#خانوما 🏷دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید❌ ياوقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید !! 🏷دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید،یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید !! صبر کنید سکوت کنید تا ارام شوید ... تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید . 🏷"حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،، شما را با خود نبرَد !!" #همسرداری 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

◽️هنگامی که با همسرتان به مشکلی می‌رسید، بهترین کار چیست؟ ▫️خانواده‌هارا در جریان قرار ندهید. ▫️به هیچ عنوان قهر نکنید. ▫️منزل‌تان را ترک نکنید. ▫️از همه مهم‌تر تخت خواب‌تان را ترک نکنید. ▫️انجام این کارها باعث هرچه طولانی‌تر و حادتر شدن مشکل می‌شوند. از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند واگر توافق نشد حتما ازیک روان شناس حرفه‌ای وزوج درمانگر بی طرف کمک بگیرید 🌺 #همسرانه 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

به راستی در خانواده های ایرانی حفظ آبرو، همیشه مهم تر از حفظ سلامت روان بوده. هرچند که تعریف آبرو معیار مشخصی نداره و این واژه باید بازتعریف بشه... در واقع ما برای برنده شدن در بیرون به درون خودمون میبازیم!!!! و برای حفظ آبرو ، آرامش و سلامت روان خودمون رو فدا می کنیم. و در نهایت متاسفانه میشیم یه تعداد روانی آبرومند... #آبرو 💟 #روانشناسی 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

تست سلامت رابطه , ۱۰ نشانه ای که میتونی سلامت رابطه عاطفی خودت رو باهاش بسنجی : ۱. باهاش همونقدر ساده و راحت میتونی صحبت کنی که با دوستای صمیمیت صحبت می کنی؟ ۲. به جای محدود کردن همدیگه رو به فعالیت های بیشتر تشویق می کنید ؟ ۳. نکته رو درک کردین که هر کدوم تون گاهی به تنهایی نیاز دارید. ۴. اهداف همسوی زیادی دارین که برای نزدیک شدن بهشون در حال تلاش هستید. ۵. در سخت ترین شرایط هم این اطمینان رو دارید که کنارتون خواهد ماند ۶. از ابراز کردن احساساتتون خجالت نمی کشید و او هم احساس شما رو بدون پاسخ نمیذاره ۷. گاهی ممکنه دچار بحث و دعوا شید اما این باعث نمیشه بذارید کسی جاشو برای شما بگیره ۸. پیشش احساس امنیت دارید. ۹. برای تصمیم گیریهای زندگی با هم مشورت و مشارکت دارید. ۱۰. دنبال تحمیل نظراتتون به هر قیمتی نیستین #سلامت #رابطه 💟 #روانشناسی 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

⭕️ 10 رفتاری که شمارو کاریزماتیک نشان میدهد: 1. از ارتباط چشمی نهراسید. 2. همیشه لبخند طبیعی به لب داشته باشید 3. قبل از حرف زدن خوب فکر کنید 4. صاف بایستید و قوز نکنید 5. خود را مشتاق شنیدن نشان دهید 6. از نشان دادن خودِ واقعیتان هیچ ترسی نداشته باشید 7. اکتِ اضطراب و استرس نداشته باشید (مثل پا تکان دادن) 8. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک بگیرید. 9. هیچ وقت خود را برتر ندانید و مسخره نکنید. 10. خشم خود را با نفس عمیق کنترل کنید. #کاریزماتیک 💟 #روانشناسی 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♦️نکاتی برای سلامتی بدن #طب_و_سلامت 🌿 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

♦️دلایل لرز و بدن‌ درد بدون تب 🌿 #طب_و_سلامت 🌿 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

مطالعات نشان میدهد ‌: 👈 مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد و زنانی كه تخم مرغ مصرف می‌کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅ #طب_و_سلامت 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

زن جوانی به گربه‌اش تعلیم داده بود تا هنگام شام خوردن او شمعدان در دست بگیرد گربه که این کار را به خوبی یاد گرفت و موجب رضایت زن شد زن تصمیم گرفت یک شب دوستانش را برای شام به خانه‌ی خود دعوت کند تا گربه‌ی هنرمندش را به آن‌ها نشان دهد وقتی که میز شام چیده شد، گربه روی میز پرید و شمعدان را در دست گرفت یکی از مهمانان برای آن که گربه را از این کار باز دارد، مقداری غذا در برابرش گذاشت اما حیوان به غذا اعتنایی نکرد یکی از مهمان ها تکه گوشتی جلوی گربه گرفت، ولی باز هم عکس العملی دیده نشد عاقبت یکی از مهمان‌ها جعبه ای روی میز گذاشت و در آن را باز کرد موشی از جعبه بیرون پرید گربه شمعدان را انداخت و به دنبال موش شروع به دویدن کرد…“ ما هم مانند آن گربه هستیم، ظاهراً انسان‌های با فضیتی به نظر می‌آییم اما به محض رسیدن به لذایذ زندگی، به دنبال آن‌ها میدویم و چیزهای دیگر را فراموش میکنیم و اعتبار،آبرو و غرورمان را از خاطر می‌بریم. 🍃 🌺🍃 #حکایت 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

این کلیپ رو حتما ببینید یکم روحیتون عوض شه ... 😂 مردم از خنده 😂😂😂 #طنز 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

‌🎙 #سخنرانی -کوتاه- تصویری. 📜موضوع: چرا نوشیدن یک جرعه شراب هم از نظر اسلام حرامه؟ ✅️گفتگوی جالب پزشک اروپایی با آیت الله بروجردی 📺سخنران:حجة الاسلام محمد رضا #هاشمی 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🌹 #معلم_عزیز! 💐 آنچه ما امروز هستیم، 🪴از زحمات فداکارانه‌‌ی شماست. #روزتان_مبارک🌷 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan