موارد منع مصرف سیر
🔸زنان باردار و شیرده
🔹افراد دارای فشار خون پایین
🔸مبتلایان به اسهال
🔹مصرف همزمان سیر با داروهای ضد ویروسی جایز نیست
🔸مبتلایان به کم کاری تیروئید
🔹افراد دارای معده ضعیف
🔸افراد گرم مزاج ( سبب تشنگی و ضعف جنسی در این افراد می شود.)
👈طبیعت سیر، گرم و خشک بوده و در مصرف آن باید اعتدال را رعایت نموده و مزاج را لحاظ نمود.
http://eitaa.com/cognizable_wan
۱. #قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میافته!
۲. قانون کیدلین: اگر بتونی مشکلت رو روی کاغذ بنویسی، ۵۰٪ قضیه حل میشه!
۳. قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار اینه که کسی بهت نگه چیکار کنی!
۴. قانون ویلسون: اگر همیشه هوش و اطلاعات رو در اولویت قرار بدی، پول وارد زندگیت میشه!
۵. قانون فالکلند: وقتی هیچ تصمیمی برای انجام کاری نداری، تصمیمی نگیر!
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
💢عذرخواهی نکنید تشکر کنید👌
❌نگید ببخشید دیر کردم
✅بگید ممنونم منتظر موندی
❌نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم
✅بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی
❌نگید ببخشید اذیتت کردم
✅بگید ممنونم که بهم لطف میکنی
❌نگید ببخشید گند زدم
✅بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی
همیشه #مثبت باشید...🌺
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
●آدمها فکر می کنند اگر
○یک بار دیگر #متولد شوند،
●جور دیگری زندگی میکنند،
○شاد و خوشبخت و کم اشتباه!
●فکر می کنند می توانند همه چیز
○را از نو بسازند، محکم و #بینقص!
●اما حقیقت ندارد...
○اگر ما جسارت طور دیگری
●زندگی کردن را داشتیم،
○اگر قدرت #تغییر کردن را
●داشتیم، اگر آدمِ #ساختن بودیم،
○از همین جای زندگیمان به بعد
●را مى ساختيم...
قرار نیست کسی یا چیزی زندگی ات را متحول کند این وظیفه توست
💟 http://eitaa.com/cognizable_wan
#شوهرانه
#یک_زن_از_مــردش_صــداقت_میخواهــد...
اگر همسر شما در لباسی که به تازگی خریده کمی چاق به نظر میرسد لازم نیست به او بگویید: «عزیزم چقدر در این لباس زیبایی...!»
چون زنها درک بسیار دقیقی از اندام و کاستیهای خود دارند. بهتر است خیلی محترمانه بگویید: «عزیزم کمی اضافه وزن داری ولی هنوز هم مثل همیشه دوست داشتنی هستی....».
به همسر خود ثابت کنید که وجودش بیشتر از هر چیزی برایتان اهمیت دارد. حتی بهتر است که با هم شروع به ورزش کردن کنید.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اگر به دنبال #فیلترشکن میگردید این فیلم چهار دقیقهای را نگاه کنید!
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
❤️🍃❤️
#سیاستهمسرداری
👸خانم خانه!
😊 حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید
حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند.
🔻 اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید
و یا در آشپزخانه
یا اتاق پنهان شده باشید!
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
چه عواملی زمینهساز بروز واریس پا در افراد هستند؟
▫️ایستادن زیـاد و بدون وقفه (گردش خون در پاهای افراد را ضعیف میکند)
▪️رژیم غذایی نامناسب مصـرف غذاهای سودازا (بــه خصــوص در سرزمینهایی با گرما و رطوبت بالا)
▫️عدم تحرک و ورزش نکردن
▪️تغییرات هورمونی زنان در دوران بارداری و یائسگی
▫️فشار اضافی بر رگ، به خصوص در زمان نشستن یا ایستادن
▪️عوامل وراثتی و سابقه فامیلی
▫️سن، جنس (در زنـان شایعتـر از مردان)،
چاقی
▪️سـیگار کشـیدن
▫️ترومای (ضربه به) اندام تحتانی
▪️سابقه ترومبوز (لخته خون) وریدی
▫️افزایش اسـتروژن و حاملگی
http://eitaa.com/cognizable_wan
#همسرانه
مشوق همسر خود باشیم؛ برای رفتارها و صحبتهای همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیتهای موفق گذشته، او را تشویق کنیم تا آیندهی بهتری داشته باشد.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساخت #آویز_کلید
بسیار زیبا و فانتزی
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
#کودکی که اشتباه نمیکند #بزرگسالی خواهد شد که جرات ساختارشکنی و تغییر ندارد و از بیم ملامت دیگران به امن ترین راهی که به تایید اطرافیان ختم شود پناه میبرد
به کودکان خود اشتباه کردن بیاموزیم!
