🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 چند پیشنهاد برای خواب بهتر : ✍ اگر به مطالعه شبانه و دیر هنگام عادت دارید به تدریج مطالعه سحرگاهی را در دستور کار خود قرار دهید؛ تاثیر شگرف آن را در شادابی و توان جسمی و روحی و میزان یادگیری و تمرکز خود خواهید دید بین وعده شام و خواب حداقل ۲ تا ۳ ساعت زمان قرار دهید تا روند هضم مواد غذایی خواب عمیق شما را مختل نکند شام دیر هنگام موجب کاهش تمرکز ایجاد کسالت و خستگی صبحگاهی در روز بعد می‌شود ماساژ ملایم پاها از زانو به سمت انگشتان پا با روغن بادام شیرین یا بابونه را امتحان کنید از عطرهای ملایم و خنک یا اسپری گلاب در اتاق خوابتان استفاده کنید دوش گرفتن با آب ولرم به مدت ۱۰ دقیقه کمک می‌کند تا خواب آرام و عمیقی را تجربه کنی ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

#پندانه 📚حکایت #ضرب‌المثل «همین آش است و همین کاسه» چیست؟ ✍در زمان "نادرشاه" یکی از استانداران او به مردم خیلی ظلم میکرد و مالیات های فراوان از آن ها می گرفت. مردم به تنگ آمده و شکایت او را نزد نادر بردند. نادر پیغامی برای استاندار فرستاد ولی او همچنان به ظلم خود ادامه می داد. وقتی خبر به نادر رسید، چون دوست نداشت کسی از فرمانش سرپیچی کند، همه ی استانداران را به مرکز خواند. دستور داد استاندار ظالم را قطعه قطعه کنند و از او آشی تهیه کنند. بعد آش را در کاسه ریختند و به هر استاندار یک کاسه دادند و نادر به آنها گفت: "هر کس به مردم ظلم و تعدی کند، همین آش است و همین کاسه"! ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید! داروهاي فشار خون و موز داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ داروهاي رقیق کننده خون واسفناج داروهاي تیروئید و گردو تتراسايكلين ولبنیات. #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴زیاد ترشی نخورید ✅مصرف زیاد ترشی (مخصوصا ترشی که با سرکه های صنعتی تهیه میشود) احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

❣اگر می خواهید زندگیتان تغییر کند.✔️ کمی وقت بگذارید... ببینید چه چیزی در زندگیتان باید عوض شود...چه چیزی دوست دارید وارد زندگیتان شود...چه باورهایی دارید و لازم است چه باورهایی داشته باشید.. آن وقت آرام آرام پیش بروید باورهای تازه را جایگزین کنید افکار مثبت را پرورش دهید اهدافتان را مکتوب کنید.. زندگی شما کم کم شروع به تغییر میکند... و شما شاهد بروز موفقیت خواهید شد... باور کنید که می توانید... فقط قدم بردارید.... #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🕊 بزرگترين ناتواني ما، كوتاه آمدن است. امن ترين راه براي كاميابي، تلاش براي يك بار ديگر است. توماس_اديسون #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

"قانون جاذبه چگونه عمل می کند؟" اینشتین این مسئله را اثبات کرد که : همه چیز انرژی است. یک تکه سنگ، یک سیاره، یک لیوان آب، دستتان و هر چیزی که می توانید لمس ، مزه یا بو کنید از مولکول تشکیل شده که از اتم تشکیل شده که از پروتون، الکترون و نوترون تشکیل شده که از بسته های مرتعش انرژی تشکیل شده است. بنابراین ما می دانیم همه چیز انرژی است و هیچ تمایزی مطلقی بین ماده و انرژی نیست. پس مرزهای بین دنیای مادی و افکارمان هم کم کم ناپدید می شود. طبق نظریه انیشتین ماده و انرژی می توانند به یکدیگر تبدیل شوند، پس افکارتان می توانند به ماده در دنیای واقعی بدل شوند. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

نازشو گربه بخوره 😂😂 + #خنده 💓 😃 http://eitaa.com/cognizable_wan

💌عنوان رمان : اسطوره #اسطوره 👩🏻‍💻نویسنده : پگاه 🎭ژانر : #عاشقانه #اجتماعی 📖تعداد صفحات : ۶۸۱ 💬خلاصه : رمان در مورد شخصیتی به اسم دیاکو هست که مورد تقدیس دختری به اسم شاداب که از خانواده ضعیفیه و عاشق دیاکو شده هست که دیاکو ده سال اختلاف سنی با شاداب داره و با اون ازدواج نمی کنه و پشیبان مالی اش میشه ، شاداب ترم سه مهندسی عمران دانشگاه تهران درس می خونه ...

❣به هر اداره ای که می رویم ؛ کارمند نشسته و ارباب رجوع ایستاده ! ❣به جز کلاس درس ... که ارباب رجوع نشسته و معلم ایستاده ❣چه بزرگ منش است معلمی که این همه بی مهری می بیند و باز مهر می آفریند. ❣کسوت زیبای معلّمی بر قامت رعنایتان ، زیبنده باد 💕تقدیم به همه معلمین زحمتکش💕

✨عارفان علم عاشق میشوند ✨بهترین مردم معلم میشوند ✨عشق بادانش متمم میشود ✨هرکه عاشق شد معلم میشود ▫️‌‏12 اردیبهشت سالروز شهادت #استادمطهری و #روز_معلم بر تمام تلاشگران و فرهیختگان عرصهٔ تعلیمِ علم و عشق گرامی باد.🥳❤️