🔻📸علائم و دلایل التهاب و عفونت مثانه #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

❣🌸❣ همواره هنگام صحبت های عاشقانه و طنازی به چشمان همسرتان خیره شوید. میتوانید از قبل جلوی آینه تمرین کنید. باید بدانید که نگاه بالاترین هنر یک زن برای دلبری است 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

•• #ویتامینه •• 💑 به همسـرتان نشـان دهیـد که دوستش دارید😍 🔸هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنــار او خوشحال هستید. 🔸گاه به دور از چشــم دیگران دست او را بگیرید، به او لبخند یا چشمک بزنید و هیچ گاه در جمع، همسرتان را تحقیر نکنید. 🔸بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشــته باشــد. 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

عشق بیشتر از این که مربوط به چیزای رومانتیک باشه راجع به احترامه...! یاد بگیرید هم خوب حرف بزنید هم حرف خوب بزنید شناسنامه شما کلام شماست 🧕 #همسرانه 🌸👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

می خوام کمتر نگران باشم ولی چطور؟ 🦋راه نخست اصلاح فکر فکرمون رو درست کنیم. هی فکر نکنید اگه فلان اتفاق بد بیفته. شک و تردید رو از خودتون دور کنید. وقتی پا میشید از خواب به خودتون بگید همه چیزایی که نیاز دارید رو دارید. یک سری جملات مثبت بنویسید و هر صبح یکیشون رو تکرار کنید. رابطه تون با نگرانی رو عوض کنید وقنی نگرانی میاد سراغتون فکرتون روی کارتون متمرکز کنید. من قراره سخنرانی کنم و نگرانی اومده سراغم. به نگرانی فکر نمی کنم به حرفام فکر می کنم. بعضی ها هم فکر می کنن تا نگران نباشن موفق نمیشن ولی این فکر غلطه. به جای توجه به نگرانی توجه کنید به اون کار یا حرفی که کاملا در کنترل شماست. در عمل چه کنیم اون کاری که نگرانمون می کنه و ازش فرار می کنیم رو انجام بدیم. بریم وسطش. شاید اول از نگرانی های کوچک تر شروع کنیم. به بدن مون اهمیت بدیم اگر بدن سالم و سرحال نباشه رفع نگرانی سخت میشه. غذای خوب و سبزیجات بیشتر بخوریم. کم ولی خوب بخوابیم. حداقل هفته‌ای یک جلسه ورزش کنیم. به لحاظ ذهنی چه کنیم همه ما به سکوت نیاز داریم. هر روز بریم یه جای خلوت با موبایل خاموش و مدتی ساکت باشیم شاید با یک چای شاید با چند نفس عمیق و به پرنده ها به برگها نگاه کنیم. قطعی نبودن همه چیز رو بپذیریم نگرانی وقتی شروع میشه که می خوایم همه چیز اون جور پیش بره که ما میگیم و ما می خواهیم. قبول کنیم که دنیا و آدما اصلا قابل پیش بینی نیستن. این یه واقعیته. اگر نخواهیم همه چیز مطابق نظر و خواست ما باشه، و قلبمون رو برای همه چیز، حتی اتفاقات غیرمنتظره باز کنیم خیلی راحت میشیم. با همه اینها نگرانی ناگهانی تموم نمی شه باید زیاد این کارها رو تمرین کنیم تا نگرانی کم کم ضعیف بشه. و پیشنهاد آخر: بیشتر بخندیم. بیشتر شکرگزاری کنیم. و بیشتر با خدا ارتباط بگیریم. این کارهای ساده نگرانی رو خیلی عالی شکست میده #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #روانشناسی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

#انجام_نکاتی_ساده و بدون هزینه‌ یا با کمترین هزینه در زندگی که از هر دارویی موثرتر است و در ضمن نقش پاکسازی افکار از انرژی‌های منفی و جذب ارتعاشات مثبت و آرامش بخش را دارد.. 🌺🍃 نگریستن به ستارگان، و آب روان با پای برهنه بر زمین راه رفتن، نغمه‌ای را زمزمه کردن، تماشای گل‌ها و شکوفه‌ها، تنفس در هوای صبحگاه بهاری، کتاب خواندن، مدیتیشن، گوش سپردن به موسیقی خوب، بوییدن میوه، لمس درختان، نوازش کردن حیوانات، آب دادن به گلدانها... #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

