در قعر این دریا سنگی تو خالی وجود دارد و کرمی در درون آن زندگی می کند خداوند آن را در آنجا آفرید او نمی تواند از آنجا خارج شود و من روزی او را حمل می کنم خداوند این قورباغه را مامور کرده مرا درون آب دریا به سوی آن کرم حمل کرده و ببرد این قورباغه مرا به کنار سوراخی که در آن سنگ است می برد.
💭 و دهانش را به درگاه آن سوراخ می گذارد من از دهان او بیرون آمده و خود را به آن کرم می رسانم و دانه گندم را نزد او می گذارم و سپس باز می گردم و به دهان همان قورباغه که در انتظار من است وارد می شود او در میان آب شناوری کرده مرا به بیرون آب دریا می آورد و دهانش را باز می کند و من از دهان او خارج میشوم.
🔵 سلیمان به مورچه گفت : وقتی که دانه گندم را برای آن کرم می بری آیا سخنی از او شنیده ای ؟
مورچه گفت آری او می گوید : «ای خدایی که رزق و روزی مرا درون این سنگ در قعر این دریا فراموش نمی کنی رحمتت را نسبت به بندگان با ایمانت فراموش نکن»
___________
http://eitaa.com/cognizable_wan
ازدواج در سال 2023 :
عاقد:
عروس خانم به بنده وکالت ميدهيد پروفايل شمارا ازحالت single به married تغيير بدم؟
عروس رفته لايک بزنه
براى بار دوم ميپرسم
عروس رفته پستاشو چک کنه
براى بار آخر ميپرسم
عروس :
با اجازه ى فرنداى عزيزم OK
حضار:
حاااالا ؛ لايک لايک
لايک لايک لايک لايک 👏💃🕺😂😂
#طنز
http://eitaa.com/cognizable_wan
خواص زالزالک برای سلامتی
▫️ ضد التهاب
▫️ درمان نارسایی قلبی
▫️ جلوگیری از ریزش مو
▫️ سرشار از آنتیاکسیدان
▫️ کاهش دهنده اضطراب
▫️ کاهش دهنده فشار خون
▫️ کاهش دهنده چربی خون
▫️ کمک به گوارش و هضم غذا
زالزالک ها حاوی ویتامین A هستند که باعث حفظ سالم ماندن بینایی می شود. و از رشد آب مروارید جلوگیری می کند. شما همچنین می توانید چای زالزالک نیز بنوشید.
#طب
💢 http://eitaa.com/cognizable_wan
#خواص_سیاهدانه
🌱•سیاهدانه شفابخش بیماری ها
👈بهبود عفونت مثانه
👈بهبود سکته قلبی و مغزی
👈بهبود بیماری دیابت
👈بهبود گرفتگی رگ ها
👈بهبود خستگی مفرط
👈شادابی پوست صورت
#طب
💢 http://eitaa.com/cognizable_wan
#پیام_سلامتی
✅عادات سالم شبانه برای کاهش وزن👇
🔺خواب زود و کافی
🔺اجتناب از کافئین
🔺تنظیم دمای اتاق
🔺نوشیدن چای بابونه
🔺خاموش کردن گوشی
🔺نخوابیدن بلافاصله بعد شام
#طب
💢 http://eitaa.com/cognizable_wan
جهان همانند یک آیینه است
آنچه را ڪه در درون خود احساس می ڪنید
در دنیاے بیرونے باز میابید و دقیقا به همین خاطر است ڪه براے اصلاح زندگے باید از درون خود آغاز ڪنیم.
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
#روانشناسی 🌱
•چهار راه جایگزین بهجای نه گفتن:
نه گفتن برایتان سخت است؟ برای آنکه خود را قاطع نشان دهید، از قلمروتان و وقتتان حفاظت کنید، گاهی اوقات نیاز به کمی تمرین دارید.
۱. با موقعیتهای آسانتر تمرین کنید و خود را آماده کنید:مرحله اول، ارزیابی موقعیتها است. یک جدول دارای سطرهای از یک تا ده رسم کنید و در آن هر موقعیت را متناسب با اندازهای که باعث نگرانی و اضطراب میشود، یادداشت کنید. با مواردی که نمره کمتری دارند یعنی به اندازه کمتری باعث اضطراب و نگرانی شما میشوند، شروع کنید.
۲. در مورد مدت زمانی برای فکر کردن با طرف مقابل توافق کنید: هنگامی که از شما درخواست خدماتی میکنند که شما مایل به انجام آن نیستید، فورا پاسخ ندهید. در بیشتر مواقع، به شخص مورد نظر بگویید که بعدا به شما دوباره یادآوری کند یا بگویید که به زمان بیشتری برای پاسخ دادن نیاز دارید. این کار چند فایده دارد، اولا به شما این امکان را میدهد که بر هیجاناتی که موقع «نه» گفتن بهطور ناگهانی، روی خواهد داد فائق بیایید، مانند تپش قلب، لرزش دستها همراه با عرق کردن و... به علاوه این کار، فرصتی برای فکر کردن و درنتیجه احساس امنیت به شما میدهد.
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
🕊
تا زمانی که دریا
راهی به درون کشتی پیدا نکرده است،
خطری ندارد!
افکار منفی دیگران نیز برای ما خطری ندارند؛
مگر اینکه اجازه دهیم
وارد ذهنمان شوند...
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
#روانشناسی 🌱
•این خصوصیات، درد و رنج انسان را افزایش میدهند:
۱_ اهمیت دادن به قضاوت دیگران
۲_ گیر کردن در گذشته یا پیشخور کردن آینده
۳_ حواسپرت بودن
۴_ بی اخلاقی
۵_ گریز از مسئولیت یا پاسخگویی
۶_ عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن
۷_ وراجی یا پرگویی
۸_ کتاب نخواندن
۹_ نداشتن اوقات فراغت
۱۰_ پُر کاری یا بی کاری
۱۱_ ناتمام گذاشتن کارها
۱۲_ داشتن منبع کنترل بیرونی
۱۳_ زیاده از حد اهمیت دادن
۱۴_ برهم خوردن ریتم خواب
۱۵_ و ... موارد بسیار دیگر
#روانشناسی
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan