🔺راضی کردن دیگران 🔸راضی کردن دیگران مثل گرفتن یک هدف متحرک است زیرا انتظارات دیگران دائم در حال تغییر است، 🔹وقتی همیشه سعی کنیم دیگران را راضی نگه داریم نه تنها آن ها بلکه خودمان را هم نمی توانیم راضی کنیم. 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

😄😄😄 *اثرات شرایط اخیر بر خانواده ایرانی* #طنزفکت 🙃 🖌 در اثر محدودیت های اینترنتی و فیلترینگ واتساپ و اینستاگرام : 〽️ مصرف اینترنت و هزینه خانوار کاهش یافته 📚 کتابهای بیشتری از کتابخانه برداشته شده و سرانه مطالعه افزایش داشته 🥘 میزان سوختگی و ته گرفتگی غذاها کاهش یافته 💆‍♀ تعداد مردانِ متوجهِ تغییر رنگ مو و آرایشگاه رفتن همسران، بیشتر شده 🥗 تعداد وعده‌های غذای حاضری در طول هفته کاهش یافته 🗣 تزهای تربیتی و روانشناسی کمتری روی بچه‌های طفل معصوم پیاده شده 🙋‍♂ میزان توجه مردان به جذابیت های جسمی و ظاهری همسران خود، بیشتر شده 😍 کتاب‌های قصه بیشتری برای بچه‌ها خوانده شده 💞 گفت و گوهای خانوادگی افزایش داشته 🙇‍♀ خشونت های کلامی کمتری به فرزندان اعمال شده (واااای چی میگی هی مامان مامان، بذار یه دقیقه ببینم چی نوشته/چی داره میگه) 🤝 همکاری و کمک فرزندان در امور خانه بیشتر شده و شرکت در چالش‌های پوچ اینستاگرامی و انواع دابسمش و تولید کلیپ و ویدئو کاهش داشته 🤯 میزان در قبر لرزیدن مرحوم سمیعی، دهخدا، شریعتی و... کاهش داشته 💸 خریدهای غیرضرور و هوسانه اینترنتی کاهش داشته 🏃‍♂ ورزش و تحرک (غیر از انگشت سبابه🙄) افزایش داشته 📳 احساس نیاز کاذب به انواع جینگولیجات، جشن ها و مراسم من درآوردی، اکسسوری ها، تغییر دکوراسیون ها، سورپرایز شدن ها، مینیمال کردن و ماکسیمال کردن ها، دوره و کارگاه شرکت کردن ها، تغییر تم لباس، یادگیری انواع مدل گره روسری و بستن شال و... کاهش داشته 👖🧦میزان رفو شدن جوراب ها و سر زانوها و دوخته شدن درز خشتک شلوارها افزایش داشته 😴 ساعات خواب مفید شبانه افزایش داشته 👩‍👧‍👦👨‍👧‍👦 احساس مادر کافی و خوب و لایق نبودن و همسر رمانتیک و پایه و قدردان نداشتن کاهش داشته 👨‍⚕ رضایت از لبخندهای بدون دندان لمینیتی و چهره های بدون بوتاکس و ژل و میکرو و شیدینگ افزایش داشته 😰 تعداد کشف ابتلا به انواع بیماری‌های نادر با یک سردرد یا دل درد ساده در خود و فرزندان کاهش داشته 🆚 میزان جوابِ "سلام عزیزم 😍😘" به پست های صبحگاهی بلاگرها و سوئیت هوم ها (سلام عشقولیا💋صبح پاییزی تون دونفره❤️🍂 ) کاهش و دفعات صبحانه خوردن با همسر و تماس و احوالپرسی از نزدیکان و اقوام افزایش داشته‌ 🎭 احساس نیاز موهای فر به صاف شدن، موهای صاف به فر شدن، ابروهای نازک به پهن شدن، ابروهای پهن به نازک شدن، اندام کوچک به بزرگ شدن، اندام بزرگ به کوچک شدن، پوست روشن به برنزه شدن، پوست تیره به روشن شدن و... کاهش داشته 🤓 میزان سخنرانی‌های گوش داده شده‌ی عمل نشده و دانسته های تلنبار و انباشت شده کاهش داشته 🙂 تماس‌های چشمی بین افراد خانواده افزایش داشته 🥖تعداد چایی های یخ کرده، نان های خشک شده سر سفره و میز، خشک شدن کتری در حال جوش، سر رفتن سوپ و شیر و فرنی کاهش داشته و.... 👼 و اگر با همین دست فرمون جلو بریم، با کاهش تنوع‌های مجازی در زندگی واقعی و افزایش احساس نیاز به نوزاد در خانه - به همراه ارتقاء روابط بین همسران 😁- ان‌شاء‌الله مشکل جمعیتی کشور هم به زودی حل خواهد شد 🤣😍 تبدیل تهدید به فرصت ✌️😂 😥خنده تلخ من از گریه غم انگیز تر است 📛اینست گوشه ای از فجایع فضای مجازی بر روابط واقعی و انسانی... #قتلگاه_مجازی #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_نحس_غربی http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 چرا بین خانمهای بدحجاب حاضر نمیشید؟ 👈 نقد تند یک کارگردان به #رهبر_انقلاب و جواب ایشان ⭕️ مردم حس می‌کنند شما آنها را دوست ندارید! ⭕️ مردم حس می‌کنند لزومی نداره پاسخگو باشید! ⭕️ مردم احساس می‌کنند نیازی نیست آنها را توجیه کنید! ⭕️ حس می‌کنم برای تک تک ما دلسوزی نمی‌کنید! ⭕️ آدمهایی که به شما نزدیکند همه‌ی مردم نیستند ... چرا بین خانم‌های #بدحجاب حاضر نمی‌شید! ✍ http://eitaa.com/cognizable_wan

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید 🔹شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید 🔹شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست http://eitaa.com/cognizable_wan

نشانه هایی که می گوید کودک درون شما آسیب دید: 💢شده تا حالا با خودت بگی حالا که عالیه عالی انجام ندادم پس کلا بی خیال 💢 پونصد بار طول و عرض اتاق رو طی کنی و حرص بخوری که به چه حقی این حرفمو بهم زدن؟ 💢تو هر جمعی که هستی صم بکم بشینی و وارد بحثها نشی..‌. کودک درون ما دوست داشتنیه اما زود آسیب میخوره و نشونه هاش👇 🔅احساس ناکافی بودن 🔅ناتوانی در تحمل انتقاد 🔅کمال گرایی 🔅نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس 🔅برای دیگران زندگی کردن 🔅اجتناب افراطی از بحث 🔅خودانتقادی زیاد 🔅ترس از شکست 🔅احساس مسئولیت افراطی دربرابر دیگران و وقایع ✔️درصورتی که ما درکودکی عشق مشروط دریافت کرده باشیم یا امنیت و عشقی که لایق آن هستیم را تجربه نکنیم،روان ما آسیب میبیند و این آسیب میتواند در بزرگسالی به بسیاری از جنبه های زندگی ما ضربه بزند ⭕️ یه قدم برای شروع کمک به کودک درونت اینه که بشینی ارزش هات رو بنویسی و مطابق اونا زندگی کنی نه بر مبنای حرفهای صدمن یه غاز این و اون ✅ ✍ #افکار_مثبت 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿ http://eitaa.com/cognizable_wan

❌سی عادت ناپسند اجتماعی ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌کردن‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا…) در جمع ۲۴. یکجا نشین بودن و پا رو پا گذاشتن در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران ⭕️ منفی هاتو خط بزن و به مثبت هات اضافه کن ✅ ✍ #افکار_مثبت 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿ http://eitaa.com/cognizable_wan

آثار #گناهان چیه؟ http://eitaa.com/cognizable_wan

#نماز اول وقت http://eitaa.com/cognizable_wan

چگونه باید فهمید که بدن عدم تحمل به لاکتوز دارد؟ ▫️غالباً عدم تحمل لاکتوز با علائم و نشانه‌هایی همراه است که از خفیف تا شدید متغیر بوده و معمولاً نیم ساعت تا ۲ ساعت بعد از مصرف فرآورده‌هایی که حاوی لاکتوز هستند، در بدن رخ می‌دهد، از جمله: ▪️دل پیچه یا گرفتگی عضلات شکم ▫️درد در پایین شکم ▪️احساس نفخ در معده و روده ▫️حالت تهوع (ممکن است فقط حالت تهوع داشته باشید و یا استفراغ کنید) ▪️شل شدن مدفوع یا اسهال ▫️صدای شکم http://eitaa.com/cognizable_wan