زندگی مانند یک آینه است هنگامی که در آن لبخند بزنیم بهترین نتایج را به دست خواهیم آورد. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

💌عنوان رمان : سه کماندو #سه_کماندو 👩🏻‍💻نویسنده : مریم شکیبا 🎭ژانر : #ازدواج_اجباری #طنز #کلکلی #عاشقانه 📖تعداد صفحات : ۴۹۵ 💬خلاصه : سه خواهر با کلی آرزوهای رنگارنگ و یکی از این آرزوها سفر به خارج از کشوره. اما آیا پدرشون قبول میکنه؟! شرط پدرشون برای رفتن دخترا به خارج از کشور چی میتونه باشه؟ (قابل ذکره که بگم شرط پدرشون ازدواج اجباری نیست) اون شرط باعث چه اتفاقاتی در زندگی دخترا میشه؟ سرنوشت سه دختر داستان چی میشه!؟ 🌷🌺🌷🌺🌷 #ⓜⓐⓗⓓⓘⓘⓗ

#شهادت #رسول_مکرم_اسلام_حضرت_محمد صل الله علیه و آله و سلم و سبط اکبرش #امام_حسن_مجتبی علیه السلام بر تمام #شیعیان تسلیت باد http://eitaa.com/cognizable_wan

تعدادی حشره کوچک در یک برکه، زیر آب زندگی می کردند... آنها تمام مدت میترسیدند از آب بیرون بروند و بمیرند؛ یک روز یکی از آنها بر اساس ندای درونی از ساقه یک علف شروع به بالا رفتن کرد، همه فریاد می زدند که مرگ تنها چیزی است که عاید او میشود، چون هر حشره ای که بیرون رفته بود برنگشته بود...! وقتی حشره به سطح آب رسید نور آفتاب تن خسته او را نوازش داد و او که از فرط خستگی دیگر رمقی نداشت روی برگ آن گیاه خوابید. وقتی از خواب بیدار شد به یک سنجاقک تبدیل شده بود؛ حس پرواز پاداش بالا آمدنش بود. سنجاقک بر فراز برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود؛ تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه ها کسی نمی میرد ولی نمی توانست وارد آب شود چون به موجود دیگری تبدیل شده بود...!! «شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد، اما مطمئن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس، تلاش برای رفتن به سوی کمال عالی است!» 🍃http://eitaa.com/cognizable_wan 🌺🍃

▪️دوباره‌ نسیمی‌ ز غربت‌ دوباره‌ غم‌ و سوز‌ سینه ▪️دوباره‌ هوای‌ بقیع‌ و‌ دوباره‌ هوای‌ مدینه ..🥀 «سالروز رحلت خاتم‌الانبیا، حضرت محمد مصطفی صلی‌الله‌علیه‌وآله و امام حسن مجتبی (ع) تسلیت.» ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

💚بعضی ها از مشکلات نردبانی برای رسیدن به موفقیت و رشد شخصی و معنوی می‌سازند. و بعضی‌ها به بی‌خدایی و ناامیدی و پوچی.. ما میتونیم مشکلات زندگیمون رو با آموزش مهارتهای کنترل خشم، کنترل استرس و مهارتهای زندگی... تبدیل به شکلات کنیم و زندگی رو برای خودمون و دیگران شیرین و آرام کنیم، اگر از خداوند کمک بگیریم و از او بخواهیم که ما رو هدایت کنه، قطعا هر روز ما بهتر از دیروز هست. به خداوند بگیم: یا قوی و یا مُبَدِّل ، تو قوی هستی به من هم نیرویی بده که بتونم مشکلات زندگیم رو از زشتی به زیبایی و از سختی به آسانی تبدیل کنم. روزانه👇 ✅یا مبدل👈 76مرتبه ✅و یا قوی👈 116 مرتبه #پای_درس_استادمحمدشجاعی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan