بیاید از امروز یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:
"چقدرخوبه که"…
مثل این:
✨چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم…
✨چقدر خوبه که سالمم…
✨چقدر خوبه که خانوادم رو دارم…
✨چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون
رو ببینم..
✨چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..
چقدر خوبه که…
✔️بیاین برای یه بار هم که شده،داشته هامون رو به یاد بیاریم
❌نه نداشته هامون رو!
❣عزیز دلم اگه مدام یه مشت نگرانی ته پستوی قلبت پنهان باشه یواش یواش می بینی شدی آدمی که هم طراوات و قشنگی پوست صورتش را از دست داده هم طراوات و صفایی قلبی که قرار بوده "سلیم" تحویل صاحب اصلیش بده.
و بعد هم اون نگرانی های پوسیده سرایت میکنه به تموم لحظات زندگیت...
❌لباسی که رنگ پس میدهد را یا دور بینداز
یا جدا بشور
📛 وگرنه تمام لباسها را خراب میکند.
حکایت خاطرات تلخ و ناخوشیست که اگر نادیدهشان نگیری و در ذهنت محو یا کمرنگشان نکنی، رنگ پس میدهند به همه چیز
و زهر رخوتانگیزشان نشت میکند وسط تمام خاطرات شیرینی که داری و بافت صیقلی و یکدستشان را خراب میکند.
❌آدم بخاطر یک لباس بیکیفیت، کلی لباس با کیفیت و قشنگ را که نابود نمیکند!
❣پس رها کن عزیز من، وقتِ خوبیست برای آرام شدن
🍂برگها دارند یکی یکی میریزند، غصهها و خاطرات ناجورت را آویزشان کن تا بریزند و حالت جور شود.
☔️به این فکر کن که به زودی بارانهای دلبرانه میبارد و کوچهها و پیادهروها و خیابانها خیس میشوند، کسی را برای قدم زدن داری؟ یا تنهایی بیشتر می چسبد؟!
در هر دو صورت خوب است زیرا کسی عاشق توست که به تمام جهان می ارزد.
کافیست در مسیر زیبای او قدم بزنی در صراط مستقیم.
⭕️ شروع کن و لیست چقدر "خوبه" های زندگیت رو بنویس...بذار حسابش از دست بره و اونقدر زیاد شه که بدونی چقدر خوبه تو هستی و چقدر خوبه هنوز فرصت داری تا قدر این "چقدر خوبه" ها رو که شاید دیگه برات عادی شده رو بدونی ✅...
✍ #افکار_مثبت
🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿
http://eitaa.com/cognizable_wan
۴ویژگی فرد سالم از نظر روانی
✅1.میتونه فعالیت های روزمره اش رو به خوبی انجام بده:
❌از اون مدل آدما نیست که خودش رو تا خرخره تو مسئولیتهای بالاتر از توانائیش بندازه و یکسره اسیر سردرد و کاسه چه کنم چه کنم میدوم و نمیرسم باشه
و نه اینکه اینقدر شل و ول و به سبک هر چی پیش آید خوش آید رفتار میکنه که اصلا انگار اومده تو این دنیا یللی تللی
🔹بلکه👇
توانایی های خودش رو درحد واقعی(نه بیشتر نه کمتر) ارزیابی کرده و به خودش احترام میزاره
✅2.میتونه با اعضای خانواده و اجتماع ارتباط و سازگاری خوبی داشته باشه:
❌از اون مدل آدما نیست که فاز همه بَدند و من یه نفر، خوب به خودش بگیره
🔹بلکه👇
به حقوق دیگران احترام گذاشته و به تفاوت ها احترام میزاره و احترام و محبت دیگران رو هم بدست میاره
✅3.از زندگی روزمره لذت میبره:
❌تحت تاثیرعواطف،ترس،خشم،عشق یا گناهِ خودش طوری قرار نمیگیره که زندگیش پریشان بشه
🔹بلکه👇
میدونه حتی احساسات ناخوشایند هم گذرا هستند و پشت این اشکها یه لبخند خوشرنگ منتظرشه....پس از کوچولوهای دوست داشتنی زندگیش هم لذت میبره و قدر دان و شاکر هست
✅4.می تونه نیازهای زندگی خودشو برآورده و برای دشواری های زندگی راه حلی پیدا کنه:
❌مدام آویزون این و اون نیست که همسایه ها یاری کنند تا من....😉
بلکه خودش اموزش های لازم را می بینه تا یه شخصیت عالی و قوی از خودش بسازه
این افراد به طور معقول احساس امنیت و کفایت دارند
✍ #افکار_مثبت
🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿
http://eitaa.com/cognizable_wan
5.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شهادت شمس الشموس، سلطان ارض طوس بر شیعیان حضرتش تسلیت باد
آقا به من فکر کن...
719.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تلوزیون عربستان سعودی اعلام کرد تظاهرات در ۵۰ استان ایران ادامه دارد. اما اطلاع نداشت که ایران فقط ۳۱ استان دارد!
✅http://eitaa.com/cognizable_wan
راهکارهای برای کاهش لجبازی کودک
۱- تکرار بیش ازحد توصیه، کودک را لجباز می کند.
۲- به جای توصیه های دستوری از توصیه های خبری استفاده کنید.
۳-خواسته های موجه کودک را پاسخ دهید.
۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.
۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او را لجباز تر می کند.
۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
1.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ چگونه رژیم ایران را تغییر دهیم؟
🔹بشنوید از زبان نتانیابو