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
انجیر خشک تنظیم کننده فشار خون
🔸انجیر ها به دلیل وجود پتاسیم و ماده مغذی که برای کنترل فشار خون بالا موثر هستند، می باشد.با توجه به شیوه زندگی فعلی و مصرف بیش از حد مواد غذایی فراوری شده ممکن است بدن با کمبود پتاسیم مواجه باشد و منجر به فشار خون بالا شود.پس از آنجایی که انجیر خشک پر از پتاسیم است به شما در حفظ و تنظیم فشار خون کمک میکند.
#دانستنی_ها
http://eitaa.com/cognizable_wan
پیشگیری از آب مروارید با فرمول تغذیه
▪️سعی کنید از مصرف شکر، آرد سفید، شیر، چربی های اشباع و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و آن را به حداقل ممکن برسانید.
▫️استفاده از حبوبات، سیر، پیاز، سبزیجات زرد و سبز تیره رنگ که کاروتن دارند و برای بینایی بسیار مفید هستند.
▪️به طور کلی میوه ها و سبزیجات تازه به ویژه اسفناج، لوبیا و گوجه فرنگی. آب هویج و اسفناج نیز بسیار موثر هستند.
▫️بلوبری را در فصل تابستان استفاده کنید زیرا قادر است از آب مروارید پیشگیری به عمل آورد.
استفاده از شیره تازه جوانه گندم که روزانه خورده شود و نیز روزی یک مرتبه از آن به عنوان قطره چشمی استفاده شود، نیز از دیگر شیوههای درمان خانگی آب مروارید چشم است.
#دانستنی_ها
http://eitaa.com/cognizable_wan
راهکارهای طب سنتی جهت پیشگیری و درمان #جوش
👈آش های ساده ترش مزه (نه آشی که لوبیا و حبوبات سنگین در آن باشد) برای افراد مستعد جوش در فصل بهار، گزینه خوبی است،
👈خصوصاٌ اگر خاصیت ملینی در خود ماده ترش مزه وجود داشته باشد، مثلاً آش تمرهندی گزینه بسیار خوبی برای جوش های پوستی بهاری است؛
مواد غذایی ترش مزه مانند زرشک، سرکه، عناب که کاربرد آن ها در غذا و هم در قالب شربت و دمنوش برای درمان جوش های بهاری مفید است.
#دانستنی_ها
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تواضع علما در برابر پدرانشان را مقایسه کنید با رفتارهای خودمان در برابر پدرهایمان
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 قصیده ملا مهر علی و مهر مولا علی علیه السلام
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
گاهی میخوای و میشود
هرچند سخت
هرچند دیر
فقط بخواه
گاهی همه چیز به خواستن تو بستگی دارد
بخواه و راه بیفت
راه پرواز را خواهی آموخت
اگر نمیتوانی پرواز کنی بدو
اگر نمیتوانی بدوی راه برو
و اگر نمیتوانی راه بروی سینه خیز برو
ولی هرگز در فکر تسلیم شدن نباش
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
هیچگاه
به خاطر “هیچکس”
دست از “ارزشهایت” نکش …
چون زمانی که آن فرد از تو دست بکشد ،
تو می مانی و
یک “منِ” بی ارزش !
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
❣گامی به سوی آرامش
مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پُر نکنید.
سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند.
👤 لوئیز هی
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
اگر یه عالمه ماهی بزرگ میخوای
باید تور بزرگ داشته باشی،
ذهن تو همون توره!
هر چی بزرگترش کنی
ماهی بیشتری گیرت میاد ...
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پرنده ای که توسط بالهایش
صدا تولید میکند
.
🌐 http://eitaa.com/cognizable_wan
#اطلاعات_عمومی
❖
گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم:
رژیم که مختص "چاقی یا لاغری" نیست،
گاهی باید یک رژیم خوب برای "روح و افکارمان" بگیریم
مثل:
رژیم حذف "آدمهای بی لیاقت"
رژیم کمتر "حرص خوردن"
رژیم کمتر "غصه خوردن"
رژیم بی اندازه "مهربان بودن"
رژیم بی ریا "کمک کردن"
رژیم بی توقع دوست داشتن
رژیم "دوری از افکار منفی"
رژیم دوری از "رفتارهای منفی"
بیایید رژیم "آرامش" بگیریم☝️
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
اینو برای خودت قانون کن:
تو زندگی میتونی از ویرگول و نقطه سر خط استفاده کنی
ولی نقطه پایان هرگز
تا زندگی هست باید با تمام وجود زندگی کرد
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
من کوشش میکنم خدا را
از طریق خدمت به مردم ببینم،
چون میدانم خدا، نه در بهشت است
و نه در جهنم!
بلکه درون همه ی انسان هاست ...
#گاندی
💟 #روانشناسی
http://eitaa.com/cognizable_wan
💥 #تلنگر
🖇️تو دنیایی که دغدغه خیلی ها تنها پرداختن به ظاهرشونه و به روحشون هیچ اهمیت نمیدن،
📌تو به زیبا سازی روحت بپرداز!
اونقدر خوراکِ خوب به روحِت بده و اونو
زیبا کن که روحت، زیبایی هات رو فریاد بزنه...
⬇️به جمع ما بپیوندید👇👇👇
🆔http://eitaa.com/cognizable_wan