انار 🔸چند مطالعه ثابت کرده‌اند که چه‌طور آب میوه انار‌ می‌تواند بیماران مبتلا به دیابت را کمک کند. این خاصیت میوه انار‌ به دلیل توانایی آن برای کاهش کلسترول بد و حذف توده‌های چربی از شریان‌ها است. مصرف میوه انار‌ حتی به میزان کم، می‌تواند ریسک دیابت را به کمک آنتی‌اکسیدان‌های فنولیک کاهش دهد. 🌸 برای عزیزانتان بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

#سلامت 🔻تره فرنگی، سبزی‌ که فشار خون را کاهش می‌دهد ! ▫️تره فرنگی ترکیبی از ویتامین C، ویتامین B۶، فولات، آهن و منگنز می‌باشد. مصرف آن باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر می‌شود و همچنین فشارخون بالا را نیز کاهش می‌دهد. 🌸 برای عزیزانتان بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

⚛️ افزایش وزن با نارگیل ✍️🔸نارگیل و آب نارگیل دارای مواد مغذی بی شماری هستند. ✍️🔸کالری بالایی دارنند که می تواند به شما در افزایش وزن کمک کنند. 💌 🌸 برای عزیزانتون بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

خواص سنجد 🔸هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری سویق سنجد شامل پوست، گوشت و هسته را خالی یا در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ! 🔸خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان است. 💌 🌸 برای عزیزانتون بفرستید ✅ #لطفأ_نشر_دهید 👇 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

📚قدرت کلام را دست کم نگیر کلام در زندگی انسان نقشی تعیین ‌کننده دارد. مثلا روزی زنی از من پرسید چرا زندگیش دستخوش فقر و تنگدستی شده ؟ او روزگاری صاحب مال و مکنت فراوان بود. دریافتیم که او همواره خسته از اداره ی آن خانه و زندگی ، یکریز می ‌گفته : "دیگر از همه چیز به تنگ آمدم، کی می شود تنها در یک لانه زندگی کنم "و افزود: "بله، اکنون تنها و در یک خانه ی کوچک زندگی میکنم...!" بهتر است بدانید ذهنِ نیمه هشیار حس شوخ طبعی ندارد و مردم اغلب با شوخی ‌هایشان تجربه ‌هایی ناخوشایند برای خود می ‌آفرینند. حتی به شوخی هم هر کلمه ای را بر زبانتان جاری نکنید/راندا برن 🍃 🌺🍃http://eitaa.com/cognizable_wan

هر روز ۱٪ نسبت به روز قبل بهتر باشید!! قهرمانی که در میدان مسابقه عملکرد بی نظیری از خود نشان می دهد، نتیجه ی هزاران ساعت تمرین را به نمایش می گذارد. شما نیز می توانید همین کار را با تغذیه، خواب، ورزش، تفکر و کار خود انجام دهید. سعی کنید هر روز ۱٪ بهتر از روز قبل باشید. تغییری یک درصدی شاید تغییر بزرگی به نظر نرسد، اما همین پیشرفت های روزانه ی کوچک، در دراز مدت زندگی شما را متحول خواهند کرد. 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود. اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید. پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم. دکتر محمود معظمی 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

متفاوت باشید و متفاوت فکر کنید. به کاری مشغول شوید که واقعا دوست دارید. تنها راه انجام یک کار بزرگ، دوست داشتن آن کار است. همواره به دنبال آموختن نکات جدید باشید، زیرا همواره چیزهای جدیدی برای آموختن، در جهان وجود دارد. تلاش کنید که در هر کاری اولین و پیشرو باشید، همیشه نفر اول است که خامه کیک را می خورد!! نقاط ضعف و قدرتتان را تحلیل کنید. همیشه قبل از هر کار بزرگی خودتان را به خوبی بشناسید. استیو جابز 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

🍃از امام رضا علیه السلام درباره بهترین بندگان سوال شد. فرمودند: آنان که هرگاه نیکی کنند، خوشحال شوند! هرگاه بدی کنند #آمرزش خواهند! هرگاه #عطا شوند شکر گذارند! هرگاه بلا ببینند #صبر کنند! هرگاه #خشم کنند درگذرند! 📜تحت العقول، ص ۴۴۵ ‌‌🍃🍃🍃🍃🍃🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

✨ تفکر ، ✨ یک لحظه می شود حُر ، ✨ 300 آیه در باب تفکر در قرآن هست . زیاد حرف زدن ، مانع از تفکر است . ➰✨➰✨➰✨➰ http://eitaa.com/cognizable_wan

سرویس مدرسه در آفریقا ! اتوبوسم اینهمه مسافر سوار نمیکنه 😂 http://eitaa.com/cognizable_wan

حضرت ایوبم بود از کوره درمیرفت! واقعا کچلا صبورن😂😂😂 http://eitaa.com/cognizable_wan