💎ارتباط خوب سه رکن اصلی دارد 🌿گوش دادن ماهرانه (همدلی) 🌿ابراز وجود موثر (قاطعیت) 🌿 توجه کردن و علاقه نشان دادن (احترام) ❌حواست باشه یه دمپایی لنگه به لنگه نپوشی تند و سریع بپری وسط حرف طرف... ✅ مکث کن و به این موضوع فکر کن👇 💎همدلی و یا گوش دادن ماهرانه اولین ویژگی ارتباط خوب است. 💥یعنی گوش می کنی و سعی می کنی دنیا را از دید او ببینی در حرفهایش حقایقی را پیدا کنی 💥حتی اگر انتقادی از شما کرد و غیر منصفانه بود و با نقطه نظر شما تفاوت داشت برای احساسش احترام قایل شوید. 💎قاطعیت دومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد اینکه احساسات خود را آشکارا به شکل مستقیم ابراز می کنید و از واژهایی مثل: احساس می کنم کمی ناراحت هستم یا احساس اندوه می کنم استفاده می کند. احساسات خود را مودبانه بیان می کنید تاطرف دیگر احساس تحقیر شدن یا مورد حمله قرار گرفتن نداشته باشد. برای خودت ارزش قائل شو و از احساست با قاطعیت بگو 💎 احترام سومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد. شما با طرف مقابل خود با نگرشی از مهربانی، علاقه، توجه و احترام روبرو می شوید، هرچند ممکن است ناراحت باشید. برعکس؛ در یک ارتباط بد باطرف مقابل به شکلی تحقیر آمیز حرف می زنید انگار دشمن شماست و هدف شما سرکوب کردن اوست 💜 یادت باشه عزیزم حتی اگه ناراحتی لحن کلامت نباید از احترام دور شه... ممکنه بخوای کمی جدی تری باشی اما بی احترامی و حالت سرکوب و صدای بلند و تحقیر آمیز هرگز... ✍ #افکار_مثبت 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿ http://eitaa.com/cognizable_wan

6 راهکار برای سلامت قلب 1️⃣ کاهش استرس 2️⃣ قبل از ساعت 12 بخوابید 3️⃣ کنترل فشارخون 4️⃣ کاهش مصرف نمک و روغن 5️⃣ داشتن 30 دقیقه تحرک بدنی درروز 6️⃣ مصرف میوه سبزیجات http://eitaa.com/cognizable_wan

خواص و مزاج عرق هل 👈طبع عرق هل در طب سنتی گرم و خشک است ▫️عرق هل ضد مسمومیت است. ▪️تب را پایین می آورد. ▫️تقویت کنده قلب است. ▪️برای تسکین درد روماتیسم مفید است. ▫️برای رفع بیماری های چشم مفید است. ▪️باعث شاداب شدن پوست می‌گردد ▫️ معده را تقویت کرده و عملکرد روده‌ها را بهبود می‌بخشد. ▪️به هضم غذا کمک می‌کند. خاصیت باد شکن را داشته و برای نفخ مفید است ▫️در صورت داشتن سوءهاضمه می‌توان از عرق هل برای درمان آن استفاده کرد. ▪️زخم های دهان را برطرف می کند، بدین منظور دم کرده هل را در دهان قرقره کنید. استفاده مستمر و متعادل از عرق هل، منجر به ▪️رفع بوی بد بدن در هنگام تعرق می‌شود. داروی گیاهی شگفت انگیزی برای درمان گلودرد و سرماخوردگی است، ▫️ بر روی سلامت چشم و کمک به تقویت و بهبود بینایی اثرگذار است. اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است. ▪️مصرف مستمر عرق هل موجب افزایش رشد مو شده و پیاز مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. http://eitaa.com/cognizable_wan